Kā cīnīties pret saaukstēšanos | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Kā cīnīties pret saaukstēšanos

Kā cīnīties pret saaukstēšanos

Ķeršana saaukstēšanās

Saaukstēšanās ir viegla vīrusu infekcija, augšējo elpošanas sistēmas. Vidēji pieaugušajiem tiek radīti ar aukstu divas līdz četras reizes gadā, savukārt bērni var būt auksti starp trim un astoņas reizes gadā.

Ir vairāk nekā 200 dažāda veida vīruss, kas var likt aukstā kustībā. Pāreja no silta uz aukstu vidi un dzīvo / strādā / ceļo noslēgtās telpās ar citām personām, visu veicina baktērijas ir viegli izplatīties.

Kādi ir simptomi?

Tipiski auksti simptomi ir aizlikts deguns, iesnas, šķavas, iekaisis kakls un klepus.

Kā cīnīties off saaukstēšanās

  • Ja iespējams, izvairīties no pieskaršanās publiskās telpas objektu, piemēram, eskalatoru sliedes, durvju rokturi, uc Izvairieties daloties pārtika un piederumi, ja iespējams, izvairīties no kontakta ar inficētiem cilvēkiem, it īpaši pirmajos divas līdz četras dienas, ka tie ir slimi nomazgājiet rokas regulāri, kā saaukstēšanās var nodot tālāk, ja pieskaras degunu vai muti ar roku vai objekts, kas ir pakļauti izmantojiet audu un mest audu prom uzreiz pēc lietošanas, nevis izmantojot lakatiņu Lai novērstu izplatīšanos baktērijas, aptver degunu un muti, kad šķaudot vai klepojot lai novērstu izplatīšanos auksto baktērijas Nepieskarieties seju ar rokas ēst svaigas, barojošu, augu pārtikas produkti, kas mums ir nepieciešams, lai spēcīgu imunitāti Dodieties ņiprs staigāt svaigā gaisā katru dienu

"Daudzi saaukstēšanos dzēsīs paši piecu dienu laikā, bet, dodot ķermeni ir ieteicams dažas papildu atbalsts šajā laikā," saka Yssel. Viņa iesaka izmantot Linctagon-C putojošās tabletes ar aktīvajām sastāvdaļām, kas var palīdzēt jūsu organismam tikt galā un saņemt vairāk aukstu vai gripu ātrāk. "Pētījumi liecina, ka aktīvā sastāvdaļa, Pelargonium sidoides jo Linctagon-C, var palīdzēt noskaidrot saaukstēšanos un elpošanas ceļu infekcijas - piemēram, iesnas deguna galā, klepus un sāpes rīkles, -. Ātrāk"

Izvēlētā augu ekstraktiem, vitamīni un minerālvielas, kas ir iekļauti Linctagon-C ir:

  • Pelargonium sidoides kas var palīdzēt organismam saīsināt ilgumu infekciju un samazināt simptomu smagumu. C vitamīns, antioksidants, kuru imūnsistēma ir nepieciešams lielākos daudzumos infekcijas laikā. Cinka kas var palīdzēt saglabāt veselīgu imūnsistēmas funkciju un var palīdzēt paātrināt sadzīšanu, ja to lieto 24 stundu laikā no simptomu parādīšanās laikā. Quercetin, antioksidants, kas var palīdzēt ierobežot oksidatīvo stresu organismā. Bromelain kas var atbalstīt ķermeni cīņā iekaisumu, lai mazinātu sastrēgumus, atbalsta imunitāti un palīdzēt ar klepu.

Yssel saka, ka jums var nebūt iespējams, lai izvairītos no saaukstēšanās, bet gan ieviešot iepriekš padomus, saglabājot veselīgu diētu un arī produktu, piemēram, Linctagon-C, ar pelargonijas sidoides, savā ikdienas rutīnas, jūsu atgūšana var būt daudz ātrāk.

Ieteicamā literatūra: Kā cinka sūkājamās mazināt saaukstēšanās simptomus