Katra sieviete, katru dienu | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Katra sieviete, katru dienu

Katra sieviete, katru dienu

Katru dienu mēs izdarīt izvēli, daži labi, daži slikti, bet, kad runa ir par veselību un svara zudums, tur nevajadzētu būt dilemma. Ir daudz iemeslu, kāpēc jūs varētu vēlēties, lai zaudēt svaru.

Varbūt ir pienācis laiks, lai ietilptu "šiem" džinsi, varbūt tas ir pārsteigt kādu, vai arī, lai saņemtu savu uzticību atpakaļ. Bet mēs visi zinām, ir labākais iemesls ir parasti jūtas labāk un veselīgāk - pats!

Ar saviem stāstiem, viņi rāda mums četras līdzīgas rakstura īpašības, kas, mūsuprāt, ir palīdzējuši veidot savus panākumus. Jūs varat tos piemērot uz savu dzīvi, neatkarīgi no jūsu mērķiem:

Pacietība

Izmaiņas nenotiek nakti. Esiet pacietīgi ar šo procesu. Nepārtraukti nelielas izmaiņas būtu svinēta. Piemēram, jūs varētu vēlēties, lai ietilptu uz mazāka izmēra kleitu, bet tas nenotiks uzreiz - nav veselīgi vienalga. Patiesība ir, ja jums ir pacietība un strādāt par to, jums būs iespējams baudīt savu atlīdzību vēl vairāk!

Lūgt palīdzību

Jums nav darīt to par savu. Meklējiet padomu, meklēt palīdzību. Lielākā daļa no mūsu atsauksme dāmām konstatēts, ka daloties savus mērķus ar tuvu draugu vai ģimenes locekli palīdzējusi viņiem palikt "ar to". Ir ļoti daudz informācijas, kas tur un profesionāļiem, kuri var palīdzēt jums sasniegt jūsu mērķus. Saglabājiet jūsu acīm un ausīm atvērts un nav pārāk lepni lūgt palīdzīgu roku.

Noteikšana

Uzstādiet savus mērķus un veikt plānu. Mērķis ir augsts, bet saglabāt savus mērķus reāli. Tas var būt viegli, it īpaši sākumā, bet sagatavot sevi un strādāt par to. Push sevi ar apņēmību, un jūs atradīsiet, ka jūsu smags darbs un neatlaidība atmaksāsies.

Piecelties

Jūs varētu samazināties vai veikt nepareizus lēmumus. Jūs varētu neizdoties atkal un atkal. Katru reizi, atkal varētu tikai vēl vienu reizi. Jūs neesat pārcilvēcisks, un tas ir labi, lai ļautu sev kļūdīties. Piedot sev un vienkārši izmēģināt grūtāk nākamo reizi. Mīliet sevi pietiekami, lai uzmundrināt sevi, pat tad, ja neviens cits šķiet pamanīt.

Jums var būt vērsta savas problēmas, un cīnās ar šķēršļiem. Jums var būt dažādi mērķi ar dažāda motivācija, bet iekšā ik sievietēm, šie rādītāji panākumu gaida atklāts.

Mēs zinām, ka jūs esat viens no šiem inspirational sievietēm too. Kas būs nepieciešams, lai motivētu jums sākt savu ceļojumu? Mēs, un daudzi citi, kas ir bijuši, kur jūs esat tagad ir šeit, lai atbalstītu un veicinātu jums. Mēs novērtējam jūs un jūsu ceļojumu, vienalga, kur jūs esat uz ceļa.

Lai daudzām sievietēm, kas ir iedvesmojuši mūs kopš 1995.gada - paldies un labi darīts!

Laimīgu Sieviešu diena, lai jums visiem!