8 veidi, kā padarīt decembrī brīvdienas mazāk briesmīgas | LV.DSK-Support.COM
Veselība

8 veidi, kā padarīt decembrī brīvdienas mazāk briesmīgas

8 veidi, kā padarīt decembrī brīvdienas mazāk briesmīgas

Tas ir brīnišķīgi, ir pārtraukums, un iespēja, lai sagatavotos jaunajam gadam, bet es bieži nonāk izsmeltas janvārī, jo "brīvdienas" ir tik pilns ar darbību, kas es nekad tiešām ir iespēja atpūsties. Vai jums kādreiz liekas pats?

Es nevaru stāvēt dodas uz lielveikaliem šajā gadalaikā. Katru gadu decembrī, es apsolu sev, ka es nopirkšu visu manu dāvanu iepirkšanās izdarīt līdz novembrim nākamajā gadā, bet es nekad saņemt ap to darīt... Un es vienmēr galu galā uzsvēra, un neapmierināts labi sākumā manu "brīvdienas".

Un tad tur ir pusaudzis, - kas ir pastāvīgi izklaidēties, un vienmēr ir izsalkuši!

Šogad esmu nolēmis mēģināt darīt lietas savādāk. Es neesmu gatavojas sākt 2017. Sajūta izsmelti pēc izklaides ģimenei un draugiem, tīrīšana pēc visiem un braukšanas pusaudži apkārt. Es esmu roping ģimenē, un mēs spēsim strādāt kopā, lai pārliecinātos, ka mūsu decembris nav briesmīgi!

1. Put kopā darbību sarakstu

Ikviens ģimenes būs pierakstīt sarakstu ar lietām, ko viņi vēlētos darīt šo brīvdienu. Tad mēs plānojam ap šīm darbībām un koordinēt savus grafikus, lai ikviens jūtas kā viņi kaut ko "fun".

Ielieciet šo sarakstu uz ledusskapja, lai ikviens varētu redzēt, kas notiek, un kad.

Ielieciet šo sarakstu uz ledusskapja, lai ikviens varētu redzēt, kas notiek, un kad.

Nav nekas sliktāks nekā plānojat kādu "man laiku" tikai uzzināt pēdējā brīdī, ka vīrs ir spēlē golfu, un jums ir, lai transporta ķekars pusaudžu uz kino.

Nelieciet spiedienu uz sevi, lai saņemtu visus iepirkšanās izdarīt, vai nu. Ja vīrs ir ārpus, teksta viņam produktu sarakstu, kas jums ir nepieciešams no veikala. Pasaki viņam, lai nosūtītu jums foto no priekšmetiem, ja viņš nav pārliecināts, kura tiem nokļūt.

2. Darba žurnālu

Maltītes, ēdieni un mājas darbus vēl ir jādara. Vairums mājkalpotājiem prombūtni laikā decembrī, un tas ir svarīgi, lai nodrošinātu, ka visi ģimenes locekļi, ieguldījumu mājsaimniecības pienākumus, lai jūs nepaliktu darot tos visus!

Put kopā darba žurnālu, un pārliecinieties, ka visi paliek pie tā.

Vēl viena laba ideja, ka es saņēmu no mana mamma ir sagatavot dažas maltītes pirms laika un iesaldēt tos. Mana mamma liek bobotie un lazanju, un uztur tos saldētavā, kad negaidīti viesi nāk pāri, vai arī tad, kad viņa vienkārši vēlas "nakts off".

3. Draugi un ģimene

Mēs esam ļoti laimīgs, lai ir peldbaseins, un tā ir lieliska vieta, lai atdziest un chill out karstās decembra dienās. Taču es bieži saņemt pēdējā brīža zvanus no draugiem un ģimeni, jautā, ja tie var dot saviem bērniem nākt un peldēties.

Šogad, es esmu nolēmis, ka ikvienam ir nepieciešams, lai panāktu savus dzērienus un uzkodas.

Lai gan man tiešām nav prātā, lielāko daļu laika, man galu galā izdevumu daudz naudas par uzkodas un atspirdzinājumi, kā arī daudz laika darīt traukus un sakopšanu pēc tiem. Šogad, es esmu nolēmis, ka ikvienam ir nepieciešams, lai panāktu savus dzērienus un uzkodas. Un tie var radīt vienreizējās krūzes un šķīvjus, lai nav nekādas tīrīšanas-up jādara vēlāk.

Tādā veidā, mēs visi varētu izbaudīt baseinu un sauli.

Esmu arī nolēmu, ka, ja es tiešām vienkārši vajag kādu "man laiku", lai atpūsties pie baseina, es esmu gatavojas teikt "Nē, ne šodien." Nav nepieciešams justies vainīgs par rūpējas sevi reizēm.

4. Budžets

Tas ir sliktāk gadalaikā jūsu bankas kontā! Brīvais laiks nozīmē darbības laiku, un darbība maksā naudu! Filmas, izbraucieni, restorānu ekskursijas utt galu galā uz kredītkartes, un padarīt gada sākumā ļoti saspringta laika.

