Kā pārtraukt naglu nokošana | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Kā pārtraukt naglu nokošana

Kā pārtraukt naglu nokošana

Spraigā ir nervu ieradums, kas parasti sākas dažkārt bērnībā. Daudz bērnu atstāt Spraigā aiz saviem pusaudžu gadu laikā, bet dažiem cilvēkiem, impulss saglabājas līdz pieauguša cilvēka vecumam.

Spraigā var atstāt jūsu nagi meklē noplīsis un neizdevīgi Spraigā publiski nav uzlabot savu profesionālo persona. Turklāt, nokošana nagus ir grūti uz zobiem.

Tomēr, tikai jūs varat izlemt, vai vēlaties pārtraukt nokošana nagus. Ja neesat pārliecināts, veltiet dažas minūtes, lai pierakstītu plusus un mīnusus apstāšanās. Kad plusi sāk atsver mīnusus, jūs zināt, ir pienācis laiks, lai pūles, lai pārkāpj šo ieradumu. Šīs idejas var palīdzēt.

Zināt, kad un kur jūs iekost

Saņemt profesionālu manikīru

Jā, manikīra var būt dārgi, bet jūsu nabaga noplīsis nagi, iespējams, ir nedaudz konkursa mīlošs aprūpi. Uzdot personai, kura jums manikīru padomus izvēloties labāko krāsu jūsu nagus un saglabāt nagus meklējat veselīgu un spēcīga. Kad jūs redzat, cik pārsteidzošs jūsu rokas var izskatīties, jums var nebūt tik kārdinājums pazudināt savu izskatu kožot.

Iegūt vaļasprieku

Mēs bieži iesaistās neveselīgu ieradumu, piemēram Spraigā, kad mēs esam garlaicīgi un nav nekāda sakara ar mūsu rokām. Vai esat kādreiz atrasts pats, piemēram, košļājamā uz naga, kā jūs skatīties filmu vai TV šovu? Izvēlieties hobijs, kaut kas saglabās jūsu rokas aizņemtas, piemēram, strādājot finierzāģis puzzle vai izšūšana, un saglabāt projektus vietās, kur, visticamāk iesaistīties Spraigā.

Izvairieties no slazda negatīvo mērķu

Attiecībā uz visiem tās sarežģītību, cilvēka prāts nav galā arī ar negatīviem. Ja es tev teicu nedomāt par polārlāča ar zaļu polka dotswell, vienīgā doma jūsu prātā, visticamāk, ka polārlācis. Ja iestatāt mērķi nevar iekost jūsu nagus, jūsu prāts tikai dzird, "sakodiens naglas un moka jūs ar domu dienu un dienu out.

Tā vietā, nosakot mērķi ne iekost nagus, atrast pozitīvu ceļu uz frāzi, ko jūs meklējat. Jūs varētu, piemēram, noteikt mērķi, "augt spēcīgi, veselīgi nagiem vai uz" Rūpējies par saviem nagiem, nokrāsojot tos, tos tīrītu, un veidojot tos.

Izmantojiet losjoni un smaržas

Attiecībā uz produktiem, kas smaržo tik labi, losjoni un smaržas bieži ir asas, rūgta garša. Ja jūs vēlaties, lai izvairītos no bezsamaņā Spraigā, vienkārši saglabāt ādas jūsu rokas mitras ar sliktu garšu losjonu. Tādā veidā, pat tad, ja jūsu pirksti nomaldījies jūsu lūpām, viņi nepaliks tur ilgi.

Piešķirt jebkuru ilgstošo ieradums nav jautri, un nagu graušanu, var būt grūts ieradums lauzt, tāpēc samazināt sev daudz vaļīgas. Ja jūs recidīvam, piemēram, nav bārt sevi trūkst gribasspēks. Vienkārši paņemt pirkstu no jūsu mutes un saņemt atpakaļ uz ceļa. Ceļš esat nedrīkst būt gluda vienu, bet jūs esat uz pareizā ceļa.