Dzemdības padomi sievietēm, kuras dzīvo ar cukura diabētu | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Dzemdības padomi sievietēm, kuras dzīvo ar cukura diabētu

Dzemdības padomi sievietēm, kuras dzīvo ar cukura diabētu

Tas ir saprotams, lai jūs varētu apjukt domas grūtniecības, ja jūs dzīvojat ar diabētu...

Tomēr, kas ir diabēta nenozīmē, ka jūs nevarat baudīt veselīgu grūtniecību vai uztraukums, kas nāk kopā ar mātes.

Šeit ir daži padomi par to, kā rūpēties par sevi un savu bērnu grūtniecības laikā.

1. Plānot uz priekšu, cik vien iespējams,

Labākais laiks, lai sagatavotu savu grūtniecību, ir pēc tam, kad esat nolēmis, ka jūs esat gatavs bērnam. Tā kā grūtniecības maina savu ķermeni, jūs, iespējams, ir jāveic dažas izmaiņas veidā, ka jums pārvaldīt savu diabētu - no diētu un fizisko aktivitāti, lai jūsu zālēm - lai nodrošinātu, ka jūsu glikozes līmenis asinīs paliek zem kontroles.

Ja jūs jau stāvoklī, nav stresa, vienkārši runāt ar savu ārstu vai saņemt atbalstošu veselības aprūpes komandu. Ārsts jāspēj palīdzēt jums nāk klajā ar plānu rūpēties par sevi un savu bērnu laikā šo īpašo laiku.

Ir laba veselības aprūpes komanda

Ar labu veselības aprūpes speciālistiem, kas tiešām saprot diabēts būs vieglāk, lai jūs varētu pārvaldīt savu diabētu un savu grūtniecību. Ir daži testi, lai ārsts varētu ieteikt jums ir, lai novērstu konkrētas problēmas vai noķert tos agri.

Tie varētu ietvert:  

  • Urīna analīze, lai pārbaudītu, nieru problēmas, holesterīna un triglicerīdu asins analīzēs acu eksāmenu, lai redzētu, ja Jums ir glaukoma, katarakta, vai retinopātija elektrokardiogramma Blood darbu pārliecinātos, ka jūsu nieres un aknas strādā Foot eksāmenu

2. Vai veselīgu ēšanas plānu

Making pareizo izmaiņas jūsu diēta grūtniecības laikā, palīdzēs nodrošināt, ka jūsu glikozes līmenis asinīs, un jūsu svars ir pakļauts kontrolei.

Ja jūs lietojat insulīnu, bet cīnās, lai saglabātu jūsu pārtikas leju, tu neesi viens

Būtu vislabāk runāt ar savu diētas, lai uzzinātu, kad jums ir nepieciešams ēst, cik daudz jums ir nepieciešams ēst un kā uzturēt veselīgu svaru. Esiet gatavi, lai apmeklētu jūsu diētas ik pēc pāris mēnešiem jūsu grūtniecības laikā, lai jūs varētu pārliecināties, vai jūsu uzturs plāni paliek nemainīgi un ka tas dod jums un jūsu bērnu visas pareizās uzturvielas nepieciešamas veselīgu grūtniecību.

3. Darbības rīta slimības

Ja jūs lietojat insulīnu, bet cīnās, lai saglabātu jūsu pārtikas leju, jūs neesat viens. Jūsu ārsts un dietologs jāspēj palīdzēt jums noteikt, kādas izmaiņas jāveic, lai jūsu diēta vai dzīvesveidu, lai palīdzētu jums tikt galā ar rīta slimības.

Tie var būt:

  • Getting daudz atpūtas dzert daudz šķidruma (maz un bieži vien tā vietā, lai lielu summu uzreiz), lai novērstu vemšanu Ēšanas mazas biežas maltītes augstu ogļhidrātu un zemu tauku izvairoties no pārtikas produktiem un smaržas, kas var padarīt jūs jūtaties slims

Pētniecības resursi:

  • Http://www.besthealthmag.ca/best-you/diabetes/5-tips-for-a-healthy-pregnancy-with-diabetes/ http://www.cdc.gov/pregnancy/diabetes-types.html http :? //www.diabetesforecast.org/2017/aug/a-guide-to-pregnancy-with-diabetes.html referrer = https: //www.google.co.za/ http://www.health.com /health/gallery/0,,20176169,00.html https://freestylediabetes.co.uk/living-with-diabetes/diabetes-and-pregnancy/coping-with-morning-sickness