Kā alkohols ietekmē jūsu sirdi | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Kā alkohols ietekmē jūsu sirdi

Kā alkohols ietekmē jūsu sirdi

Sirds slimība ir kopīgs

Sirds slimības ir tik izplatīta, ka aptuveni 12 no mums cieš no tā. Ir daudz saites uz diētu un dzīvesveidu, gan par cēloņiem un par ārstēšanu ar šo slimību. Pētījumi ir skaidrs, ka smagā, ilgtermiņa dzeršanas zaudējumu savā sirdī, ko vājina sirds muskulim un izraisot stāvoklis pazīstams kā alkohola kardiomiopātija.

Ko daudzi neapzinās, ka dzerot lielu summu, kad netiek izmantoti, lai dzeramo var būt tikpat bīstama. Tas ir parasti redzams ballītēs brīvdienu sezonā. Excess daudzums gan īstermiņā, gan ilgtermiņā bojāt jūsu sirdi tāpēc ierobežojumi ir jānosaka.

No Flip pusē, pētījumi liecina, ka mērena dzeršana var būt priekšrocības jūsu sirds veselību. Tas bieži vien ir iemesls, kāpēc cilvēki izmanto, lai ar savu vīna glāzi katru dienu. Dānijas pētījumā 27 178 vīriešu un 29 875 sievietēm, kas bija bez koronārās sirds slimības (KSS) uzrauga savu devu alkohola nekā 5,7 gadus. Vīri, kuri dzēra visvairāk alkoholu bija mazāks risks KSS. Viens dzēriens nedēļā, samazina par aptuveni 7%, divas līdz četras dzērieniem par 22%, un piecas vai sešas dzērienu nedēļā par 29%. Tie, kas dzēra katru dienu bija 41% mazāks risks saslimt ar sirds slimībām, nekā tiem, kas nedzer vispār.

Sievietes arī piedzīvoja samazinājumu risks, bet biežums dzeršanas nebija tāda pati ietekme kā ar vīriešiem. Viens dzēriens nedēļā, samazina par 36%, bet katru dienu dzert pazemināja to par 35%. Norādot šajā pētījumā bija, ka pārmērīga dzeršana un skaits dzērieniem katrā gadījumā netika pētīta. No dzeršanas modelis šķiet svarīgi iespējamo sirds slimību novēršanā alkohola, un risks KSS parasti ir zemāka vienmērīga pret iedzeršana dzeramo. Augstākas dzeršanas līmenis palielina risku nāves no vēža, aknu ciroze, traumas, un cita veida sirds slimībām.

Citi riski sirds slimības

Diemžēl, ir vairāki citi ierobežojumi iespējamiem sirds priekšrocības alkohola. Pētījums, kas rāda mazāku risku saslimt ar sirds slimībām ir balstīta uz mērenu alkohola; ne vairāk kā divus dzērienus dienā vīriešiem un vienu dzērienu dienā sievietēm.

Daudzi citi faktori spēlē lomu attīstībā sirds slimību. Jūsu uzturs, jūsu veselību un kādi medicīniskie nosacījumi, kas jums ir, jūsu gēni, jūsu vecuma, un zāles, ko Jūs lietojat visi mainīt to, kā alkohols ietekmē jūsu sirdi. Šie ierobežojumi nozīmē, ka jūs varat galu galā kaitē jūsu sirdi, nevis palīdzēt to. Jūsu ārsts ir viens, lai palīdzētu jums noteikt, vai mērenu alkohola daudzums sniegs nekādas priekšrocības samazinot risku saslimt ar sirds slimībām.