Šogad mēs veidojam budžetu katru nedēļu. Pēc tam, kad tas ir pazudusi nauda, ​​tas ir pagājis. Ģimene saņems kopā, lai apspriestu budžetu un darbības, un mēs centīsimies, lai ietilptu tik daudz, cik iespējams. Tomēr ir daudz bezmaksas vai budžeta draudzīgas aktivitātes darīt Port Elizabeth, ko es arī veicina ģimeni darīt: dodas uz pludmali, pavadīt laiku ar draugiem, dodoties pastaigā, riteņbraukšana uc

Nosakot savu budžetu, jāpatur prātā, ka janvāris ir dārga! Jums ir iegādāties jaunas skolas drēbes un grāmatas, un samaksāt mācību maksu. Saglabājiet šo naudu malā tā, ka jums nav uzsvērt par to janvārī.

Saglabājiet šo naudu malā tā, ka jums nav stresa janvārī.

5. Me-laiks

Kāpēc ir tā, ka mēs vienmēr gribam ikviens cits būt laimīgs, un darīt lietas, ko viņi patīk, bet mēs vienmēr nodot sevi pēdējās prioritāšu sarakstā?

Es nezinu, vai tas ir "sievietes lieta", bet zinu, ka es esmu priecīgs, ja mana ģimene ir laimīgs, un to tummies ir pilnas. Man jāatzīst, tas ietver manu mājdzīvniekiem too.

Taču man ir arī iemācījušies pateikt sev, ka esmu pelnījis "man-laiks", es pelnījuši darīt lietas, ko es gribu darīt, man ir pelnījuši tikt pasniegtas arī es pelnījuši vienkārši ir par "pidžamas diena".

Es saku saviem klientiem, ka viņiem ir nepieciešams atcerēties: "Tu esi vissvarīgākā persona jūsu dzīvē".

6. Soul meklēšana

Pārliecinieties, ka jūs veikt reizi šo brīvdienu, lai atskatītos uz gada laikā, kas ir pagājis. Kas ir pienācis, kas ir pagājis. Ko jūs esat zaudējis, ko jūs esat ieguvuši, ko jūs esat iemācījušies? Kā tā ir mainījusies jums, un kā tas ietekmēs, kā jūs dzīvojat nākamgad?

Paņemiet savu žurnālu un darīt zināmu rakstveidā un atspoguļo.

Paņemiet savu žurnālu un darīt zināmu rakstveidā un atspoguļo.

Manuprāt, tas ir diezgan smags gads ar dažiem personīgo zaudējumiem un citiem faktoriem. Man arī bija dažas ups un Downs manā praksē. Es esam iemācījušies dažas lielas nodarbības, un es zinu, ka es ņemšu izmantot šīs zināšanas pozitīvi 2017. Gadā.

Tātad, ja jums šogad ir bijušas dažas izmaiņas jūsu dzīvē, ieskatīties sevi un nevis ārā to, kas ir noticis. Kā jūs varat mācīties no tā, un kāda būs atšķirīgs no turpmāk?

7. Jānosaka sasniedzami mērķi par jauno gadu

Es jautāju draugs citu dienu, ko viņas mērķi ir, un viņa teica: "Tas pats vecais pats vecais":

  • Lai zaudēt svaru, lai dzert mazāk, lai sāktu darīt izmantot, lai sāktu jaunu hobiju

Katru gadu es zinu, ka viņa varētu sākt ar kādu no viņas rezolūciju par jauno gadu, taču drīz vien zaudē interesi - tāpat kā lielākā daļa no mums! Problēma ar tas, ka jūs pārtraucat uzticoties sevi, lai sasniegtu savus mērķus.

Mans padoms, nosakot mērķus jaunajā gadā ir noteikt mērķus, kas vērstas uz savu emocionālo, fizisko, garīgo un garīgo labklājību.

Piemēram, ja jūs vēlaties, lai uzlabotu savu emocionālo labklājību, meklēt palīdzību no terapeits vai dzīves treneris. Tādā veidā jūs varat strādāt ar savu traumu un pagātnes bagāžu, lai palīdzētu iegūt kādu jaunu virzienu un perspektīvu savā dzīvē.

Nemēģiniet koncentrēties uz pārāk daudz laikā. Izvēlieties tikai vienu vai divas no tām, lai jūs zināt, ka mērķis ir sasniedzams.

8. Relax, atdzīvināt, ir jautri, dārgumu īpašos mirkļus starp haosu

Esmu dzirdējis tik daudz cilvēku, sakot, ka viņiem ir nepieciešams brīvdienas pēc savas brīvdienas, un kāda ir jēga, ka ?!

Jums ir pelnījuši laiks atpūsties, atdzīvināt un ir dažas jautri šo brīvdienu.

Jums ir pelnījuši laiks atpūsties, atdzīvināt un ir dažas jautri šo brīvdienu. Nebaidieties lūgt palīdzību no draugiem un ģimeni, lai jūs varētu risināt 2017. Galvu!

Mana vēlēšanās ir, ka jums ir pasakains svētku sezonu, un, ja jūs ceļojat, braukt un ierasties droši. Un atcerieties:

  • Lie - Gulēt gultā mazliet ilgāk nozagt - nozagt kādu laiku un iegūt kopā Apkrāptu - Par budžetu (MAZLIET !!!) un doties prom uz nedēļas nogali šķiršanās - No jūsu birojā