Depresijas ārstēšana - efektīva tiešsaistes terapija | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Depresijas ārstēšana - efektīva tiešsaistes terapija

Depresijas ārstēšana - efektīva tiešsaistes terapija

Ja darba dienu tikšanās ar psihologu neapmierina savu grafiku, apsveriet tiešsaistes terapija - pētījumi ir konstatēts, tas ir tikpat efektīvs, lai ārstētu depresiju!

Nesenā pētījumā, pētnieki jautāja, vai psihoterapija internetā strādāja, kā arī parastās sejas-pret-aci nodarbības.

Balstoties uz iepriekšējiem pētījumiem, tad klīniskie pētnieki no Cīrihes Universitātē pieņemts, ka abas terapijas veidi bija par nominālvērtību. Ne tikai bija to teoriju apstiprināja, ka rezultāti tiešsaistes terapijas pat pārsniedza viņu cerības!

Seši terapeiti ārstēti 62 pacienti, no kuriem lielākā daļa bija cieš no smagas depresijas. Pacienti tika sadalīti divās vienādās grupās pēc nejaušības principa, un piešķir uz vienu no terapeitiskās formām.

Ārstēšana sastāvēja no astoņiem sesijas ar dažādu atzītu metožu, kas izriet no kognitīvās uzvedības terapijas un varētu tikt veikta gan mutiski, gan rakstiski.

Pacientiem, kuri ārstēti online nācās veikt vienu iepriekš noteiktu rakstisku uzdevumu vienu terapijas vienību - piemēram, vaicājot savu negatīvo paštēlu. Viņi bija pazīstami ar terapeita pēc nosaukuma.

Vai online terapija ir efektīvāka?

"Abās grupās, depresija vērtības ievērojami samazinājās," saka profesors Andreass Maercker, summējot pētījuma rezultātus.

Pēc ārstēšanas, vairs depresija varētu būt diagnosticēts 53 procentiem pacientu, kam veikta tiešsaistē terapiju, salīdzinot ar 50 procentiem, lai aci pret aci terapiju.

Trīs mēnešu laikā pēc pabeigšanas ārstēšana, depresija ārstētiem pacientiem tiešsaistē bija ievērojami samazinājies, bet tiem, kurus ārstēja tradicionāli rādīta tikai minimālu kritumu. Ne vairāk depresija varētu tikt konstatēta 57 procentiem pacientu no tiešsaistes terapiju, salīdzinot ar 42 procentiem ar parasto terapiju.

Gan pacientu grupām, pakāpe apmierinātību ar ārstēšanu un terapeiti bija vairāk vai mazāk vienādi augsta. 96 procenti pacientu, ņemot vērā tiešsaistes terapiju un 91 procentus no saņēmējiem parastai terapijai nominālā kontakts ar savu terapeitu kā "personiski."

Attiecībā uz tiešsaistes terapijas, pacienti tendence izmantot terapijas kontaktus un vēlāk mājasdarbu ļoti intensīvi, lai pārietu personīgi. Piemēram, viņi norādīja, ka viņi atkārtoti lasīt sarakste ar savu terapeitu no laika uz laiku.

"Vidējā termiņā, tiešsaistes psihoterapija pat dod labākus rezultātus. Mūsu pētījums liecina, ka psihoterapijas pakalpojumi internetā ir efektīvs papildinājums terapeitisku aprūpi," secina Maercker.