5 gripas mīti svītra | LV.DSK-Support.COM
Veselība

5 gripas mīti svītra

5 gripas mīti svītra

Katru gadu miljoniem franču līguma sezonālās gripas, parasti dēvē par "gripa", lipīga vīrusu infekcija, kas uzbrūk jūsu elpošanas sistēmu, tostarp deguna, rīkles un plaušu.

Tipiski simptomi gripas ir pēkšņa augsta temperatūra, drebuļi un svīšana, muskuļu sāpes un sauss klepus.

Dettol pārstāvis un loceklis Global higiēnas Padomi, Dr. Kgosi Letlape debunks pieci no visbiežāk gripas mītiem.

Gripas mīts # 1: sezonas gripa ir nekaitīgs

Papildus sastrēgumiem un iespējamo klepus, jūs gatavojas piedzīvot sāpīgu ķermeņa sāpes un drudzis, kas ir mazāka var notikt, ja jums ir tuvo auksti. "Lielākā daļa cilvēku, kas līgumā gripa atgūt, bet cīkstēšanās par nopietnu celma gripa", piemēram, H1N1 "var zeme jums slimnīcā, saka Dr Letlape.

Dreaded Spāņu gripa, īpaši apburtais celma, kas radās 1918. Gadā, nogalināja starp 20 un 50 miljoni cilvēku visā pasaulē, vairāk nekā to cilvēku skaits, kas nomira I Pasaules kara! Vēl celms, Honkongas gripa, nogalināti apmēram 1 miljons cilvēku 1968-69. Lai gan tie nav ērti Dettol roku salvetes atpakaļ dienā, šis gripas pandēmija varētu esam bijis novērst, veicot rutīnas, bet efektīvas roku mazgāšanas pasākumi, lai palīdzētu apturēt izplatīšanos vīrusu.

Saskaņā ar Nacionālā institūta Infekcijas slimību, riska grupas smagu gripu ietver grūtniecēm (visus posmus grūtniecības un pat divas nedēļas pēc piegādes), personām ar hroniskām slimībām (sirds, plaušu, nieru, endokrīnās sistēmas), piemēram, diabēts vai astma, personas, kas ir Imūndepresīvi, personas vecāki par 65 gadiem, zīdaiņiem un maziem bērniem līdz divu gadu vecumam, un tiem, kuri ir morbidly aptaukošanās.

Gripa mīts # 2: gripas vakcīna var dot jums gripa

Ar gripu vīrusi tiek vājināta ražošanā vakcīnas, kas nozīmē, ka tie ir maz ticams izraisīt infekciju laikā. Jums var būt gripai līdzīgi simptomi, bet tie var izraisīt imūnsistēmas padarot antivielas, kas palīdz personai cīnīties off gripu. "Tas ir ļoti maz ticams, ka gripas vakcīna var sniegt jums gripu, apstiprina Dr Letlape.

Neskatoties uz zinātnisko neiespējamību iegūt gripa no gripas vakcīnām, to plaši izplatīta gripa mīts nebūs mirt. Eksperti ir aizdomas, ka galvenais iemesls ir tas, ka gripas sezona sakrīt ar gada laikā, kad kļūdas, kas izraisa saaukstēšanās un citu elpošanas slimību ir gaisā.

"Daudzi cilvēki saņemt vakcīnu, un tad nejauši neslimot ar nesaistītu aukstā vīruss dažas dienas vēlāk, un vaino gripas vakcīna, nevis uz to, ka tie nav regulāri jāmazgā rokas, vai izmantot kā bezūdens roku dezinficēšanas, saka Dr Letlape.

Gripas mīts # 3: Ja man ir gripa, man vajag antibiotikas

"Antibiotikas strādāt arī pret baktērijām, bet tie nav efektīvas vīrusu infekcijas, piemēram, gripa, saka Dr Letlape. Tad atkal, daži cilvēki attīstīt bakteriāla infekcija, kā komplikācija gripa, tādēļ, ja Jūsu veselības stāvoklis pasliktinās tā ir laba ideja runāt ar savu ārstu vai farmaceitu, kurš var sniegt padomus par to, kas būtu labākais ārstēšanas plānu.

"Līdz šim viena no labākajām metodēm, slimību profilaksei ir regulāra roku mazgāšana. Kaut virsmas var izskatīties tīras, infekcijas vīrusi un baktērijas vēl var būt klāt. Vīruss var dzīvot uz dažādiem virsmas mājoklī un klasē līdz pat 48 stundām, norāda Dr. Letlape.

Gripas mīts # 4: Feed auksts, badoties drudzi

Saskaņā ar Dr. Letlape, tas ir vecs wive stāsts. Cilvēki domāja, ka ēšana varētu aktivizēt gremošanas procesus, kas varētu novest pie vairāk drudzi. Saskaņā ar Dr. Letlape, ja jums ir gripa un drudzis, jums ir nepieciešams vairāk šķidruma, un nav iemesla, lai palielinātu vai samazinātu, cik daudz jūs ēdat.

"Lai gan jums var nebūt apetīte, jums ir nepieciešams, lai saglabātu savu ķermeni baro un labi mitrināta, lai palīdzētu jums atgūt. Cilvēkiem vajadzētu arī ievērot pareizu šķaudīšanu etiķete šķaudīšana uz ķeksis to elkoņa, nevis viņu rokās, saka Dr Letlape.

Gripas mīts # 5: Ir tikai viens gripas veids

"Gripas vīruss pastāvīgi mainās, un ir trīs galvenie veidi, saka Dr Letlape.

  • A tipa ir sadalīts apakštipiem, kas var atrast visā pasaulē, un ietver arī H1N1, H1N2 un H3N2 vīrusu. Tas ir atrodams daudzu veidu dzīvnieku, tostarp pīles, vistas, cūkas, un arī cilvēkiem.
  • B tipa izraisa uzliesmojumiem var kļūt epidēmijas, bet slimība ražo parasti ir maigāks par Type A, un cirkulē tikai starp cilvēkiem.
  • C tips nav domājams radīt lielas epidēmijas un parasti izraisa tikai vieglus elpceļu infekcijām. Tas ir atrodams cilvēkiem, cūkām un suņiem.

"Aukstās un gripas vīrusi var izplatīties arī ar pieskārienu, un, saskaroties ar piesārņotām virsmām, uzsverot, cik svarīgi ir ikdienas mazgājot rokas ar atbilstošu dezinfekcijas ziepes, kas likvidē 99,9 procenti no baktērijas, piemēram Dettol dara, secina Dr. Letlape.

Avoti: H1N1 Studiju. Globālā Higiēna padome. 2017, Valsts institūts infekcijas slimībām un Guardian

Ieteicamā literatūra: 5 Dabas ziemas aizsardzības līdzekļi