Izveidojiet savas labās ziņas | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Izveidojiet savas labās ziņas

Izveidojiet savas labās ziņas

Vai esat apnikuši visu bad news, no katra virziena? Šobrīd mēs tiek pakļauti pastāvīgu aizsprosts negatīvo ziņojumu katrā avīzē un par katru TV ziņu kanāls - un tad mēs barības problēma, runājot par to!

Ko lielākā daļa cilvēku neapzinās, ir tas, ko postoša iedarbība visi šie negatīvās domas ir ar viņu fizioloģija, veselību un galu galā to realitāti. Vai tas palīdzēs jums, vai kāds cits ap jums noziedēt sliktas ziņas, tādējādi radot vairāk negatīvisma, nemiers, skumjas, bailes un visbeidzot depresiju?

Kāpēc jums vajadzētu darīt savu labas ziņas

Gluži pretēji "ir labākais veids, kā palīdzēt sev un tiem, jums rūp, ir padarīt savu labas ziņas", vienmēr ir kaut kas dzīvespriecīga jūs varētu koncentrēties uz, jums vienkārši ir meklēt to. Es jums parādīs vienkāršu soli pa solim procesam vēlāk šajā rakstā.

Žēl pievilt jums jūsu fatālā domāšanu, bet tā nav taisnība! Ir daudzi zinātniski pētījumi, ko veikušas priekšējo malu domātāji visā pasaulē, kuri stāsta mums

Jūs varat uzņemties atbildību par savām domām

Tas jautājums, ko mēs domājam, un daudzi citi skolotāji, ieskaitot mani, saka - jūs varat uzņemties atbildību par savu domu.

Varbūt tas ir iemesls, kāpēc mums ir tik apbrīnu veiksmīgākajiem sporta personības, tie ir efektīvi disciplinēti savus prātus, vai arī tie nebūtu veiksmīgs. Kā profesionāls golfa spēlētājs pats spēlējis Eiropas Tour, es zinu, ko es runāju par ", un es zinu, tas ir iespējams!

Jūsu domas ietekmē jūsu realitāte

Viens no šādiem paradigma Challenger Dr Bruce Lipton pasaules slavu šūnu biologs, kurš atklāja, ka bioķīmiskās sekas smadzeņu funkcionējošu liecina, ka visas šūnas ķermeņa ir skārusi jūsu domas. Apvienojot kvantu fiziku un šūnu bioloģija, Lipton ir izaicinājums tradicionālajiem bio-medicīnas un Neutonian ticību, kad viņš apraksta milzīgu spēku raktuves savā aizraujošajā grāmatā The ticības Biology. Viņš saka:

"Mūsu pozitīvie un negatīvie uzskati, ne tikai ietekmē mūsu veselību, bet arī katru mūsu dzīves aspektu. Padomājiet par sekām cilvēkam, kurš nevērīgi dzēra baktērijas, kas zāles bija nolēmis izraisa holēras (un izdzīvoja). Apsveriet cilvēkus, kas iet pāri kvēlojošām oglēm bez kļūst nodedzinātas. Ja tie svārstās no pacietību viņu pārliecība, ka viņi var darīt to, viņi noslēgtu ar dega kājām. Jūsu uzskati darbojas kā filtri uz kameru, mainot to, kā jūs redzēt pasauli. Un jūsu bioloģija pielāgojas šiem uzskatiem.

Tas ir galvenais, lai gala brīvībai "mainīt savas domas", izlemt, ko jūs gatavojas koncentrēties uz un skatīties jūsu fizioloģiju un jūsu realitātes izmaiņas.

Attālums sevi no "Negaholics

A 'negaholic ir kāds, atkarīgi no negatīvisma "mēs visi zinām, vismaz viens no tiem", tās ir reālas enerģijas drenāžas. Konsekventa negatīvisma izraisa hormonu tiks atbrīvota, kas var būt atkarību, tāpēc nav mēģināt un glābšanas negaholic, viņi velciet jums leju. Visvairāk atbalsta, ko jūs varat darīt, ir, lai pastāstītu viņiem, jūs nevēlaties, lai klausītos negatīvisma, bet, ja tie ir kaut kas pozitīvs, lai teiktu, ka esat ļoti ieinteresēti. Ja tas nedarbojas, tikai attālums sevi un atrast pozitīvu laimīgus cilvēkus, kuri meklē labu savā dzīvē.

