Astmas ārstēšana: četras drošākas iespējas | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Astmas ārstēšana: četras drošākas iespējas

Astmas ārstēšana: četras drošākas iespējas

Farmācijas zāles, lai ārstētu astmu, var būt dzīvības glābšanas, bet tas ir svarīgi aplūkot citas drošākas iespējas, lai ārstētu astmu dabiski.
Bronhiālās astmas gadījumu skaits turpina pieaugt. Vai jūs uzskatāt, kas ir vairāk nekā 300% pieaugums salīdzinājumā ar pēdējo divu desmitgažu laikā? Astma skar aptuveni trīsdesmit miljoni amerikāņu, tostarp daudzus bērnus.
Tas iekaisuma stāvokli, parasti augšējo elpceļu, rada simptomus, spiedoša sajūta krūšu kurvī, elpas trūkums, sēkšana un klepus.

Ja astmas simptomi ir īpaši smaga, tas var būt ļoti stresa cietējs

Astma var ārstēt ar divu veidu farmaceitisko zāles: ilgtermiņa kontroles un ātri palīdzības medikamentiem. Ilgtermiņa kontroles zāles palīdz samazināt elpceļu iekaisumu un novērst astmas simptomus, kamēr ātrās palīdzības zāles atvieglotu astmas simptomus, kas var uzliesmot.

Ja Jums ir astma, jūs, iespējams, pavadīt daudz laika, izmantojot dažādus inhalatoriem un smidzinātāji

Bieži vien, tie satur glikokortikoīdus (steroīdu), kas var būt lielas blakusparādības, lietojot ilgstoši. Šīs blakusparādības ir: kataraktu, osteoporoze, virsnieru mazspēja, svara pieaugums (ar iespējamu dramatiskā vēdera tauku), 2. Tipa diabētu un uzvedības izmaiņas, piemēram, galējas dusmas.
Turklāt citas inhalatori satur zāles, kas izpleš bronhus ļauj lielāku gaiss, bet, tajā pašā laikā daudziem lietotājiem, šīs zāles izraisa ļoti ātra sirdsdarbība, trīce un bezmiegs.
Protams, šīs zāles var būt dzīvības glābšanas, bet tas ir svarīgi apskatīt citu drošāku veidus, kā uzlabot astmas simptomus.
Trigeri astmas ietver alerģijas, noteiktas narkotikas, piesārņojums un smagu stresu

Daži slimniekiem konstatēts, ka viņu simptomi labi reaģēt uz dabas ārstēšanu astmas. Viens no dabas alternatīva inhalācijas glutationa antioksidants, kas parasti ir nepilnīga tiem, kas cieš no astmas.

Organisms ražo savu glutationa vien nepilnvērtīgs uzturs, piesārņojums, toksīni, medikamenti, stress, trauma, novecošana, infekcijas un starojums ir izsmelti savas rezerves, atstājot jūs uzņēmīgi pret neierobežotu šūnu sairšanas no oksidatīvo stresu, brīvo radikāļu, infekcijas un vairāk.

1. Tests lipekļa nepanesību un / vai citas pārtikas alerģijām, kā tas ir konstatēts, ka daudzi astmas slimniekiem ir arī glutēnu vai citu jutību.

Šādos gadījumos, imūnsistēma ir tik aizņemti cīnās savu pārtiku, ka viņiem nav palikuši pāri imūnsistēmas resursus, lai cīnītos vidi.

2. Palielināt devu dzīvnieku balstītas omega 3 tauku un samazināt devu omega 6 taukus

Attiecība starp šīm divām taukiem ir ļoti svarīgi. Ja atlikums ir izkropļota tas var novest pie iekaisuma veidu, kas izraisa astmu.

3. Saņemiet regulāras fiziskās aktivitātes (īpaši ārpus svaigā gaisā)

Pētījumi rāda, ka vingrinājums astmas noved pie uzlabošanu maksimālu ventilāciju un maksimālo skābekļa uzņemšanu; in profesionālajām spējām; un maksimālo sirdsdarbība.

4. Pārbaudi savu D vitamīna līmeni

Vissvarīgākais ir tas, ka, ja jums savu līmeni līdz aptuveni 60 ng / ml vai vairāk, pastāv liela iespēja, jūs nedrīkstat izjust astmas simptomus vairāk.

Lielākā daļa mūsdienu iedzīvotāju trūkst D vitamīns ", kas ir mazāka par 30 ng / ml", tā, ka pat medicīnas sabiedrība sāk saprast, cik svarīgi ir palielināt D vitamīna līmeni, lai aizsargātu pret lielu skaitu slimību un veselības stāvokļa, tostarp astma.

Jūs varat paaugstināt savu līmeni, pakļaujot tik daudz ādas, cik vien iespējams, lai saules gaisma divu stundu laikā uz katru pusi no pulksten (bez saules bloku), tik ilgi, cik tas nepieciešams, lai jūsu ādu, lai ieslēgtu gaismas rozā. Jo tumšāka āda, jo ilgāk jums nepieciešams.

Dariet to, cik bieži vien iespējams. Jums joprojām var būt nepieciešams papildināt ar D3 vitamīna un ieteikto optimālo devu, kas ir 8000 ius dienā, līdz jūs sasniegsiet virs 60 ng / ml. Jums būs nepieciešams, lai saglabātu šo līmeni.

Attēls: Monia - Fotolia.com