Mobilā telefona atkarība, kas saistīta ar depresiju | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Mobilā telefona atkarība, kas saistīta ar depresiju

Mobilā telefona atkarība, kas saistīta ar depresiju

Depresija un izmērs atkarība

University of Illinois Pētījumā konstatēts, ka atkarība no mobilo tehnoloģiju, piemēram, mobilo telefonu un tabletēm, ir saistīta ar trauksmi un depresiju koledžas vecuma skolēniem.

Mērniecība Mobilais lietotājiem

Psiholoģija profesors Alejandro Lleras un pamatstudiju apbalvojumus students Tayana Panova aptaujāti vairāk nekā 300 universitātes studentus ar aptaujām, kas adresēti studentu garīgo veselību, apjoma izmērs un interneta lietošanu, un motivāciju, lai pagrieziena to elektronisko ierīču.

Aptaujas jautājumi ietvēra: "Vai jūs domājat, ka jūsu akadēmisko vai darba izpildījums ir negatīvi ietekmējusi jūsu Mobilais lietošanu?" un "Vai jūs domājat, ka dzīve bez interneta ir garlaicīgi, tukši un skumji?"

"Cilvēki, kas sevi raksturo kā kam patiešām atkarību stilu uzvedību pret internetu un mobilo telefonu ieguva daudz augstāka par depresijas un trauksmes skalas," Prof Lleras teica.

Tomēr pētnieki konstatēja, ka saistība starp Mobilais vai interneta lietošanu, un negatīvu garīgās veselības rezultātiem starp tiem dalībniekiem, kas izmanto šīs tehnoloģijas, lai izvairītos no garlaicības. Tādējādi, motivācija, lai dotos internetā, ir svarīgs faktors, kas attiecas tehnoloģiju izmantošanu uz depresiju un trauksmi, Prof Lleras teica.

Pievēršoties cellphones komfortu

Ar novērošanas pētījumā, Prof Lleras pārbaudīta lomu kam, bet neizmanto, Mobilais stresa situācijā. Personām, kas bija atļauts saglabāt savu mobilo telefonu eksperimentālu, stresa situāciju laikā, bija mazāk varētu negatīvi ietekmēt stresu, salīdzinot ar tiem, kuriem nav savu telefonu.

"Cilvēki, kas sevi raksturo kā kam patiešām atkarību stilu uzvedību pret internetu un mobilo telefonu, ieguva daudz augstāka par depresijas un trauksmes skalas." - Prof Alejandro Lleras

"Ņemot piekļuvi tālruni likās, lai ļautu, ka grupai pretoties vai mazāk jutīgi pret stresa manipulācijas," Prof Lleras teica. Šis ieguvums bija gan mazs un īss mūžs, taču iesaka tālrunis var kalpot kā komforta posteni uztraucošas vai nedrošiem situācijās.

Tātad, kāda ir veikt mājās ziņa?

Izvairieties pārbaudīt jūsu Mobilais atkārtoti un compulsively bet, justies brīvi, lai pātagu to, kad jūs esat garlaicīgi.

"Mums nevajadzētu bail no cilvēkiem, kas savieno tiešsaistē vai runājot pa savu telefonu," viņš teica. "Mijiedarbība ar ierīci, kas nav gatavojas darīt jums nomākts, ja jūs vienkārši izmantot to, kad jums ir garlaicīgi. Tam vajadzētu iet uz nomierinošas dažus šo sabiedrisko nemiers pār jaunajām tehnoloģijām."

Avots: Ilinoisas Universitāte Urbana-Champaign caur Sciencedaily.com