Kā jūs zināt, vai esat obsessīvs kompulsīvs | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Kā jūs zināt, vai esat obsessīvs kompulsīvs

Kā jūs zināt, vai esat obsessīvs kompulsīvs

Obsesīvi kompulsīvi traucējumi, citādi zināma kā OKT, skar daudzus cilvēkus.

Lai gan ir daži konkrēti atribūti, kas ir noteikti saistītas ar uzrāda patieso obsesīvi kompulsīvi uzvedību, kam tās ne vienmēr nozīmē, ka jūs esat obsesīvi kompulsīvi.

Zinot pazīmes palīdzēs jums atpazīt, vai jūsu uzvedība ir patiesi liecina par šo slimību, un, ja ārstēšana būtu jāmeklē.

Pazīmes OKT ietver: bieža roku mazgāšana, pārbaudes priekšmetus vairākas reizes un apsēstība ar noteiktu numuru. Pārbaude mantas vairākas reizes rodas no bažām, ka kaut kas nav kārtībā.

Piemērs tam varētu būt pārbaudes aizslēgtas durvis vairākas reizes laikā ilgst dažas minūtes, lai būtu pārliecināts, ka uzdevums bloķēšanas netika aizmirsts. OKT slimniekiem, kuriem ir ciparu minējumu bieži skaitīt objektus, lai būtu pārliecināts, ka noteikts skaits no tiem ir klāt.

Lielākā daļa cilvēku, kuri cieš no obsesīvi piemīt gan apsēstības un piespiedu kārtā, bet viens vai otrs var tikt izstādīti. Tas ir iespējams, cieš no OKT, pat ja tikai viens simptoms ir klāt.

Viens piemērs tam, kā minēts iepriekš, būtu bieža roku mazgāšana. Tas parasti ir balstīta uz bailēm tikt piesārņots un bailes piesārņojošo citus. Zīmes bieži palielināt, ja stress ir klāt, tad samazināsies, kad tā izkliedē.

Spēcīga bailes no kaut var novest pie piespiedu kārtā. Atzīstot tas var palīdzēt jums saprast, vai jūs cieš no traucējumiem.

Ārstēšana OKT

Ārstējot OKT, jums būs nepieciešams apsvērt jūsu īpašajām apsēstības vai piespiedu kārtā. Jums var būt ievērojama vienu, kas nomoka tevi bieži, vai atrast sev uzrāda vairākas. Katrā ziņā, tie jārisina.

Ir dažādi veidi, ārstēšanas OKT. Viens no tiem ir, izmantojot pašpalīdzības metodes, lai gan tie parasti nav ieteicama, bez konsultācijas ar speciālistu, kurš var parādīt, kā pareizi izmantot programmas. Vēl ir meklēt palīdzību speciālistam, kurš būs formulēt rīcības plānu. Šeit katrs simptoms var tikt pārbaudīts, lai noteiktu tās cēloni.

Ja jums liekas, jūs cieš no obsesīvi kompulsīvi traucējumi, jums vajadzētu konsultēties ar speciālistu. Pirmais solis būs noteikt, vai jūsu simptomu vai simptomi ir pietiekami stiprs, lai uzskatāmi OKT. Kad tas ir paveikts, protams, tiks izveidotas, lai palīdzētu jums iemācīties pārvarēt savas bailes tā, ka piespiedu kārtā vairs nebūs daļa no jūsu dzīves.