Jūs esat tas, ko jūs ēdat... katrā līmenī | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Jūs esat tas, ko jūs ēdat... katrā līmenī

Jūs esat tas, ko jūs ēdat... katrā līmenī

"Tu esi tas, ko tu ēd" - frāzi, mēs esam dzirdējuši daudzas reizes pirms un mazliet clichà ©. Bet vai mēs patiešām saprotam būtību, ko tas patiešām nozīmē? Es esmu gatavojas izskaidrot to, kā es to saprotu.

Fizikālās ietekme, ko mēs ēdam

Atgriezīsimies pie pamatiem: Ir vairāk nekā 100000000000000 šūnas cilvēka organismā. Viss, ko mēs ēdam plūsmas mūsu šūnas, vai labi vai slikti. Katra šūna ir nepieciešams labs mitrināšanu un uzturu, lai tas darbotos tās optimālā līmenī mums.

Tas ir vienkārši: ja mēs ēdam svaigu, veselu, bioloģiskās pārtikas (galvenokārt neapstrādāts) un mitrina pareizi visu dienu, mūsu šūnas saņems visus ar uzturu un skābekli, kas vajadzīga, lai būtu vesels un veikt to labāko. Mūsu fiziskais ķermenis būs ļoti svarīgi, un mēs piedzīvosim daudz enerģijas. Mēs izskatīties un justies lieliski.

Augsts holesterīna līmenis, augsts asinsspiediens, sāpes, aptaukošanās, un apdraudēta imūnā sistēma var novest pie daudzām slimībām.

Sirds slimības un vēzis ir viss saistīts ar neveselīgu un skābekļa deficītu šūnās. Ja ķermenis kļūst pārāk skābs, šūnas sāk mirt. Tāpēc mums visiem ir lēmums padarīt: Mēs varam izvēlēties labu pārtiku, kas degvielas mūs, vai junk pārtikas produktiem, kas vienkārši nogalina mūsu šūnas lēni. Labāka dzīvesveids tiešām ir mūsu pašu rokās un mūsu pašu interesēm.

Garīgās valsts un smadzeņu funkciju

Mūsu smadzenes ir arī veido šūnu (protams), un, ja šie šūnas netiek baroti pareizi, kā var mūsu smadzenes un smadzeņu ķimikālijas funkcija pareizi?

Es atceros, kad man bija nāk pie mana Venlor medikamentus trauksme, ka tad, kad es ēdu cukuru vai rafinētu pārtiku, izdalīšanās un blakusparādības bija daudz sliktāk, nekā tad, kad man nav ēst cukuru vai tad, kad es ēdu tīri. Mans garīgais stāvoklis tika mainīta, un es nevarēju koncentrēties ļoti labi. Man bija arī vairāk apreibis, un vienkārši nav justies lieliski kopvērtējumā.

No hormoniem kvalitāte - ko izdala dažādas dziedzeri organismā, lai padarītu mūs galā ar dzīvi un stresu, un ļautu mums justies labi - ir apdraudēta ar neveselīgu uzturu.

Iemesls sulu ātri atstāj vienu sajūta vairāk pārsteidzošs nekā jebkad agrāk, kā arī iegūt visvairāk satriecoši izcili garīgo skaidrību, ir tāpēc, ka smadzenes tiek baroti ar senatnīgs barības vielām un skābekli! Tā attīra ķermeni pie llular līmenī un izvada šlakvielas katru šūnu. Prāts ir vajadzīga arī laba, barojošu pārtiku tik daudz, cik organisms dara.

Emocijas tiks ietekmēta, ja mēs uzskatām, plakana un iereibis

Ja mēs uzskatām, palaist uz leju, un maz enerģijas, mēs nebrauksim, lai varētu tikt galā ar ikdienas stresu, un es garantēju, ka mēs kļūsim kaprīzs. Viens var būt paaugstināta, nestabilas emocijas un noskaņas. Tas ir ļoti, nopietni labs iemesls, kāpēc cilvēki ar ADD, ADHD, bipolāro traucējumu, trauksme un depresija ir nepieciešams, lai izvairītos no ēšanas toksiskas junk pārtikas, smago taukvielas-sāļa-cukuru saturošus produktus un dzīvniekus, un tā vietā ēst diētu augsts svaigas, neapstrādātas, viss, veselīgu augu pārtiku, un dzert daudz ūdens. Bērnu uzvedība ir ārkārtīgi smagi ietekmē, ja to diētām ir augsts cukura, tauku, dzīvnieku izcelsmes produktu un rafinēts ogļhidrātiem.

Soul pārtika

Ja jūsu ķermenis, prāts un emocijas nav labā vietā, jums tiks vibrē daudz zemāku frekvenci, un jūsu dvēsele cietīs too. Dvēsele ir laimīgs un izpildīts, kad veicam mūsu virsotnē un sajūta barošanās, svarīgi un laimīgs. Dvēsele plaukst par līdzsvaru un harmoniju, un, ja pārējā esamības nedarbojas pareizi, atbalstoša un vienoti, kā var būt kāds līdzsvars un harmonija?

Tu esi tas, ko tu ēd, par katru līmenī

Mums ir nepieciešams, lai sāktu, saprotot, ka veselības un laimes sākums mūsos, no iekšpuses uz āru. Kamēr mēs saprotam to, mēs tērēt savu laiku un naudu, nosakot simptomus. Ja mēs mainām savu dzīvesveidu, lai labāk, mums nebūs vajadzīga ārsti, tabletes un ķirurģija gandrīz tikpat daudz vairs. Galu galā, profilakse ir labāka nekā ārstēšana - jā, vēl clichà ©!

Bronwyn