Kā atrast alternatīvas Lieldienu junku pārtikai bērniem | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Kā atrast alternatīvas Lieldienu junku pārtikai bērniem

Kā atrast alternatīvas Lieldienu junku pārtikai bērniem

Vai jūs labprāt lai samazinātu savu bērnu uzņemšanu junk pārtikas Lieldienu svētku laikā? Ja tā, tad šeit ir daži noderīgi alternatīvas Lieldienu junk pārtiku bērniem.

Tā ir tradīcija vairumam ģimeņu ka Lieldienu Bunny sneaks ap naktī mierīgi slēpjas gardumus gatavi par Lieldienu olu medības Lieldienu rītā laikā. Bet jūs uztrauc jūsu bērnu uzņemšana neveselīgas pārtikas Lieldienās?

Mēs visi vēlamies, lai mūsu bērni piedzīvot jautru Lieldienas. Tomēr, ja jūs labprātāk jūsu bērnam piedzīvot veselīgāka Lieldienas, kā arī, tad šeit ir daži alternatīvas Lieldienu junk pārtiku bērniem:

Daudzi bērni bauda krāsošanas un apdares cieti vārītas olas ar vecākiem naktī pirms Lieldienām. Izmantojiet iekārtotus cieti vārītas olas jūsu bērnu Lieldienu olu medības, nevis šokolādes vai Mallow olas. Mudiniet bērnu ēst cieti vārītas olas pēc atrast tos.

2. Padomājiet par rudens dārzkopībai

Daudzi augi var stādīt rudenī. Iekļaut paketi vai divas sēklu šajā Lieldienu olu medības, kopā ar plastmasas lāpstu un mini lejkanna. Tas ir lielisks veids, kā obligāciju ar saviem bērniem un izglītot viņus par dārzkopību.

3. Padomājiet par mazu Ziemassvētku ganāmpulka idejas

Daudz mazu "ieliktņiem", piemēram, gumijas pīles, matchbox automašīnām, nelielā Lieldienu pildījumu dzīvnieku, daži Lieldienu saistīti uzlīmes, kastē krītu vai pudeli burbuļi ir ļoti maz kārumi bērniem. Izmantojiet Lieldienas arī "piepildīt" mazās skolas piederumi, piemēram, zīmuļi, dzēšgumijas vai maz piezīmjdatoriem.

4. Sagatavot somiņas veselīgas uzkodas, nevis Lieldienu junk food

Mazie papīra maisiņi veselīgas uzkodas būs lielisks aizstājējs zemas kvalitātes cukura piekrauta konfekšu un šokolādes ar kaitīgu krāsvielu un aromatizētāju. Piemēri veselīgas uzkodas vietā Lieldienu junk pārtikas ietver:

  • Neapstrādātas nesālīti mandeles vai pekanrieksti
  • Žāvēti augļi, piemēram, banānu čipsi vai dzērvenēm
  • Popkorns ir uzvarētājs ar bērniem, bet pārliecinieties, lai padarītu to mājās ar mazliet sāls un daudz reālu nepārstrādātā sviestu. Liela daļa komerciālo popkorns satur mākslīgo ķīmiskās pārtikas piedevas ir kaitīgas veselībai
  • Pilngraudu cepumi ar pāris šķēles balto sieru
  • Neliela plāksne tumšās chokkie (70% kakao)

5. Dodiet bērnam īpašu ārstēt

Iekļaut filmu vai teātra biļetes, dažas monētas vai bankas piezīmi jūsu bērnu Lieldienu olu medības.