Digitālā revolūcija, kas rada pārpilnību - Arianna Huffington | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Digitālā revolūcija, kas rada pārpilnību - Arianna Huffington

Digitālā revolūcija, kas rada pārpilnību - Arianna Huffington

Pasaule dzīvo saskaņā ar "kolektīvo maldi", ka, lai gūtu panākumus, mums ir izdegt, bet daudzuzdevumu ir zinātniski noliegta mīts, saka Arianna Huffington, dibinātājs attīstīties Global un līdzdibinātājs The Huffington Post.

Uzstājoties Discovery vadītāju sammitā Sandton 14.novembrī Huffington, kurš šā gada augustā mainīja darbus no braukšanas Huffington Post, lai sāktu zelt Global, labklājību un ražīguma kompānija, teica cilvēki ir nepieciešams laiks, lai uzlādēt.

Daudzu mērķis ir samazināt dīkstāvi

Tā ir ilūzija, ka izriet no rūpnieciskās revolūcijas, ar dažiem līderiem, kuri vēl lielīties par plaukstošu uz minimālu miega, taču tiem piemīt klasiskās simptomi negulēšana, piemēram, nestabilitātes un neatbilstību.

"Digitālā revolūcija ir saasināja krīzi izdegšanas. Tagad mums nav īsti zināt, kad un kā to atvienot, kad likt mūsu ierīces prom. Mēs labāk rūpēties par saviem viedtālruņiem par sevi ".

"Tagad mēs īsti nezinām, kad un kā to atvienot, kad likt mūsu ierīces prom. Mēs labāk rūpēties par saviem viedtālruņiem, nekā paši"

Atsaucoties kāda Discovery dibinātājs un vadītājs, Adrian Gore teica savā atklāšanas runā, viņa teica, ka bija globāla tieksmi "negatīvo fantāzijas", kas ir mudinājis vispasaules pandēmiju stresa un izdegšanas, kas veidoja 75% no veselības aprūpes izmaksām.

"Lai kur tu izskaties, jūs redzat cilvēkus darbojas tukšs... Ejot cauri dzīvei, piemēram, zombiji iet cauri" Uzdevumu "sarakstiem. Mēs trūkst mūsu spēju redzēt ap stūriem, atjaunot ar jēgu un mērķi dzīvē. Ja kāds Googles jautājumu; "Kāpēc es esmu...", mājas lapā algoritms automātiski pabeidz ar vārdiem... "tik noguris", kam seko "Kāpēc es vienmēr tik noguris." "

Mēs esam slīkst datiem, un badā gudrības

Viņa paskaidroja, ka bez uztura un fiziskās aktivitātes, miegs ir ievērojami nepietiekami prece, radot laiks traks smadzeņu darbību, kad prāts izpaužas atbrīvoties no uzkrātajiem toksīniem no dienas un uzlādējas sevi radošumam un "būt klāt" nākamajā dienā.

Ļoti mazs procents cilvēku ir ģenētiska mutācija, kur viņi var darboties četras stundas miega dienā, bet lielākā daļa cilvēku ir nepieciešams, septiņas vai astoņas stundas miega. "Labs diena sākas iepriekšējā vakarā," viņa teica, piebilstot, ka "mēs esam slīkst datiem, un badā gudrību."