Modes uztura mīti: cukurs izraisa diabētu | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Modes uztura mīti: cukurs izraisa diabētu

Modes uztura mīti: cukurs izraisa diabētu

Mīts: Cukurs izraisa diabētu

Ideja, ka viens var iegūt diabētu, ēdot cukuru ir kļuvis diezgan populārs pēdējā laikā, jo cukurs ir kļuvusi arvien vilified.

Tomēr "kļūst diabēts no cukura" nav gluži taisnība.

Kaut cukurotiem produktiem ir noteikti nav par labu jums, viņi nevar izraisīt diabētu kādu vairāk nekā darbojas daudz var izraisīt kādu uzvarēt olimpisko zelta sprinta.

Es domāju, ka jūs varat redzēt, kur cilvēkiem iegūt viņu izpratni no, bet tas nav taisnība, vienkārši pateikt "Esi uzmanīgs - tas gabals kūka varētu dot jums diabētu".

Izmantojot GIPHY

Ja persona ēst kūka ir aptaukošanās un sēž uz dīvāna visu dienu, tad kūka ir apēd kāds risks saslimt ar diabētu, bet cukurs kūka ir tikai daļa no daudz lielāka dzīvesveida problēmu.

Ja tu esi saprātīgs svars, labā stāvoklī un fiziski vesels, tad ar mazliet cukura nedos jums diabēts tik ilgi, cik jūs vienmēr kontrolējat visiem šiem faktoriem. Tas ir svarīgi.

Skatīt iepriekšējās moderns uztura mītus zemāk:

  • Modes uztura mīti: Cukurs ir toksiskas modes uztura mīti: Cukurs ir narkotika sliktāks nekā kokaīna Modes uzturu mītiem: Cukurs ir iemesls, jums ir liekais svars modes uztura mīti: Jums ir nepieciešams daudz olbaltumvielu - 1.daļa modes uztura mīti: Jums ir nepieciešams daudz olbaltumvielu - daļa 2 modes uztura mīti: Jums ir nepieciešams daudz olbaltumvielu - Part 3 modes uztura mīti: tikai ūdens ir mitrinātu modes uztura mīti: Kāda sabalansēta maltīte tiešām izskatās Modes uzturu mītiem: svarīgākā maltīte par dienu Modes uztura mītiem: Veiksmīga svara zudums = labs uzturs Modes uztura mītus: Visas kalorijas tiek radīti vienādas Modes uztura mītus: svara zudums ir apmēram kaloriju VS kaloriju ārpus Modes uzturu mītiem: "zems tauku saturs" nozīmē, ka tā ir veselīga Modes uztura mītus: Fast vielmaiņu? Modes uztura mīti: jums ir izmantot zaudēt svaru Modes uztura mītus: Ar "ēd ik pēc 3 stundām" mītu Modes uztura mītus: Viens slikts maltīte drupas viss Modes uztura mītus: Pievēršoties taukus muskuļu Modes uzturu mītiem: Pasteidzieties! Mani muskuļi ir nepieciešams ēst Modes uztura mītus: Fat-free Dirty Little Secret modes uztura mīti: Vai šis maltīti labi vai slikti? Modes uztura mīti: Augļu sula vs svaigi augļi modes Uzturs Mīti: Get sešu pack divpadsmit nedēļās modes Uzturs Mīti: tabletes, potions un vibrāciju Modes Uztura Mīti: Exercise nozīmē ēst vairāk? Modes Uzturs Mīti: STOP sarežģījot savu svara zudums Modes Uztura Mīti: Diētas, kas skaņu 'Sciency' darbs labākais modes Uzturs Mīti: Es nevaru atļauties "organisks" un "brīvās turēšanas apstākļos"? Modes Uzturs Mīti: Svara zudums darbojas atšķirīgi sievietēm un vīriešiem, modes Uzturs Mīti: Fat nepadara jūs tauku? Modes Uzturs Mīti: Vitamīna piedevas nepalīdz Modes Uztura Mīti: Ēšana mazāk, biežāk ir labāk Modes Uztura Mīti: Enerģijas dzērieni ir veselīgi modes Uzturs Mīti: Ierobežotas kalorijas paātrina svara zudums modes Uzturs Mīti: A 'sabalansēts "maltīti jābūt gaļa Modes Uzturs Mīti: kaloriju ir kaloriju... Ir kaloriju? Modes Uzturs Mīti: Meklē vienas Modes uztura mīti: Kafija ir laba, jums Modes uztura mīti: bez glutēna, bez cukura kūka ir "diētas pārtika" Modes Uzturs Mīti: Ēšanas pārāk daudz, pirms gulta ļauj jums fatter