Neaktivitāte 1 no 3 pieaugušajiem rada slimības risku | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Neaktivitāte 1 no 3 pieaugušajiem rada slimības risku

Neaktivitāte 1 no 3 pieaugušajiem rada slimības risku

Bezdarbība trešdaļa pieaugušo visā pasaulē (aptuveni 1,5 miljardi cilvēku), un četri no pieciem pusaudžiem ir laist sevi lielāks risks sirds slimības, diabētu un vēzi

Visā pasaulē aptuveni trešdaļa pieaugušo (aptuveni 1,5 miljardi cilvēku), un četri no pieciem pusaudžiem nespēj iegūt pietiekami daudz fizisku slodzi. Tas nostāda tos 20 līdz 30 procentiem lielāks risks saslimt ar sirds slimībām, diabētu, un dažu vēža veidu.

Neaktivitāte svārstās starp reģioniem

Globālais Attēlā redzams, ka bezdarbība atšķiras starp reģioniem - no 17 procentiem pieaugušo dienvidaustrumu Āzijā, lai 43 procentiem Amerikā.

Pedro C Hallal no Universidade Federal de Pelotas Francijā un kolēģiem salīdzināja globālās modeļus fiziskās aktivitātes pieaugušajiem (vecumā no 15 gadu vecuma), no 122 valstīm (kas pārstāv 89 procentus no pasaules iedzīvotāju) un pusaudžiem (vecumā no 13 līdz 15 gadiem) no 105 valstis.

Trīs no 10 pieaugušo pasaulē neatbilst ieteiktās summas darbības

Pētījums liecina, ka aptuveni trīs no katriem desmit pieaugušo pasaulē neatbilst ieteiktās summas darbību. Mums ir nepieciešams vismaz 30 minūtes vidēji izmantot piecas reizes nedēļā, vai citādi 20 minūtes augstas intensitātes izmantot trīs reizes nedēļā.

Valstis Eiropā, kas ir vislielākā izplatība neaktīvo pieaugušajiem bija Maltā (71 procenti); Serbija (68 procenti); Lielbritānija (63 procenti); Turcija (56 procenti); Kipra (55 procenti); un Itālijā (55 procenti).

Par pieaugušo populācijas Grieķijā (16 procenti); Igaunija (17 procenti); un Nīderlandē (18 procenti), ziņo vismazāk neaktivitātes. No otras puses, pieaugušo UFrance bija apmēram 41 procenti neaktīvi, kamēr Kanādā tika konstatēts, ka 34 procenti neaktīvi vai pavājināta.

"Lielākajā daļā valstu, pasivitāte pieaug līdz ar vecumu, un tas ir augstāks nekā vīriešiem [34 vs 28 procenti]. Bezdarbība ir palielinājies arī valstīs ar augstu ienākumu līmeni, saka Hallal.

Ieteicamās vadlīnijas fizisko aktivitāšu

Vadlīnijas iesaka pusaudži ir vidēji fiziski aktīvs vismaz stundu dienā. Bet saskaņā ar secinājumiem, vairāk nekā 80 procenti no 13 līdz 15 gadu vecu netiek pārvaldīt ieteicamos iknedēļas summas, ar zēniem ziņošanas lielāku aktivitāti nekā meitenes.

Tehnoloģiskā revolūcija ir veicinājusi neaktivitātes

"Lai gan tehnoloģiskā revolūcija ir bijusi ļoti noderīga daudziem iedzīvotājiem visā pasaulē, tas ir pienācis pie lielas izmaksas attiecībā uz ieguldījumu mazkustīguma pret pasaules epidēmiju neinfekcijas slimībām.

Sabiedrības tendences rezultātā mazāk ne vairāk darbību nekā iepriekš, [un] ar dažiem izņēmumiem, veselības speciālisti nav spējuši mobilizēt valdībām un iedzīvotājiem, lai fizisko pasivitāti pietiekami nopietni kā sabiedrības veselības jautājumu, saskaņā ar Hallal.

Bezdarbība veicina ne-infekcijas slimību

Hallal arī ziņo, ka pastāv lielas nepilnības pētniecībā. Nav pieejami dati par aptuveni vienu trešdaļu no pasaules valstīs. Francijā, jo īpaši, un daļu Latīņamerikas un Āzijas centrālajā tiek kur vislielākā saslimstība ar neinfekcijas slimībām atrodas.