Goji ogas: tik labs jums | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Goji ogas: tik labs jums

Goji ogas: tik labs jums

Goji ogas ir svarīga daļa no ķīniešu medicīnas tūkstošiem gadu.

Bagāts ar antioksidantiem, šie oranžs-sarkans ogas tiek uzskatīts labumu organismā kopumā un tiek izmantoti, lai ārstētu daudzas nosacījumiem.
Go go goji ogas

Pazīstams arī kā wolfberry, goji ogas tiek izmantoti, lai ārstētu diabētu, augstu asinsspiedienu, asins cirkulācijas problēmas, malāriju un vēzi. Tos izmanto arī, lai ārstētu erektilās disfunkcijas, drudzis, reibonis, deguna asiņošana, zvanīšana ausīs un sēkšana.

Goji ogas parasti tiek veikti kā tēju, kas ir izgatavoti vārot 20 g ogu trīs tases ūdens, tad vārīšanas līdz samazināts līdz divām glāzēm. Parastā dienas deva ir viens vai vairāki tases tējas. Ārstēšanai diabēta, 6-12g no godži ogas tiek izmantots, lai veiktu tēju.
Medicīnas dati

Saskaņā ar Drugs.com rezultāti no laboratorijas un dzīvnieku testi liecina, ka goji ogas darbojas kā antioksidants, pazemina cukura līmeni asinīs, uzlabo imūnsistēmu un aizsargā aknas, nervu sistēmu un acis.
Kā es varu izmantot?

Goji ogas ir bagāti ar vairākām uzturvielām, kas palīdz pārvērst ēdienu enerģijā, nevis uzglabāt to kā tauki:

  • B1 (tiamīna): Šis vitamīns ir būtiska, lai pārveidotu ogļhidrātus enerģijā un veselīgas vairogdziedzera funkciju. Gausa vairogdziedzeris veicina svara pieaugumu.
  • Kalcijs: papildus atbalstam veselīgus kaulus, atbilstošu kalcija ir saistīts ar zemākiem līmeņiem ķermeņa tauku.
  • Citas minerālvielas: sabalansēts kombinācija būtiski minerālvielas ir nepieciešami efektīvai olbaltumvielu metabolismu. Papildus kalcija un hroma, goji ogas satur vara, dzelzs, magnijs, mangāns, fosfors, kālijs, selēnu, nātrija un cinka.

Droša ēst

Dabiskā Medikamenti visaptverošu datubāzi valstis godži ogas parasti ir droši norīt. Tomēr tās var izraisīt dažas blakusparādības, piemēram, slikta dūša un vemšana. Goji ogas jālieto piesardzīgi klātbūtnē patoloģisku asinsspiedienu un diabētu, un ir jāizvairās grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Uzmanieties savas asinis!

Drugs.com saka, ka tur ir bijuši ziņojumi par mijiedarbību goji ogu ar asins retināšanas medikamentu varfarīnu. Goji ogu parādījās pastiprināt ietekmi varfarīnu. Pirms goji ogu, ja Jūs lietojat asins retināšanas zāles, konsultējieties ar savu ārstu.
Esmu bijis mēģina šo super pārtiku, un es jūtos daudz dzīva un enerģisks nekā pirms tam! Bet neņemiet manu vārdu par to, izmēģināt to pats! Goji ogas ir pieejami lielākajai daļai veselības pārtikas veikali un Dischem aptiekās.