Kā izvairīties no peptiskās divpadsmitpirkstu zarnas čūlas kairinājuma | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Kā izvairīties no peptiskās divpadsmitpirkstu zarnas čūlas kairinājuma

Kā izvairīties no peptiskās divpadsmitpirkstu zarnas čūlas kairinājuma

Peptiska čūla rodas, ja kuņģa gļotādas vai pirmā daļa tievajās zarnās sāk ārdot. Ja Jums ir diagnosticēta ar kuņģa čūlu, jūsu medicīnisko pakalpojumu sniedzējs var noteikt antacīdu, skābes blokatori vai antibiotikas, lai mazinātu sāpes.

Papildus pēc ārsta ārstēšanas plānu, ir vairākas lietas, varat darīt, lai novērstu turpmākas saasinājumi. Lai uzzinātu, kā izvairīties kairinošs čūla, izmantojiet šādus padomus.

1. Uzziniet, kura pretiekaisuma zāles ir droši lietot

Ja Jūs jau lietojat recepšu medikamentus kādu citu nosacījumu, ir svarīgi mācīties no sava veselības aprūpes speciālista, kas pretiekaisuma zāles ir droši lietot, un saistītās blakusparādības.

2. Samazināt alkoholisko un caffeinated bezalkoholisko dzērienu un citu alkoholisko dzērienu patēriņu

3. Atmest smēķēšanu un izvairīties no pasīvās smēķēšanas

Ķīmiskās vielas, kas cigarešu dūmiem var vājināt kuņģa gļotādu, kas kairina pašreizējās čūlas vai pat var radīt jaunas čūlas, lai izstrādātu. Cigarešu dūmi izraisa pieaugumu kuņģa skābes pieaugumu, kas var kairina čūla.

4. Veikt gudru pārtikas izvēli

Pacientiem ar kuņģa divpadsmitpirkstu zarnas čūlu, būtu jāizvairās diētām bagātīgu sarkanā gaļa, cepta vai treknu produktu, un rafinēts pārtikas produktus, piemēram, miltiem vai cukuru. Diētas smagā šajos pārtikas produktos var izraisīt turpmāku čūlas kairinājumu un palielinās kuņģa skābes.

Izvēlieties fiber bagāts uzturs svaigu dārzeņu "vēlams, organisks", kopā ar ierobežotiem veseli graudi, augļi un piena. Šie pārtikas produkti palīdz kontrolēt ražošanu kuņģa skābes.

5. Ēd ēdienu saskaņā ar regulāru grafiku

Peptiska čūla cietušais nav ieteicams ēst sporādiskas ēdienu, kas atšķiras pēc lieluma. To darot, var izraisīt traucējumus normālā ražošanas kuņģa skābes, un galu galā kairinošs čūla. Saglabājot ēdieni maza, un ēšanas piecas līdz sešas reizes dienā regulāri, var izlīdzināt skābes daudzumu kuņģī.

6. Samazināt stresu

Lai gan atzinumā par zemu korelāciju starp stresu un čūlas sāpes pastāv medicīnas sabiedrībā, daži čūlas slimniekiem uzskatu, ka tad, kad emocionālais stress viņu dzīvē pieaug, tas pats čūla kairinājumu.

7. Veikt visu izrakstīto medikamentu

Ja Jūsu veselības aprūpes sniedzējs ir noteicis Jūsu kuņģa čūla ir izraisījusi Helicobacter pylori (H. Pylori), antibiotikas parasti nepieciešams izskaust baktēriju. Saskaņā ar Mayo Clinic, 70% līdz 90% no čūlu ir saistīti ar klātbūtni H. Pylori baktērijas, kas izraisa palielinātu čūla kairinājumu, īpaši pēc ēdienreizēm un naktī.