Man bija diagnosticēta depresija (un kāpēc garīgajai veselībai nav stigmatizācijas) | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Man bija diagnosticēta depresija (un kāpēc garīgajai veselībai nav stigmatizācijas)

Man bija diagnosticēta depresija (un kāpēc garīgajai veselībai nav stigmatizācijas)

Tammy LAMBSON

Šo pagājušo nedēļu bija garīgās veselības nedēļa, un es biju satriekts, kad es sapratu, ka tas bija mans 10. Gads "svin" savu garīgās veselības problēmu.

Man bija septiņpadsmit, kad man bija mans vairogdziedzeris pārbaudīts pirmo reizi; Man bija apciemoju ārstu un devusi viņai sadalījumu, kas man bija iet cauri:

Viņa izteica vārdu depresiju un es flinched

Es zināju, stigmatizāciju un ko tas nozīmēja - garīgo veselību. Mirgo mani taisnā jaka kādā telpā žilbinošā baltā un apkārt cilvēki, kas aizdedzināja viņu mājām.

Es nepieņēma viņas diagnozi, un pieprasīja, mēs skatāmies uz kaut ko citu. Viņa ieteica mana vairogdziedzera varētu būt problēma, un es atcerējos, ģimenes loceklis cietis no pavājināta vairogdziedzera. Tas ir tas! Es nopūtās atvieglojumu un paņēma manu kvīts par medmāsu, lai saņemtu manu asins sastādīts.

Es saņēmu rezultātus pāris dienas vēlāk, un mana vairogdziedzera bija pilnīgi normāli.

Ko tas nozīmē? Vai man tiešām cieš no depresijas?

Es atceros, skatoties manā dzīvē, man bija draugi, liels draugs, man bija labi viss man nerūp, un mana dzīve bija lieliski. Kā es varētu būt depresija? Tas nav jēgas. Es atteicās ticēt to no tīras apmulsuma un nesacīja nevienam. Pat mani vecāki.

Nākamos četrus gadus, es devos par manu dzīvi un neņēma neko par manu depresiju. Es dzīvoju viens pats, lai lielākā daļa, un samazināt sevi off no pasaulē dienas, dažreiz nedēļas laikā. Man bija sevi medicating un pilnīgi neko nezina par to, kas man bija iet cauri.

Nākamos četrus gadus, es devos par manu dzīvi un neņēma neko par manu depresiju. Es dzīvoju viens pats, lai lielākā daļa, un samazināt sevi off no pasaulē dienas, dažreiz nedēļas laikā. Man bija sevi medicating un pilnīgi neko nezina par to, kas man bija iet cauri

Visbeidzot, es nevarēju ņemt to vairs

Nejutīgums un bezcerība. Es devos un bija mana vairogdziedzera pārbauda vēlreiz, un rezultāti bija normāli.

Labi, pieņemsim, mēģiniet antidepresantus. Triju nedēļu laikā es jutos kā es gribētu izcēlies ūdens pirmo reizi, es varētu elpot. Es joprojām devos cauri dienu nejutīgums, bet zāles bija man skatoties uz gaismu. Likās, ka es varētu saņemt caur tumšo viļņus. Es pastāvēt vienlaikus ar manu depresiju; tas nav kaut kas man ļauj kontrolēt mani vairs.

Pēdējos pāris gadus es esmu bijis vairāk vokāls par savu garīgo veselību, un tās ir dažas no atbildēm:

  • "Kā jūs varētu būt depresija? Tu esi tik laimīgs cilvēks "" Tu ceļo pa pasauli - kā jūs varētu būt skumji? "." Bet, piemēram, jūs OK "" Ko tas nozīmē? "?

Depresija ir ne skumjas par mani, tas ir netieša. Man viss var iet labi manā dzīvē, un es esmu tikās ar divu nedēļu nejutīgums.

Esmu arī uzzināju, ka mums ir bijusi depresijas abās pusēs mana ģimene, un, jo vairāk es runāju par to, ka arvien vairāk cilvēku sāka atzīt savas ciešanas kā arī.

Kāpēc pastāv šāda pievienots garīgās veselības stigma?

Kad jūsu kuņģa sāpes, Jūs lietojat zāles, lai mazinātu sāpes. Kāpēc tas ir tik savāds iedzert tableti, ja jūsu prāts ir slims?

Lielākais vilšanās man bija KĀPĒC man sajūta kā šis. Mana dzīve ir neticami - KĀPĒC man sajūta nekas pret kaut ko? Es jutu dusmas es nevaru pat vārdos, dusmas uz savu ķermeni un tā turpināja mani nodos. Man nācās samierināties ar situāciju, un galu galā, es darīju.

Es guļu uz atpūtas stāvā skatās griestos bez cerības visā pasaulē. Godīgi sakot, es nedomāju, ka es varētu kādreiz pārcelties vēlreiz. Mana āda bija pieņemšanas man justies claustrophobic, bet man nebija enerģijas, lai pārvietotos. Man bija balansē uz malas sadalījumu. Tad es dzirdēju savu balsi.

Iegūt.. F ***. Off. Tas. Grīdas.

Man vajadzēja dzirdēt savu balsi. Neviens varētu glābt mani, bet sevi. Es nomurmināja vārdus, kas mani saglabātos: "Labi, depresiju. Dzīvosim kopā. "

Mans domāšanas mainījusies, un es nolēmu dzīvot ar to un nevis pret to. Prāts nodevējs mani tik daudzus gadus, bija tas, ko patiesībā mani izglāba. Es pārtraucu cīņu un sāka dzīvot.

Mans domāšanas mainījusies, un es nolēmu dzīvot ar to un nevis pret to. Prāts nodevējs mani tik daudzus gadus, bija tas, ko patiesībā mani izglāba. Es pārtraucu cīņu un sāka dzīvot

Tava dzīve nav nepieciešams būt s *** ir depresija. Tas nedarbojas, ka veidā; daži cilvēki ir vienkārši piedzimst ar to. Pārtraukt pieņemot, ka jūs zināt visu, un izglītot sevi. Vai nav tā, ka cilvēks, kurš redz kādu ar depresiju un tad vienaldzīgi saka: "Galvu augšā, pusaudze."

Es personīgi jūtos aizspriedumi ir nedaudz mazinājies. Mēs varam būt par drosmīgo slavenības un ietekmētāji pateikties par to, ka tā varētu arī būt, ka tas kļūst pārāk bieži ignorēt. Es cīnījās tik grūti, ka es žāvētas sevi ikdienā cenšas būt "normāls". Bet es neesmu normāls, un tagad es varu teikt ar pārliecību: paldies f *** par to.

Mīlestība no,

Lamb xx

Sākotnēji šī ziņa tika publicēta Tammy blogā http://travelwithlamb.com/