Kalnu riteņbraukšanas pamati | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Kalnu riteņbraukšanas pamati

Kalnu riteņbraukšanas pamati

Ja esat kādreiz vēlējās atgriezties pie dabas jautrām un aizraujošā veidā, Sanette Gildenhuys stāsta mums, kāpēc kalnu riteņbraukšana ir exhilarating veids, kā izmantot, elpot daudz svaigā gaisā un saņemt endorfīna skriešanās otrais nevienam.

Sporta veidu visiem

Neskatoties Kalnu riteņbraukšana ir grūts un AWE-iedvesmojot attēlu, tas āra aktivitātes ir atvērts ikvienam, kas jebkad apguvis mākslu balansējot uz diviem riteņiem.
Tas ir sporta veids, kurā var izvēlēties braukt nopietnas izturības sacensībās vai jautri braucieni, kļūt par profesionālu vai jāpaliek jebkurā dienas jautri meklētājs.
Kā cilvēks, kam patīk pavadīt laiku dabā, kalnu riteņbraukšanas šķita intriģējošu veids, kā iegūt apkārt, piedāvā labu treniņu un iespēju izpētīt tālāk nekā parasti, pārgājieni varētu ņemt mani. Bet, kur sākt?

Kalnu riteņbraukšanas pamati

Ja jūs interesē sports, bet nav pārliecināts, kur sākt, jūsu pirmā pietura ir jūsu vietējā kalnu velosipēds klubs.
Klubi ne tikai piedāvāt mijiedarbību ar kolēģiem velosipēdistiem, bet arī labākos resursus takām, notikumiem un forumos.
Tiem, kas dzīvo Gauteng vai Rietumkāpas, Run Tāpat kā meitene piedāvā kalnu velosipēdu darbnīcas un getaways iesācējiem, gan pieredzējušiem braucējiem vidū.
Tas bija viens no ievada semināru Stellenbosch, ka kalnu velosipēds bug mazliet mani laikā, un tur ir bijis skatoties atpakaļ.
Seminārā ne tikai deva braucējiem praktiskas zināšanas par velosipēdiem un to, kā tos saglabāt, bet arī koncentrējas uz jāšanas prasmes un kā tikt galā ar dažādiem reljefa veidiem.
Augšu un uz priekšu
pieredze ir labākais skolotājs, un ir aprīkoti ar labo cikla un drošības rīku, jebkurš netīrumi-ceļš ir jūsu austere.
Takas bieži iedala viegli un tehniskajām sadaļām, piedāvājot jebkādu jātnieku izvēles grūtības pēc to prasmju un sajūtu piedzīvojumu.
Viegli sekcijas piedāvāt tik daudz Scenic skaistumu gar ceļu un parasti sastāv no maigu nogāzes uz lauku ceļiem un džipa trasēm.
Starpposma uzlabotas sadaļām ietvers lielāku slīpumu, akmeņu izmētāts viena dziesmas un ēnainas ceļus vīšanas starp kokiem.
Viena trase ir daudz visvairāk jautru, prasīgi garīgo un fizisko veiklību, kā jūs virzītos caur vai pār dažādiem šķēršļiem, tostarp upju dzelzceļa pārbrauktuvēm un stāvām nogāzēm.
Adrenalīns skriešanās nodrošina dabisku augsts, un katrs grūts kāpiens tiek apbalvoti ar elpu aizraujošu izcelsmes.

Montieris labāk

Noderīgas saites

Www.mtbonline.co.za
www.runlikeagirl.co.za
www.pedalpower.co.za (tikai Western Cape)