8 Periodiski saistīti jautājumi, kurus jūs esat pārāk neērti, lai uzdotu jautājumu | LV.DSK-Support.COM
Veselība

8 Periodiski saistīti jautājumi, kurus jūs esat pārāk neērti, lai uzdotu jautājumu

8 Periodiski saistīti jautājumi, kurus jūs esat pārāk neērti, lai uzdotu jautājumu

Neērts periods jautājumi

Kad runa ir par periodiem, jūs jūtaties pārāk mulsinoši jautāt, kas ir normāli un kas nav?

Ja tā, jūs neesat viens.

Tā ir problēma, Kotex® identificēta tā, viņi pievienoja "Ko meitenes ir lūdzot" tab savā mājas lapā: www.kotex.co.za. Lūk, sievietes un meitenes var droši iesniegt savus jautājumus, kas ir atbildēts ar māsu Burgie Īrijas, vecmātes un veselības pedagogs.

1. Kur periods asinis nāk no?

Periods asinis nāk no dzemdes gļotādas sauc par "endometrija". Šis asinis nav netīrs, smirdošs vai slikta asins ka meitenes vai sievietes jāveic justies kauns. Periods asinis ir daļa no menstruālā cikla laikā.

2. Cik daudz asiņu es varu zaudēt laikā mana laika posmā?

Vidēji sieviete zaudē trīs līdz piecas ēdamkarotes asinīs un audos laikā viņas periodā. Tas atšķiras no 75 ml (ceturtdaļu cup) līdz 125 ml (pusi cup) pie ļoti visvairāk.

3. Kāpēc mans periods nenāk tajā pašā datumā katru mēnesi? Vai man ir bažas?

Nē, nav jāuztraucas. Tas ir normāli, periodi nedrīkst nākt tajā pašā dienā katru mēnesi. Tas ir tāpēc, ka periodi nāk cikliem, nevis mēnešos.

Cikls tiek aprēķināts no pirmās dienas viena perioda līdz pirmajā dienā nākamo periodu. Cikls parasti ir aptuveni 28 dienas, bet tāpēc, ka menstruālais cikls kontrolē hormoni, emocijas, uzturs, veselība un dzīvesveids, tie var būt īsāki (21 dienas) vai ilgāk (dažreiz līdz 90 dienām). Atkarībā no tā, kad meitene / sievietei ovulācija (olnīcas izdalīt olšūnas), viņas periodi var nākt agrāk vai vēlāk, nekā gaidīts.

4. Kas izraisa periods sāpes?

Periods sāpes galvenokārt izraisa dzemdes līgumslēdzēja vai "saspiežot". Jo dzemde ir doba muskuļu orgāns - par lielumu sakostiem dūri - tas ir jādara tas sadalīt iekšējā odere sauc endometrijs, lai tā varētu tikt skaidrota caur maksts.

Hormons "prostaglandīnu" palīdz dzemdes līgumu. Pārāk daudz prostaglandīnu var izraisīt spēcīgāku kontrakcijas, un tas veicina perioda sāpēm. Pretsāpju līdzekļi par laikposmu sāpes palīdzību bloķējot nevajadzīgu prostaglandīna.

5. Cik bieži vajadzētu spilventiņi un tamponi ir jāmaina?

Baktērijas plaukst tumsā, siltā un mitrā vidē, un tas ir iemesls, kāpēc spilventiņi un tamponi jāmaina vismaz ik pēc četrām stundām.

Ja tie nav mainīti pietiekami bieži, baktērijas uzkrājas izraisa nepatīkamu smaku, diskomfortu un ādas kairinājumu. Sievietes ir arī neiesaka izmantot maksts aerosolus un dezodorantus, jo tie var izraisīt arī ādas kairinājumu.

6. Kā man vajadzētu mazgāt manu maksts? Vai man vajadzētu lietot ziepes vai Douching risinājumu?

Maksts ir "pašattīrīšanās", un ir dabas smaržu, kas ir normāli. Douching - mazgāšanas maksts ar ķīmisku maisījumu no plastmasas maisiņā un sprauslu - vairs ieteicama, jo tā traucē normālu floru maksts, kas uztur to nedaudz skāba un veselīgi. Ārējā labia un kaunuma matu var mazgāt ar ziepēm.

7. Man ir izdalījumi no maksts, vai tur kaut kas nepareizi?

Maksts "slapjas", ir normāli brīdī ovulācijas (vidum ciklā, kad olšūna / olšūnas izdalās). Tas skaidrs, slidenas gļotu nesmird, nieze vai sadedzināt, un tas ilgst tikai dažas dienas. Kotex® pantyliners ir ideāls valkāt šajā laikā, lai jūs justos sausi un ērti.

Izlāde, kas ir aizskaroši, nepatīkamu smaku, nieze vai apdegumus, ir balta, putojošs, dzeltens vai zaļš ir infekcija, kas ir jāārstē.

8. Vai jaunavas izmantot tamponus?

Jā. Ir svarīgi atzīmēt, ka tamponi nav pārtraukumu nevainību. Tamponi ir īpaši noderīgi meitenēm, kas darīt sporta, piemēram, peldēšana, slēpošana, sērfošanu, dejas un vingrošana.

"Runājot par savu periodā ir ļoti neērti dažām meitenēm un sievietēm, bet tas ir svarīgi, ka jūs darāt. Mēs vēlamies turpināt veikt sievietēm justies pārliecināti un atbalsta šajā laikā mēneša, ne tikai sniedzot vislabāko noplūdes aizsardzības produktus ar mūsu plašu spilventiņi, biksīšu ieliktnīšiem un tamponiem, bet tiek uzskatīta par zīmolu, ka sievietes var runāt lai un uzdot jautājumus, kas viņiem ir nepieciešams, lai jautāt, "saka Shirley Nhlengethwa, zīmola vadītājs pie Kotex®.

World menstruālā higiēna diena notiek 2017. Gada 28. Maijā.