Kas faktiski notiek ar ķermeni, kad jūs smēķējat | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Kas faktiski notiek ar ķermeni, kad jūs smēķējat

Kas faktiski notiek ar ķermeni, kad jūs smēķējat

Smēķēšana ir bruto! Mēs visi zinām, un mēs visi esam dzirdējuši par ilgtermiņa kaitējumu tā dara, bet tu esi kādreiz prātoju, kas patiesībā notiek ar jūsu ķermeni, kad jūs smēķējat?

Viena velciet pakļauj ķermeņa vairāk nekā 4 000 ķīmisko savienojumu un 600 piedevas, faktiski padarot to par vienu no jaudīgākajiem stimulanti zināms cilvēks!

Tas aizņem tikai 10 sekundes, nikotīna, lai sasniegtu smadzenes. Vairāk nekā 90% no nikotīna ieelpotā absorbē plaušām, kas ved uz plaušām, kā miniscule pilienu suspendētās darvas daļiņas.

Un, kā tad, ja tas nav pietiekoši slikti, šie mazie pilieni ir pietiekami mazs, lai ceļotu ārpus plaušu virsmas, sasniedzot katru daļu plaušās.

Citas ķimikālijas ceļotu ārpus plaušām negatīvi ietekmēt citu sistēmu jūsu organismā, piemēram, jūsu sirds un asinsvadu, enerģijas ražošanu un neiroloģisko sistēmu.

Tas ir sliktas ziņas. Labā ziņa ir tā, ka tad, kad jūs atmest smēķēšanu, jūsu plaušas un ķermeņa sāk atgūties, kas dažu minūšu laikā!

Pat labāk ziņas kaitīgās sekas smēķēšana var novērst vai apturēta, atkarībā no tā, cik daudz jūs smēķējat un cik ilgi esat bijis smēķēšana.

Lūk, kā jūsu plaušas un ķermeņa atgūt...

Laikā 20 minūšu laikā ne smēķēšanas:

  • Jūsu asinsspiediens un sirdsdarbība normalizēt
  • Jūsu asinīs skābekļa līmenis pieaugums
  • Jūsu sirdslēkmes samazinās
  • Jūsu plaušas sāk tīrīt sevi ārā
  • Oglekļa monoksīds atstāj savu ķermeni

Laikā 48-72 stundu laikā ne smēķēšanas:

  • Jūsu oža un garšas sākt atgriešanos normālā
  • Visi nikotīna pēdas ir ārpus jūsu ķermeņa
  • Elpošanas sākas kļūst vieglāk
  • Jūsu plaušu tilpums palielinās
  • Jūsu enerģijas līmenis pieaugs

Divu nedēļu līdz trīs mēnešu laikā ne smēķēšanas:

  • Jūsu asins cirkulācija ir ievērojami uzlabojies
  • Jūsu plaušu funkcija ir palielinājies par gandrīz 30%

Piecu gadu laikā ne smēķēšanas:

  • Jūsu risks sirdslēkme, ir puse no smēķētāju riska

Laikā 10 gadu nesmēķēšanas:

  • Jūsu risks sirdslēkme, ir tas pats, ka nesmēķētājs
  • Jūsu risks plaušu vēzi, ir puse no ka nesmēķētājs

Ja jūs vēlaties pārtraukt smēķēšanu, lasīt Kā atmest smēķēšanu.