Aukstā un gripas profilakse un ārstēšana | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Aukstā un gripas profilakse un ārstēšana

Aukstā un gripas profilakse un ārstēšana

Lai saaukstēšanās un gripa dalīties daudziem līdzīgiem simptomiem, tie ir divi dažādi apstākļi,...

Kā es varu pateikt, ja man ir saaukstēšanās vai gripa?

Saaukstēšanās izraisa jebkurš no vairākām vīrusu, kas var būt saistītas ar augšējo elpošanas traktu. Kā jūsu ķermeņa reaģē pret uzbrūk vīrusu, jums simptomus saaukstēšanās - tostarp aizlikts deguns, šķaudīšana, un sniffles.

No saaukstēšanās simptomi attīstīties lēni un var ietvert:

Neliela drudzis
Iesnas vai aizlikts deguns (bieži ar zaļu vai dzeltenu krāsas izlādes)
Iekaisis kakls
klepus
šķaudīšana
nogurums un muskuļu sāpes
Galvassāpes
asarošana

Aukstās simptomi var ilgt no divām līdz 14 dienām, bet, tāpat kā lielākā daļa cilvēku, jūs, iespējams atgūt nedēļā. Ja simptomi atkārtojas bieži vai daudz ilgāk nekā divas nedēļas, iespējams, jums ir alerģija, nevis saaukstēšanās.

Kad apmeklēt ārstu

Saaukstēšanās reizēm var izraisīt baktēriju infekcijas jūsu vidū auss vai deguna blakusdobumu, nepieciešama ārstēšana ar antibiotikām. Augsta drudzis, ir ievērojami palielināti limfmezgli, stipras sāpes deguna blakusdobumos, un klepus, kas ražo gļotas var norādīt komplikācijas vai vairāk nopietnu slimību, kas prasa apmeklēt savu veselības aprūpes sniedzēju.

Gripas simptomi parasti parādās ļoti pēkšņi, un var ietvert:

Augstas drudzis
iesnas
dūša
drebuļi un svīšana
nogurums un muskuļu sāpes, jo jūsu muguras, rokām un kājām
Klepus
Galvassāpes
Ēstgribas

Attieksmi pret saaukstēšanās

Nav izārstēt saaukstēšanās, bet jūs varat saņemt atbrīvojumu no jūsu saaukstēšanās simptomi, ko

Atpūtas gultā
Dzeramais daudz šķidruma
mutes izskalošana ar siltu sālsūdeni vai izmantojot rīkle izsmidzinātājus vai pastilās raupjš vai iekaisis kakls
Izmantojot vazelīnu uz neapstrādātu deguna
Ņemot Panado galvassāpes vai drudzi

Novēršana saaukstēšanās

Jo tik daudzi vīrusi izraisa to, ka nav vakcīna, kas var aizsargāt pret nozvejojot saaukstēšanos. Taču, lai palīdzētu novērst to, jums vajadzētu:

Mēģināt izvairīties no visiem, kas smēķē, vai kam ir auksti. Vīrusa daļiņas var pārvietoties līdz pat 12 pēdu pa gaisu, kad kāds ar aukstu klepus vai klepojot, un sekundu dūmi var padarīt jūs, visticamāk, lai saņemtu slimības.
mazgāt rokas un bieži, it īpaši pēc tam, kad pūš degunu
segšanai degunus un mutē klepojot vai šķaudot (šķaudīt vai klepus uz shirtsleeve, gan, ne rokas "tas palīdz novērst izplatīšanos baktērijas),
neizmanto tos pašus dvieļus vai ēšanas piederumus, kā kāds kam ir auksti. Viņi arī nedrīkst dzert no vienas glāzes, var, vai pudeli, kā jebkurš cits "nekad nevar zināt, kas varētu būt par nākt uz leju ar aukstu, un jau izplatās vīrusu.
nav uzņemt citu cilvēku izmanto audus

Pētnieki neesat pārliecināts, vai lietojat papildu cinka vai C vitamīnu, var ierobežot, cik ilgi auksts simptomi pēdējā vai cik smaga tie kļūst, bet lielās devās, kas veikti katru dienu, var izraisīt negatīvas blakusparādības.

Šis raksts tika atkārtots no www.amazines.com