Bezmaksas fitnesa programmas V & A krastmalā | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Bezmaksas fitnesa programmas V & A krastmalā

Bezmaksas fitnesa programmas V & A krastmalā

V & A Waterfront turpinās savu bezmaksas fitnesa programmu laikā aprīlī.

Programma sadarbībā ar Virgin Active, piedāvā virkni āra veselības un fitnesa nodarbības un demonstrācijas dažas no V & A Waterfront gleznainajām brīvdabas vietās, tostarp North Wharf Croquet Lawn un amfiteātris. Brīvdabas Active Programma ilgs līdz 11. Aprīlim.

Visas nodarbības un demonstrācijas ir bez maksas un tie pazīstami ar Virgin Active klasēm būs iespēja piedalīties kādā no savām iecienītākajām klašu āra vidē. Tiem, kas nav pazīstami ar veselības kluba nodarbības, bet vēlas veikt dažas dzīvesveida izmaiņām vai mēģināt kaut ko jaunu, tas ir lieliska iespēja to darīt jautru un iedvesmojošu vidi. Nodarbības ietver Spinning, joga, Twentyfour, krāsu Me Fit, Zumba, sīva un Adi-aktīvas 5km palaist.

Jaunuzceltā boardwalk ceļš, kas iet gar mola pusē īpašumu ir vairāki Lookout plankumi, kas piedāvā izcilu attēlu un boardwalk arī ir daļa no ainaviski atrodas braukšanas ceļu caur īpašumu. Ar 2,2km un 5km ceļazīme maršruta variantiem tas ir ideāls ADI-aktīvās 5km palaist, kur dalībnieki varēs izjust jaunākos adidas darbojas iekārtas ar profesionāļiem par roku uz visiem jautājumiem.

Kāpēc ne sākt savu dienu darīt Hatha joga asanas (pozas) un sarežģītas plūstošas ​​sekvences, kas paredzēti, lai stāvokli jūsu organisma galvenās locītavas un muskuļu grupas, skaistā Croquet Lawn skatu V & A Waterfront? Vai arī, ja tas ir augstas intensitātes izmantot vēlaties, tad Twentyfour varētu būt klasē jums - tas ir augstas intensitātes intervāls apmācību balstīta treniņu, kas ir ideāli piemērots svara zudums un ķermeņa kondicionēšanu, kur 24 vingrinājumi tiek darīts tik daudz minūtes.

"Young, vecs, derīgas un nederīgas, visi ir laipni aicināti piedalīties āra Active. Viens no unikālās iezīmes V & A Waterfront ir tās plaši atvērtas, pieejamas un gleznainu sabiedriskās vietas, un šī iniciatīva ir ideāls veids, lai mēs varētu dalīties ar to, kas mums ir ar mūsu kopienu jaunā veidā, sacīja Carla White, pārstāve Waterfront.

Kaut par bērniem

Ceturtdiena, aprīlis 4 būs iespēja Club-V Līkumotos Pasakas klasi, kas ļauj bērniem iepazīt kustību caur stāstiem. Līkumotos pasakas ņem bērnus uz piedzīvojumu, klausoties stāstus un, izmantojot savu iztēli, lai darbotos no dzīvnieku rakstzīmes, izmantojot jautras butaforijas. Vai atklāt Virgin Active "Dzīvo laimīgi kādreiz Aktīvā Project", kas būs atvērts visiem pie V & A amfiteātris. Projekta mērķis ir pierādīt, ka ir aktīva, var veikt vienu laimīgāki.

Lai pierakstītos klasēm vienkārši reģistrēties tiešsaistē http://www.waterfront.co.za/outdoor-active/index.html. Pēc tam, kad reģistrēta, dalībnieki saņems apstiprinājuma e-pastu, kā arī atgādinājums, rakstiet dienu pirms klasē. Visas klases dalībnieki saņems arī bukletu par īpašiem piedāvājumiem, ar brīdinājuma klāstu pārtikas un dzērienu un mazumtirdzniecības vietās pie V & A Waterfront.

Vai tā ir joga, skriešana, deju un intensīvas treniņiem vēlaties, darīt to visu ārā pie V & A Waterfront šī gada aprīlī ar labākajiem speciālistiem no Virgin Active, lai palīdzētu jums ik solis ceļu.