Ceļvedis, izmantojot uztura mīnu lodi | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Ceļvedis, izmantojot uztura mīnu lodi

Ceļvedis, izmantojot uztura mīnu lodi

Uztura mīnu lauks

Kad runa ir par pārtiku, gandrīz ikvienam ir spēcīgs viedoklis par to, kas veido veselīgu uzturu. Nozvejotas krustugunīs spēcīgu padomu, mēs bieži vien nezinām, kam uzticēties.

Ja mēs nebūsim uzmanīgi, mēs varam nonākt mēģina mazliet šo un ka bez sasniegt mūsu mērķus veselības jomā - vai tas ir zaudēt svaru, līdz mūsu enerģijas līmeni, vai pārvaldīt tipa 2 diabētu vai citu nopietnu slimību.

Atrast balss iemesls

Tā uzturs ietekmē mūsu veselību daudzos veidos, tas ir svarīgi, lai atrastu, ka mierīga telpas acs vētras un tur reģistrēta diētas nāk.

"Kopējā nepareizs ir tas, ka dietitians darbs ir vienkārši vērsta uz palīdzot cilvēkiem zaudēt vai pārvaldīt savu svaru, komentē Cath diena, reģistrēta diētas un pārstāvis asociācijas dietoloģija Francijā (ADFrance)," Lai gan svara zudums ir svarīgs aspekts dietoloģija, realitāte ir tāda, ka uzdevums ir diētas ir daudz, daudz plašāks. "

Tā rezultātā, dietitians ne tikai strādā privātpraksē; tie arī strādā valdības, biznesa, sociālajā, izglītības, veselības aprūpes un pētniecības iestādēm.

Uztura vajadzībām ir atkarīgi no dzīves skatuves

Diena norāda, ka profesionālas konsultācijas no diētas, ir svarīgi dažādos dzīves posmos, piemēram, lai noteiktu, veselīgas ēšanas plānus dažādām uztura prasībām bērnības un par vecumdienām, kā arī grūtniecības un zīdīšanas laikā.

"Dietitians palīdzēt arī pacientus pār ilgtermiņā novērstu vai uzlabotu slimību pārvaldību," viņa saka, "Tas ir svarīgi, lai būtu profesionāli uztura konsultāciju, ja jums ir darīšana ar nosacījumiem, piemēram, ēšanas traucējumi, hipertensija, kuņģa-zarnu trakta traucējumi, pre-diabētu un diabēts, nieru mazspēja, sirds slimības, kā arī vēža un HIV / AIDS. "

Ko vēlas sievietes (un vajag)

Sievietēm, optimālu uzturu, var būt svarīga nozīme, lai novērstu vai uzlabot osteoporoze un policistisko olnīcu sindroms.

Par dietologu konsultācijas arī bieži meklēts plašu valstu veselības, no tiem, kas vēlas, lai optimizētu savu atgūšanu no slimības vai traumas, lai sportistiem un citiem maksimālās veselību, kuri vēlas uzlabot savu sniegumu sporta un fiziskās aktivitātes. Galu galā, mūsu lielākā bagātība ir mūsu veselība.

Privātpersonas svarīgi

Liela priekšrocība, ka diētas piedāvā ir tā, ka viņi nodarbojas ar katru personu un viņu uztura vajadzībām par pilnīgi individuāli.

"Diētas un uztura bagātinātāji ir tirgū, it kā tie darbosies visiem," Diena saka. "Bet patiesībā, mēs visi esam ļoti atšķirīgas, kad runa ir par mūsu ēšanas paradumiem, pārtikas izvēli, fizisko aktivitāti un vielmaiņu, un mūsu dzīvesveida izvēli jebkurā brīdī mūsu dzīvē."

Diētas cieši sadarbojas ar jums, lai noteiktu optimālo uztura plānu, kas nepieciešams, visus šos dispersiju vērā, tā, ka tas ir vieglāk, lai jūs varētu veikt nepieciešamās izmaiņas un uzturētu tos ilgtermiņā. Bez tam, tie ir padomdevējs un treneris sniedz būtisku atbalstu un iedrošinājumu, kamēr jūs atrodaties šajā ceļojumā.

Vai tu zināji?

Dietitians nedēļa, no 6 līdz 10 jūnijam, uzsver ietekmi diētisko profesijas. Lai atrastu diētas savā jomā, apmeklējiet www.adsa.org.za/Public/FindARegisteredDietitian.aspx