Kāpēc ieradumus tik grūti izlauzties | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Kāpēc ieradumus tik grūti izlauzties

Kāpēc ieradumus tik grūti izlauzties

Kāpēc ieradumi ir grūti lauzt?

Līdz šim, jūs, iespējams, ir atklājuši, ka savaldīt jūsu salds zobs kā Jaungada izšķirtspēja ir grūtāk, nekā jūs domājat.

Jauns pētījums, ko Djūka universitātes zinātnieki norāda, ka ieradums atstāj paliekošu zīmi par konkrētām ķēdēm smadzenēs, gruntēšana mums, lai pabarotu savas alkas.

"Kādu dienu, mēs varētu mērķēt šīs shēmas, kas cilvēkiem, lai palīdzētu veicināt paradumus, ko mēs vēlamies, un kick tos, mēs negribam," teica pētījuma vecākais izmeklētājs Nicole Calakos, MD, Ph.D., asociētais profesors neiroloģijas un neirobioloģijas pie Duke University Medical Center.

Kā ieradums izmaiņas smadzenēs

Pētnieki salīdzināja smadzenes pelēm, kas bija izveidota ieradums ar tiem, kas nav. Jo īpaši, komanda pētīja elektrisko aktivitāti bazālo gangliju saknītes, sarežģītu tīklu smadzeņu apvidos, kas kontrolē motoru darbības un nepārvaramas tieksmes, tostarp narkotiku atkarību.

Jo bazālo gangliju saknītes, divi galvenie veidi ceļiem veic pretējas ziņas: Viens veic "Aiziet" signālu, kas veicina visas prasību, otrs par "stop" signālu.

Eksperimenti ar Duke Neirobioloģija absolvente Justin O'Hare konstatēja, ka apstāšanās un doties ceļi bija gan aktīvāki ko cukura-paradums pelēm. O'Hare teica, ka viņš nav gaidīt, lai redzētu stop signālu vienādi ramped ieradums smadzenes, jo tas ir tradicionāli uzskatīta par faktoru, kas palīdz novērst uzvedību.

Komanda arī atklāja izmaiņas laika aktivizāciju divu ceļiem. Pelēm, kas bija izveidota ieradums, tad iet ceļš ieslēgts pirms pieturas ceļā. Jo nav ieradums smadzenes, bremžu signāls pirms to iet.

Šīs izmaiņas smadzeņu shēmas bija tik ilgstošu un skaidrs, ka tas ir iespējams, ka grupa, prognozēt, kuras pelēm bija izveidota ieradums tikai apskatot izolēti gabali savas smadzenes Petri trauciņā.

Breaking ieradums

Lai redzētu, vai tie varētu salauzt ieradums, pētnieki mudināja pelēm mainīt savu paradumu apbalvojot tos tikai tad, ja viņi apstājās, nospiežot sviru.

Peles, ka bija visveiksmīgāk atmešanu bija vājākās go šūnas. Bet kā tas var pārvērsties palīdzību cilvēkiem ar sliktiem ieradumiem joprojām nav skaidrs.

Calakos teica daži pētnieki sāk izpētīt iespēju pielīdzināt narkotiku atkarības, izmantojot Transcranial magnētiskā stimulācija vai TMS, neinvazīva metode, kas izmanto magnētiskos impulsus, lai stimulētu smadzenes.

Avots: Duke University izmantojot Sciencedaily.com