Mīlestība un mežģīnes, kas iznīcina vēzi | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Mīlestība un mežģīnes, kas iznīcina vēzi

Mīlestība un mežģīnes, kas iznīcina vēzi

Defeating vēzis

Ik gadu 8,2 miljoni cilvēku mirst no vēža. Ir sagaidāms, ka līdz 2016. Gadam, 21,7 miljoni cilvēku visā pasaulē tiks ietekmētas ar slimību.

Gada 4. 2016. Gada februārī, ir pienācis laiks celties un rīkoties par Pasaules vēža diena. Tas ir viens gadījums, kad visi var stāvēt vienoti saskaņā banner "Mēs varam. Es varu, "veselīga uztura un fiziskās aktivitātes ne tikai palīdz novērst vēzi, bet atbalstīt tos, kas ir diagnosticēta ar to.

Dzīvesstils izmaiņas var palīdzēt novērst vēzi

"Saskaņā ar pētījumu, aptuveni viena trešdaļa vēža var novērst, izmantojot vienkāršas izmaiņas dzīvesveidu un uzturu," saka Dr Greg Hart, onkologs no Cancercare s Rondebosch Onkoloģijas centrā, kurš arī piedalās šajā pasākumā svētdien.

Saņemt pārvietojas

Turklāt, lai palīdzētu cilvēkiem izvairīties saslimt ar vēzi, vingrinājumi var palīdzēt tiem, kas jau ir diagnosticēta ar to, un tiem, kas pašlaik notiek ārstēšana.

Pētījumi no Macmillan Cancer atbalsta konstatēja, ka uzdevums pilieni risku atkārtošanās un nāves krūts vēža slimniekiem līdz pat 40%.

Pētījumi no Macmillan Cancer atbalsta liecina, ka vēža pacientiem, var izmantot, izmantot, lai pārvaldītu nogurumu, depresiju un sirds bojājumus, kas iet kopā ar ārstēšanu, un tie var samazināt risku slimības kļūst sliktāk vai atgriežoties. Faktiski, tā pati iestāde pētījumu no Macmillan Cancer atbalsta konstatēja, ka uzdevums pilieni risku atkārtošanās un nāves krūts vēža slimniekiem līdz pat 40%. Tā ir satriecoša statistika, kas var darīt visu starpību cilvēka dzīvē.

"Regulāras fiziskās nenozīmē ikdienas maratonu vai izdevumu stundas pie vingrošanas zāle," saka Dr Hart. "Tiem, kas noved mazkustīgs dzīvi tagad, tas ir tik vienkārši, kā piecelties un veikt pastaigāties katru otro dienu. Sākt lēni un īss, un veidot garākas sesijas, cik bieži vien iespējams. Fit to ap darbu un dzīvi, un izvēlēties darbību jums patiks. Ja iespējams, pievienoties klubam, jo ​​tas ne tikai ļauj jums veidot jaunas draudzības, bet veidot atbalsta tīklu, kas mudina jūs, lai saglabātu nāk atpakaļ, un uzlīmēšanu jūsu plāniem. "

Ir pienācis laiks, lai parādītu mīlestību un sita ar slimību, koncentrējoties uz veidiem, kā novērst vēzi un atbalstot tos, kas ir diagnosticēta ar to. Tas ir ne tikai personīga ceļojums, jo cilvēki meklē, lai padarītu veselīga dzīvesveida izvēli, bet gan globāla viens, kā mēs varam palīdzēt viens otram, lai kļūtu aktīvāki un iesaistās cīņā pret vēzi.

Mežģīnes Vēža Fun Run / Walk

Francijā "Mēs varam. ES varu.' filozofija ir sakārtota rotaļīgu praksē, Cancercare ar savu ikgadējo "Lace Up Vēža Fun Run / Walk". Šis pasākums notiek Parīzē 2016. Gada 5. Februārī, un dalībnieki tiek aicināti valkāt savus craziest tērpiem, jo ​​tie bauda nu piecu kilometru Fun Run vai 10 kilometru Big Walk.

Pasākums tika izveidota, lai veicinātu izpratni un līdzekļus Cancercare, un atbalstīt Pasaules vēža diena ētosu. Tiem, apmeklē šo notikumu, var sagaidīt baudīt redzēt daudz āksts tērpiem un iet mājās ar medaļu beigās, dienā.

"Pasaules vēža diena ir viens no tikai dažiem patiesi pasaules notikumiem, un tas tiešām pulcēt cilvēkus zem viena karoga, atbalstot vienu skaidru vēstījumu - Strādāsim kopā, lai pārvarētu vēža radīto slogu," secina Dr. Hart.

Cancercare Lace Up Vēža Fun Walk / Run sākas svētdien, 5. Februārī pie 8am no Green Point vieglatlētikas celiņu. Lai reģistrētos, apmeklējiet www.justonline.co.za

Avots: Cancercare Rondebosch Onkoloģijas centrs un Macmillan Cancer atbalsta