Ceļvežu iegādes ceļvedis | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Ceļvežu iegādes ceļvedis

Ceļvežu iegādes ceļvedis

Tie ir būtiski, lai jūsu mācības, bet izvēloties pareizo pāri skriešanas apaviem nav tik vienkārši, kā varētu domāt,

Apstrādājot sevi ar pavisam jaunu pāri skriešanas apavus var palīdzēt kick savu apmācību augšu iecirtums.

Tomēr, izvēloties pareizo pāri nav tik vienkārši, kā vienkārši, kā iešana uz veikalu un izvēloties pirmo skriešanas apavu, kas nozvejas acī.

Running kurpes ceļvedis

Lai palīdzētu stīgas atrast pareizo apavu savām vajadzībām, ASICS ir apkopoti gala darbojas kurpju iepirkšanās ceļvedis:

1. Precizēt jūsu vajadzībām

2. Izmantojiet pagātnes pieredzi

Bring savu veco skriešanas apavus ar jums, ja iespējams. Noteikti izskaidrot plusus un mīnusus, jums atrast šo kurpju tā pārdošanas palīgs var mēģināt mazināt mīnusus un labāk plusus par apaviem, kurus izmantojāt pirms tam.

3. Apsveriet savu nostāju

Noteikt, vai jūs esat vairāk pronator vai neitrāla kurpju skrējējs. To var izdarīt kādā no Asics '' kāju id "notikumiem, vai caur gaitas analīzi pie speciālista veikalā.

4. Nesteidzieties

Mēģiniet gan mīkstu un stingru kurpju iespēju un mēģināt pavadot vismaz piecas minūtes pastaigas katrā apavu, lai iegūtu tik labi justies, cik vien iespējams.

5. Izmērs ir labi

Attiecībā uz izmēru, jums vajadzētu parasti īkšķis atstarpi starp beigās savu pirkstgalos un beigās kurpes. Tas palīdzēs novērst tādu nagiem zudumu, un tik ilgi, cik jūs nejūtaties neērti daudzumu spiedienu uz pusēs kājām, tas būtu labi.

6. Esiet praktisks

Padarīt mieru ar to, ka tiesības kurpju ne vienmēr ir taisnība krāsu. Turklāt jāpatur prātā, ka, lai gan valkā jaunas kurpes, ir viena no dzīves vienkārši baudām, rase diena pati par sevi nav īstais laiks, lai valkāt pavisam jaunu pāri. Mēģiniet valkā jūsu jaunus skriešanas apavus arī pirms sacensību dienas.

7. Pilnībā pievērsties

Tā ir taisnība, ka jūs varat palaist basām kājām vai pat teorētiski - drosmīgs - papēži. Jūs arī, iespējams, jau ir dažas tenisa vai atpūtas kurpes mājās. Visi šie apavi varētu būt sods par gadījuma palaist šeit un tur, bet, ja jūs plānojat uzņemt darbojas kā sporta veidu jūs drīz saprotam, ka kurpju pāris, kas tika izstrādāti speciāli skriešanā būs labākais investīciju varat veikt.

Skriešana ir saistīta ar ļoti specifisku un atkārtotas kustības pēdas, no papēža uz pirksta un atkārtoti veselīgs visa ķermeņa svaru uz augšu un uz leju. Pareizie kurpes ir jābūt labi saķeri un vilkmi, viņiem ir nepieciešams, lai jūsu kāju elpot, un tie ir, lai būtu ērti lielos attālumos.

Izpildiet šo rokasgrāmatu, un jūs esat pārliecināts, ka sacīkšu gatavs.