Kāpēc veģetārieši dzīvo 8 gadus ilgāk nekā gaļas ēdāji | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Kāpēc veģetārieši dzīvo 8 gadus ilgāk nekā gaļas ēdāji

Kāpēc veģetārieši dzīvo 8 gadus ilgāk nekā gaļas ēdāji

Tā raksta Kathy Freston, Veselības un Wellness Aktīvists un autors par Huffington Post (26 2017 decembrī).

Veģetārieši dzīvo 8 gadus ilgāk

Saskaņā ar ziņojumu par lielāko pētījumu veģetāriešiem un vegāniem līdz šim, šķiet, tiem ēdot augu bāzes diētu dzīvot vidēji par gandrīz astoņiem gadiem ilgāk nekā iedzīvotāju, saka Freston. Tas ir līdzīgi kā atšķirību starp smēķētājiem un nesmēķētājiem.

In tiešsaistes video, "ar visām saknēm izraujot galvenajiem nāves cēloņiem," Maikls Greger, MD pēta lomu augu bāzes diētu var būt novērst, ārstēt, un pat atpakaļgaitā top 15 slepkavas, kas Amerikas Savienotajās Valstīs.

Sirds slimība

Sirds slimības ir viens no mūsu galvenajiem nāves cēloņiem. Dr. Dīns Ornish ir ārstu prezidents un dibinātājs nonprofits preventīvās medicīnas izpētes institūta Sausalito, Kalifornija, kā arī klīniskās profesors Medicīnas universitātē Kalifornijā, San Francisco.

Pirms vairāk nekā 20 gadiem, Dr Ornish parādīja, ka sirds slimību var ne tikai apturēt, bet faktiski mainīja ar vegāns uzturs, un artērijas atvērušas bez narkotikām vai operācijas, raksta Freston.

Vēzis

Vēzis ir slepkava numurs divi. Pēc Dr. Ornish komanda parādīja, ka bloodstreams vīriešu ēšanas vegāns uz gadu bija gandrīz astoņas reizes vēža apstāšanās jaudu, eksperimenti parādīja, ka sievietes varētu palielināt savus aizsardzības pret krūts vēzi jau pēc divām nedēļām uz augu bāzes diētu.

2. Tipa diabēts

Freston ziņo, ka augu bāzes diētu var palīdzēt novērst, ārstēt, un pat mainīt 2. Tipa cukura diabētu, jo vegāni ir vidēji par 13,5kg vieglāks nekā no gaļas ēdāji. Pētnieki atklāja, ka vegāni, šķiet, ir tikai daļa no diabēta risku.

Alcheimera slimība

Alcheimera slimība, tagad ir Amerikas sestais vadošo slepkava. Gaļa ", tostarp vistu un zivis - ēdāji parādās trīs reizes lielāka iespēja kļūt vājprātīgs, salīdzinot ar ilgtermiņa veģetāriešiem. Jauns pētījums liecina, ka viens var ārstēt Alcheimera izmantojot dabisko augu produktu "spice safrāns strādāja tikpat kā arī vadošais Alcheimera narkotikas.

Insults, emfizēma, nieru mazspēja, gripa, pašnāvība tie visi ir pierādīts, ka ir jāsamazina līdz minimumam, pēc augu bāzes diētu.

Pārbaudiet īsu video "Kale un imūnsistēmu", un jūs redzēsiet, ka tas nav daudz kāposti nevar darīt.

Youtube
, lūdzu, norādiet pareizo URL

Veģetārieši par mazāk medikamentiem

Balstoties uz pētījumu par 15 000 amerikāņu veģetāriešiem, tie, kas ēd gaļu, ir divreiz lielāka iespēja būt antacīdiem, aspirīns, asinsspiediena zāles, insulīns, caurejas, pretsāpju līdzekļi, miegazāles un trankvilizatori. Tā augu bāzes diētu ir liels tiem, kam nepatīk veikt zāles, maksājot par narkotikām, vai riskējot nevēlamas blakusparādības.

Francijas dzīvesveids balstītu veselības krīzes

Francijas pašreizējie statistika par novēršamo slimību ir sasniegusi draudīgus apmērus. Ar mūsu veselības aprūpes krīzes padziļināšanos un mūsu aptaukošanās epidēmijas sprādzienveida, mēs būtu prātīgi apsvērt virzoties vairāk diētu augu bāzes.

Mēs būtu pievienojot daudz vairāk veselīgāk gadus mūsu dzīvē.

Avoti: Huffington Post un Google

Ieteicamā literatūra: Veģetārais uzturs palīdz pazemināt asinsspiedienu