Datu apkopošana par jūsu veselību | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Datu apkopošana par jūsu veselību

Datu apkopošana par jūsu veselību

Philipp Kalwies ir veikusi 7 361 soļus šodien. Viņš tikai gulēja četras stundas pagājušajā naktī, bet vairāk nekā stunda, kas bija dziļā miegā. Kā viņš zina visu? Kalwies self-dziesmas.

Just par ikvienam ir kādā brīdī savā dzīvē pārbaudīt savu atpūtas pulsa ātrumu.

Self-trackers iet tālāk, izmantojot lietotnes un citas ierīces, lai noskaidrotu, cik vien iespējams, par savas organizācijas. Kustība, kas radās Amerikas Savienotajās Valstīs, ir pazīstams kā noteikts Self (QS). Tās moto ir "zināt sevi pašu".

Kustība sākās San Francisco, kad Gary Wolf un Kevin Kelly nodibināja tīmekļa 2017. Tagad ir grupas, vairāk nekā 20 valstīs.

"Self-sekošanas ziņot par savu pieredzi šajās sanāksmēs. Tas arī dod iespēju uzņēmumiem prezentēt jaunus produktus un saņemt atgriezenisko saiti no lietotājiem," skaidro Florian Šūmahers, kurš pārstāv tīklu Vācijā.

Lasīt vairāk…

Kalwies, 30, no Hamburgas, ir kaislīgs datu ievācējs pēc moto: "Kas tiek mērīts, tiek uzlabota". To darot, ļauj viņam būt vairāk informēti par informāciju, piemēram, svara, ķermeņa tauku, miega laikā un cukura līmeni asinīs.

Jaunā tehnoloģija ir vieglāk apkopot datus un dokumentēt to.

Viņš norāda viņa miegu ar Zeo Sleep Manager.

"Šis rīks mēra miega kvalitāti un parāda, cik bieži un kad miegs tiek pārtraukts, un cik ilgi dziļā miega fāze ilga," viņš skaidro. Tas nozīmē, ka, izmantojot galvu ar sensoriem un iOS app, kas kopā maksā aptuveni 99 dolārus.

Kalwies izmanto arī wi-fi skalu ar savu app, lai novērtētu savu svaru un ķermeņa tauku. Dati tiek automātiski nosūtīts uz datoru vai viedtālruni. Vēl viens favorīts app ir bezmaksas programma RunKeeper, kas mēra, cik ātri cilvēks iet un cik daudz kaloriju tiek sadedzināta procesā.

Lasīt vairāk…

Self-sekošanas var izmantot tiešsaistes platformu www.myvitali.com novērtēt datus, tie esam apkopoti ar tehniskajiem palīglīdzekļiem, piemēram, pulsa trakeros, asinsspiediena monitoriem, lietotnēm un cukura līmeni asinīs mērinstrumenti. Reģistrācija ir bezmaksas.

Ir atšķirība starp faktiskajiem veselības progr un vienkāršu dzīvesveidu programmām. Ja lietotne patiešām palīdz atpazīt, novērst vai kontrolēt slimību, to var uzskatīt par medicīnas produktu dažās valstīs, kas nozīmē, ka tas ir jāapstiprina iestādēm un iegūt sertificētas.

"Ražotāji nevar izlemt paši, kā tas ir klasificēts," saka Beatrikse Reiss Vācijas Kompetences centra telemātikas veselības aprūpē. Daudzi nevēlas, lai viņu produkti jāmarķē izmantošanai medicīnā, jo tas izpaužas no sertifikācijas procesā un ļauj tos pie āķa par iespējamiem bojājumiem.

Protams, tas var novest pie risku, izmantojot lietotni tendētas uz nepatiesu informāciju. Lietotājiem ir jābūt uzmanīgiem, lai pārāk lielu akli uzticas veidotājiem progr.

"Dati ir valūta sociālajā tīmeklī," brīdina Reiss. "Lietotājiem ir jābūt uzmanīgiem ar nodošanu veselības datiem un pārbaudīt uz ko ražotājs nav ar to."

Tomēr viņas grupa ir kopumā pozitīvi par pašregulējošu tendenci. Viens pozitīvs ir spēja izmantot datus, lai palīdzētu ārstiem labāk diagnozes.

"Apps dod cilvēkiem iespēju uzzināt vairāk par sevi un motivēt sevi ar spēli, lai sasniegtu izvirzīto mērķi," viņa teica, norādot, ka ir nepieciešama arī, lai būtu ierobežojumi. "Pastāv risks, ka self trekeris sāk tikai identificēt aizliegums pašam sevi ar skaitļiem".

Attēlu kredīti: bonninturina un WavebreakmediaMicro izmantojot Fotolia.com