Kā šķiedra palīdz novērst diabētu un svara pieaugumu | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Kā šķiedra palīdz novērst diabētu un svara pieaugumu

Kā šķiedra palīdz novērst diabētu un svara pieaugumu

Saskaņā ar pētījumu, šķiedru bagātu diētu aizsargā pret aptaukošanos un diabētu, un tagad, Francijas-Zviedrijas komanda ir izdevies izskaidrot mehānismu iesaistīto ka reiz izvairīšanās.

Pētījums, kas publicēts žurnālā Cell gada 9. 2017 janvārī, vajadzētu radīt jaunus uztura ieteikumiem, lai novērstu diabētu un aptaukošanos.

Aizsargājošo ietekmi šķiedrvielu

Saldie augļi un daudzi dārzeņi, piemēram, kāpostiem un pupiņas, ir bagāti ar Fermentējamo šķiedras. Šīs šķiedras nevar sagremota tieši zarnās, bet raudzēta zarnu baktērijas uz īsās ķēdes taukskābju, piemēram, propionāta un izobutirātiem.

Liekot šķiedras testa

Pētījuma komanda prātoju, vai šis mehānisms varētu būt saistīts ar jaudu zarnu ražot glikozi.

Glikoze ir īpašas īpašības - tas ir konstatēts ar nervu sienām vārtu vēnā, kas savukārt sūta nervu signālu smadzenēm. Atbildot uz to, smadzenes izraisa virkni aizsardzības efektu pret diabētu un aptaukošanos - bada sajūta zūd, enerģijas izdevumi miera stāvoklī, ir uzlabota, un pēdējais, bet ne mazāk svarīgi, aknas ražo mazāk glikozi.

Lai izveidotu savienojumu starp fermentējamo šķiedrām un ražošanai glikozes zarnās, pētnieki pakļauts žurkām un pelēm ar uzturu, kas bagātināts ar fermentējamo šķiedrām, vai ar propionāta vai izobutirātiem. Viņi konstatēja, ka pelēm baro fat- un cukura bagāts uzturs, bet papildināts ar šķiedrām, kļuva mazāk tauku nekā kontroles pelēm, kā arī tika aizsargāti pret attīstību diabēta pateicoties ievērojami paaugstināta jutība pret insulīnu.

Pētnieki atkārtotu eksperimentu ar pelēm, kuru zarna spēja ražot glikozi tika apspiesta ar gēnu inženieriju. Šīs peles kļuva tauku un attīstīta diabēts, piemēram, tiem, baro šķiedru bez diētu. Līdz ar to ir ražošanas glikozes zarnās no propionāta un butirāts, kas ir aiz pozitīvo ietekmi fermentējamo šķiedras uz organismu.

Uzsverot nozīmi zarnu floras

Šis pētījums izgaismo lomu zarnu floras, kas raudzējot šķiedrvielu, nodrošina zarnas ar prekursoriem ražot glikozi. Tas arī parāda, cik svarīgi ir zarnu reglamentācijā glikozes organismā.

Tas ir cerība, ka šie atklājumi palīdzētu noteikt vadlīnijas un jaunas ārstnieciskas mērķi diabēta profilaksei vai ārstēšanai un aptaukošanos. Tikmēr jūsu labākais, lai nodrošinātu jums iegūt pietiekami daudz šķiedrvielu diētu!

Ieteicamā literatūra: Jauni pierādījumi par dabu 2. Tipa diabēta