Divu minūšu nūdeles: pārāk daudz ķimikāliju | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Divu minūšu nūdeles: pārāk daudz ķimikāliju

Divu minūšu nūdeles: pārāk daudz ķimikāliju

Divu brīža nūdeles "brīnišķīgs laika taupīšanas vakariņas par izsalkušiem bērniem. Bet tas ir veselīgs maltīti vai jūs pildījumam saviem bērniem pilnu potenciāli kaitīgu ķimikāliju?....

Mātes uzstājām uz robežas

Mēs visi saprotam, ka šajā izmisīgs pasaulē, kur mātes ir uzstājām robežai, lai strādātu, palaist mājās, un rūpes par ģimeni, tajā pašā laikā, divu minūšu makaroni ir nelaimes gadījums.
Taču tas nav viss labas ziņas. Sliktās ziņas par divu minūšu nūdelēm ir tas, ka tie ir vienkārši pildīta ar potenciāli kaitīgām ķīmiskām vielām, kas varētu nopietni ietekmēt bērna veselību un dzīvesveidu.

Ķīmiskās pārtikas piedevas divu minūšu nūdeles un makaronu mērces

Divu brīža nūdeles visi piekrauta ar pārtikas piedevu MSG (E621).
Julie Īdijs viņas labāko pārdevēju, Piedevas Alert: Jūsu ceļvedis uz drošāku iepirkšanās, saka: "Blakusparādības no uzņemšanas MSG ir astma, hiperaktivitāte, depresija, garastāvokļa izmaiņas, bezmiegs, slikta dūša un migrēnu. Ķīmiskā ir arī saistīta ar neauglību, teratogēns, krampji, un diskomforta sajūta vēderā. (Īdijs 2017: P120).
Papildu piedevas divu minūšu nūdeles arī bieži ietver citas šķebinošs ķimikālijas, tādas kā antioksidants (E319), citādi uzskaitītas kā TBHQ. "Terc-Butylhydroquinone (TBHQ) ir saistīta ar vēzi, iedzimtus defektus, un var izraisīt sliktu dūšu, vemšanu, delīrijs, sabrukums, un dermatītu. Deva 5g ir fatāls "no tā izvairīties. (Īdijs 2017: P114).
TBHQ ir atrodams gandrīz visu komerciāli ražoti majonēzes. Tas ir "atrodams arī uzkodas, daži pikanti cepumi un eļļas [piemēram, palmu eļļu], kur tas nav bieži marķēts. TBHQ ir aizdomas kancerogēns, un ir jāizvairās ar zīdaiņiem, maziem bērniem un grūtniecēm vai ar krūti barojošām sievietēm. (Īdijs 2017: P58).
Turklāt, tūlītējās makaroni mērce ēdieni satur arī pārtikas ķimikālijas, piemēram, krāsvielas, garšas pastiprinātājus, un pārāk daudz sāls ", no kuriem neviens nav uzskatāms par labvēlīgu.

Padariet savu makaronus no scatch

Home-made makaroni ir garšīgi

Toss kādu sagrieztu vistas vai bekonu, saulē vai svaigi tomāti, paprika, vai olīvas jūsu mājās gatavotus makaronus, un apkaisa ar fetas vai rīvētu sieru. Par īpašu ārstēšanai, sajauc Sauta © ed sēnes un dažas sagrieztu speķi ar svaigu nepārstrādātiem piena krēmu pasakains Alfredo mērci vai vienkārši atgriezties pie vecās mīļākie spageti bolognaise.
Un par obligātu itāļu touch, pievienot dažas lielas tradicionālās dienvidu Vidusjūras garšaugiem, piemēram, svaiga bazilika, majorāna, Origanum vai timiānu par aromatizētāju.

Vienmēr iet uz svaigu, nevis pārstrādātu pārtiku