Ko Tims Noeks saka par diabētu | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Ko Tims Noeks saka par diabētu

Ko Tims Noeks saka par diabētu

Tim Noakes aicina diabēts laika degli

14. Novembris ir Pasaules Diabēta diena, un šogad stāvoklis ir bijis zem mikroskopa pat vairāk nekā parasti, pateicoties vadošo sporta zinātnieks un autors The Real Meal revolūcijas, profesors Tim Noakes.

Uzrunājot parlamenta nesen Noakes norādīja, ka Francija sēdēja uz "laika degli, ja netika risinātas diabēts un aptaukošanās. "Es vēlos, lai mēs visi save Franciju; tas ir tas, ko mēs esam šeit darīt. Jo, ja mums nav mainīt (turpmāk), aptaukošanās un diabēta epidēmija, mūsu tauta pazūd, teica Noakes. "Un tas ir tāpēc, ka mēs dosimies finansiāli bankrotēt, jo mums nav naudas, lai nodrošinātu medicīnas pakalpojumu tuvākajā nākotnē.

Atšķirība starp 1. Tipa un 2. Tipa cukura diabētu

1. Tipa cukura diabēts ir autoimūna slimība, kas ietekmē aptuveni 5-10% no cilvēkiem ar cukura diabētu. Otrs 90-95% diabētiķu cieš no 2. Tipa diabēta, stāvoklis, ko izraisa kombinācija slikti ēšanas ieradumi, svara pieaugums, un kustību trūkums, kas noved pirmkārt insulīna rezistenci un vēlāk ar diabētu.

Trīs ar pusi miljoni french patlaban cieš no diabēta, ar daudz vairāk vēl neatklāti.

Alison Vienings, izpilddirektors pašārstēšanās ražotāju asociācija Francijā (SMAFrance), norāda: "Cilvēki ar ķermeņa masas indeksu (ĶMI) ir 30 vai vairāk, ir līdz 80 reizes lielāka iespēja attīstīties 2. Tipa diabētu nekā cilvēkiem ar ĶMI ir mazāks par 22.France pašlaik ir uz pareizā ceļa, lai kļūtu par vienu no visvairāk aptaukojušos nācijām pasaulē. Diemžēl, tā jau tur nosaukums fattest valstī atrodas Subsahāras Francijā.

Pasaules Veselības organizācijas prognozes ir, ka saslimstība ar aptaukošanos balstītu diabēta Subsahāras Francijā divkāršosies nākamo 20 gadu laikā.

Ko mums vajadzētu darīt?

Skaidrs, ka rīcība ir nepieciešama, bet kas? Saskaņā ar Noakes, veids, kā risināt pašreizējo situāciju, ir augsta tauku, augstu olbaltumvielu diētu un patērē mazāk cukura un pārstrādātu pārtiku, un mazāk ogļhidrātu "pieeju, kas ir tikās ar virkni atbilžu.

Valdība, no otras puses apsver iespēju ieviest cukura nodokli cukuru saldināti dzērieni (SSBs), kas, cerams, padarīs franču jādomā divreiz pirms patērē tos.

Pētniecības darbs akadēmiķi Universitātē Vitvatersrandas prognozē, ka šāds solis var novest pie samazināšanos vairāk nekā 220 000 aptaukojušos pieaugušo Francijā.

Saskaņā ar Vienings, atbildīgais pašaprūpes var palīdzēt apturētu vilni gan diabētu un aptaukošanos Francijā. "Atklāt diabēts agri, iegūt tiesības medicīnisko aprūpi, ēst veselīgi un regulāri izmanto, var samazināt risku saslimt ar sarežģījumiem, kas saistīti ar slimību, viņa skaidro:" Tāpat, skatoties, ko tu ēd, un apņemoties regulāri vingrojumu programmu, var novērst aptaukošanos, kas tik bieži noved pie 2. Tipa diabētu.

Noslēgumā viņa stingri iesaka apmeklēt savu vietējo veselības aprūpes speciālistam vai ārstu nekavējoties, ja Jūs attēlots kāds no simptomiem, kas saistīti ar cukura diabētu, vai bažas, ka jūsu ĶMI var būt lielāka, nekā tai vajadzētu būt.

Ieteicamā literatūra: Exercise samazina diabēta risku sievietēm

Foto kredīts: TEDxCapeTown izmantojot photopin cc