Dzīve pēc darba: emocijas, kas saistītas ar jaunu bērnu | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Dzīve pēc darba: emocijas, kas saistītas ar jaunu bērnu

Dzīve pēc darba: emocijas, kas saistītas ar jaunu bērnu

Ņemot bērnu, var būt viens no visvairāk aizraujošu, aizraujošu un biedējoši pieredzi sieviete var saskarties.

Pēc deviņu mēnešu fizisko un emocionālo izmaiņas, tur jums ir ar pavisam jaunu dzīvi jūsu rokās, un tik daudz darbojas caur jūsu galvu.

Ņemot lavīnu emociju ir pilnīgi dabiski, ja jums ir jauna bērnu, un tas paliek, ka veidā, vai tas ir jūsu pirmais, otrais vai piektais!

Kā gaidot ap jauno ierašanos būvē tā var ietekmēt ikvienu ap jums. Jūsu visai ģimenei dzīve ir par pārmaiņām, pastāvīgi un dramatiski, un tas var izraisīt daudz emociju ikvienam.

Jūsu partneris var likties uz malu, pārējie jūsu bērni sajaukt vai satraukti, pat ģimene mājdzīvnieks var sajust, ka kaut kas notiek, un jāuzsver, informāciju par to.

Jūsu hormonu izmaiņas var izraisīt emocionālo amerikāņu kalniņi

Gadījumā, ja māte, šīs emocijas ir uzsvērti ar prāvs svārstībām hormonu, kas grūtniecības nes. Tie tikai sasniegt maksimumu ar dzemdībām. Un tad tas notiek, kad dzemdēt, un jūs domājat, ka jūs esat beidzot pie finiša līnijas. Bet fakts ir tas, ka jūs esat tikko sasniedzis sākuma!
Tagad tu esi mājās, un jūs meklējat acīs niecīga cilvēka, kurš ir pilnīgi un absolūti atkarīgs no jums. Tas var būt biedējoša realizācija. Daudzas māmiņas var overwhelmed ar rūpes, šaubas un pat jūtas depresija laikā, kādi būtu visvairāk prieka brīdis viņu dzīvē.

Vienkārši mēģināt veikt dziļu elpu. Tas viss ir pilnīgi normāli, un jūs varat pārdzīvot.
Atcerieties, ka visi šie hormoni, kas tika izmests no vietas jūsu grūtniecības laikā, tagad nostādināšanas atpakaļ vietā. Bet tas ņēma tos deviņi mēneši, lai saņemtu uz šo jautājumu, tāpēc nav iemesla gaidīt tos piepeši labi atpakaļ brīdī, kad piegāde ir pabeigta.

Tas prasīs laiku, un jums būs nepieciešams būt pacietīgam ar sevi un visiem ap jums, kā jūs galā ar savām emocijām.

Pēcdzemdību depresija

Ja Jums rodas blūza kad celt mājas savu bērnu, un jums šķiet, nevaram, lai krata sajūta, ka varētu būt pazīme pēcdzemdību depresija (pazīstams arī kā pēcdzemdību depresija).

Tas ir ļoti reāls un ļoti nopietna problēma, kas skar simtiem jaunajām māmiņām, un tas var būt nepieciešama ārstēšana, lai saņemtu jums sajūta vairāk kā jūsu parasto sevi vēlreiz.

Konsultējieties ar savu ārstu uzreiz, ja jums ir aizdomas, Jums ir cieš no PPD, lai jūs varat sākt ar terapiju, cik ātri vien iespējams.

Veikt komfortu atbalsta sistēmā

Pretējā gadījumā, mēģiniet veikt lietas soli laikā. Atcerieties, ka jūs neesat pirmā sieviete, kas ir piedzīvojuši šo. Runājiet ar citām māmiņām jūs zināt - kam laba atbalsta sistēma var dot milzīgu atšķirību.

Tāpat neaizmirstiet iekļaut pārējo savas ģimenes pieredzi rūpēties par jauno bērnu. Tas var palīdzēt gan jums, un tos veikt korekcijas savu jauno dzīvi.
Celt mājas jauno bērnu ir brīnišķīgs brīdis, bet tas var būt arī biedējoši un stresa. Nav pārspēt sevi līdz emocijām jums var saskarties. Vienkārši mēģināt iet ar to un zinu, ka katram zema ir ievērojams augsta. Ilgtermiņā, atlīdzība būs labi tā vērts!

Attēli tika iegūti no Jon Ovington no flickr