Gribi justies laimīgāki līdz dienas beigām | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Gribi justies laimīgāki līdz dienas beigām

Gribi justies laimīgāki līdz dienas beigām

Kas velkot jums leju? Vai tas nav jautri, savienojuma? Vai jūs jūtaties daudz vainas, garlaicība, vai dusmas? Vai jums liekas, ka kaut kas ir "nav pareizi", par savu dzīvi? Vai jūtaties nemainīgs vai iestrēdzis? Koncentrēt savus centienus uz izvēli, kas būs darīt visvairāk, lai novērstu to, kas nedarbojas jūsu dzīvē.

Jūsu izvēlne izvēles:

Draugi

  • Zvaniet vai rakstiet trīs draugi, kuriem jūs neesat runājis, bet,
  • Izsekot vecs draugs, kurš ir novērojama no savas dzīves

Jautrība

  • Pievienot interesantus lietu savā kalendārā
  • Labāk, pievienot jautri lieta savā kalendārā, kas saistīts ar citiem cilvēkiem
  • Vislabāk, pievienot interesantus lietu savā kalendārā, kas ietver citi cilvēki dara kaut ko ārpus

Izaicinājums

  • Domāt par tēmu, ka jūs vēlaties, jūs zināja vairāk par to (kaut ko, kas tiešām interesē tevi!) un tērēt 15 minūtes uz interneta lasījumā par to
  • Veikt soli ceļā iegūt jaunas prasmes, ko vēlaties
  • Ja jūs absolūti nevar iedomāties vienu tēmu, kas jūs interesē, apmeklē divas grāmatnīcas, un pārlūkojiet līdz daži grāmatu piesaista jūsu uzmanību - un to iegādāties

Vai labi, jūtas labi

  • Pierakstīties būt orgānu donoru, un atcerēties, lai pastāstītu savu ģimeni
  • Veicināt cienīgs cēlonis
  • Pierakstīties brīvprātīgi vai piedalīties organizācijā

Enerģija

  • Staigāt apkārt bloku
  • Do desmit jumping jacks
  • Iet uz sporta zāli vai iet skriet

Pasūtījums

  • Izputināt vietu ap jūsu datora
  • Izputināt skapis
  • Staigāt pa savu māju ar atkritumu maisā, un skaidrs jucekli līdz maiss ir pilns ar miskasti; tad staigāt apkārt atkal un aizpildīt jaunu maisu ar lietām jādod prom

Vaina

  • Padarīt zobārsts vai doktora iecelšanu, ka jūs esat novilcināšanas
  • Panākt, lai ģimenes locekli, kuru jūs esat novārtā
  • Izdarīt kaut ko labi: atvainojos, atzīties, remontu, nomainīt vai atgriezties kaut ko aizņēmusies

Kaitinošu uzdevumi

  • Tīrīt trīs vecās vēstules, ko neesat atbildējis
  • Apstāties aptieka nopirkt preces jums
  • Apstāties pie datortehnikas veikalā, lai nopirktu preces jums
  • Noteikt kaut sadalīti

Labs pilsonis

  • Mest prom kāds cits metiens
  • Būt noderīgi vecāka gadagājuma personai vai personai ar maziem bērniem
  • Esiet draudzīgi veikala palīgs, kurš šķiet grouchy