No stresa hormonu Happy hormoni

Negatīvas domas, ja tur uz var izraisīt stresa hormoni būt nokļūšanu organismā, kas, ja nav izmantotas fizisko darbību, var būt nopietni negatīva ietekme uz jūsu ķermeni. Hroniska ilgtermiņa stress ir analogs sportists tiek turēts starta blokiem gaida "Go komandu, bet tas nav ierasties", viņi fiziski sabrukt dažu sekunžu laikā. Aerobikas ir labākais veids, kā mazināt stresu, un tas arī rada endorphins smadzenēs, kas citādi ir zināmi kā "laimīgajām hormoniem. Tātad, darīt kaut ko fiziska "šodien. Aizņem sportu, iet skriešana, peldēšana, pievienoties sporta "saņemt kāda veida aerobikas katru dienu, un jūs sajutīsiet šīs endorfīnu coursing caur jūsu ķermeni", jūs sākat redzēt labas lietas jūsu dzīvē, un būt laimīgs bez iemesla.

Iztēloties sevi par labu sajūtu valstij

Tas ir brīnišķīgs vingrinājums, ka kļūst vieglāk, jo vairāk jūs prakse, un to var izdarīt jebkurā vietā. Vadot automašīnu, dušā, kam kafijas pauze, ēdot brokastis

Kā tad, ja jums bija direktors filmas, izstrādāt īpašu skatuves savu iztēli, kas ļauj jums justies patiešām labi "un paplašināt ainu, apvienojot to dzīvs savā prātā. Es vienmēr sākt ar vietu, kas man patīk, ir, piemēram, pludmales, skaisto dabu, vai atmiņā brīnišķīgu brīvdienu. Piemēram, pievienojot sastāvdaļas gardu kūku, pievienot temperatūras un elementi (vēja, saules, lietus "kāds nes jums prieku), tad ienest cilvēki jums patīk pavadīt laiku, vai arī iedomāties, ko jūs vēlaties, lai jūsu dzīvē, kā ja tas jau šeit. Tad, tāpat kā jūsu sirds dzied ar prieku, un jums justies brīnišķīgi "izrauties no vizualizācijas un baudīt tīru jūtas. Mana pieredze ir, ja es palikt pārāk ilgi ar manu filmu tas kļūst atšķaidītu.

Ja jūs praktizēt šo vienu vai divas reizes dienā, regulāri, jūs varēsiet atpazīt kā negatīvu ievadi un domas liek jums justies, un jums būs izveidot agrīnās brīdināšanas sistēmu attiecībā uz vibrāciju izmaiņas jūsu organismā. Tad ir pienācis laiks iztēloties sevi uz augstāku vibrāciju stāvoklī un labu sajūtu. Prāts ir kā muskuļu, tāpēc apmācīt tā, lai jūs atbalstītu !!

Ja jūs šo vienkāršo vingrinājumu tikai vienu reizi dienā, jums sāks uzņemties atbildību par savām domām, kas maina šūnas organismā un savu vibrāciju biežumu - kas savukārt sākt veidot laba vēsts savā dzīvē.

Lai pasmelt gūtu iedvesmu, kad jums to vajag, vai arī ievietot savu Labā ziņa (tomēr vienkāršs), dodieties uz www.ubuntu4all.com, kas ir laba ziņa NETWORK - kur dalībnieki var dalīties ar saviem panākumiem un iedvesmojošus stāstus ", mums pievienoties un gūt atbalstu , iedvesma un vērtīgu informāciju, lai palīdzētu jums saprast savu potenciālu, pāriet uz maksimālo veiktspēju, gūt panākumus un būt laimīgs.

Manā nākamajā rakstā es būs runāt par galveno pārliecību un atkārtoti ierāmēšanas savas problēmas.

Ieteicamā literatūra:

"No ticības bioloģijas ar Bruce Lipton Ph.D.

"Lūdziet, un tas, ko Esteres & Jerry Hicks

"Negaholics ar Cherie Carter-Scott