Padarīt pasaulei bez tabakas dienu savu atmosfēras dienu | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Padarīt pasaulei bez tabakas dienu savu atmosfēras dienu

Padarīt pasaulei bez tabakas dienu savu atmosfēras dienu

Tabakas lietošana ir atbildīgs par aptuveni 10 procentiem no pieaugušo nāves gadījumu visā pasaulē ", no kuriem visi varēja novērst!

Tas padara Pasaules pretsmēķēšanas diena (31. Maijā) svarīgu datumu un, šogad, fokuss ir uz pārliecināt valdību, lai palielinātu tabakas nodokļus.

Allison Vienings, izpilddirektors pašārstēšanās ražotāju asociācija Francijā (SMAFrance), saka, ka briesmas tabakas ir, kā tas darbojas. "Tā ir pakāpeniski samazināt veselības vairākus gadus starp sākuma tabakas lietošanu un fizisko zīmi slimības un slimības, tabaka kļūst neuzkrītošs slepkava.

Tabaka ir uz pasaules nogalināšanu jautrība

Francijā, aptuveni 7,7 miljoni pieaugušo lietot tabaku, ar satriecoša 29,5 miljardi cigarešu tiek patērēts katru gadu. Tabakas saistītās slimības nogalināt vairāk nekā 44 000 franču gadā, saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas.

Toksisko ieradums

"Pēc veselīgu diētu un regulāri izmanto kļūst izšķērdēšanas, ja jūs turpināt smēķēt. Cigaretes satur vairāk nekā 4 000 ķīmisku savienojumu un vismaz 400 toksiskas vielas, un ietver produktus, piemēram, darvas, nikotīna un oglekļa monoksīda, paskaidro Vienings.

Ja ietvertie cigaretes sastāvdaļas neatstājiet sliktu garšu mutē, rezerves doma tiem ap jums. No nesmēķētāju veselība ir apdraudēta pakļauti sekundāro dūmu. Ieelpo otrreizējo dūmu palielina nesmēķētājs ir risks saslimt ar plaušu vēzi vai sirds slimības par aptuveni 25%.

Daži no slimībām, kas saistītas ar pasīvo smēķēšanu ietver sirds slimības, plaušu vēzi un acu kairinājumu un degunu pieaugušajiem, kā arī palielināt gadījumus un astmas paasinājumu, klepus, sēkšana, elpas trūkums un pneimonija bērniem un zīdaiņiem.

Priekšrocības atmest

Piespiedu nolaišanās uz ūdens smēķēšanas ieradums var ietvert zemāku risku saslimt ar diabētu, labāk funkciju asinsvadu, sirds un plaušas.

"Tas nekad nav pārāk vēlu, lai sāktu labāk rūpēties par jūsu vispārējo veselību un labklājību, un rezultātā veselīgāku dzīvesveidu, '' saka Vienings.

"Regulāras fiziskās aktivitātes un aizvietojot cigaretes ar slimību apkarošanas uzturvielas augļu un dārzeņu ir dažas veselīgas iespējas cīnīties alkas mēģinot atmest, '' saka Vienings.

SMAFrance mudina katru franču sākt labāk rūpēties par sevi, lietojot veselīgu uzturu, izmantot un izvairīties no dzīvesveida izvēli, piemēram, smēķēšana, kas var novest pie daudzām veselības komplikācijas un slimības.

Avoti: Mans vēzis, Net doktors NHS Lielbritānija, Quit, Tabaka Francija WebMD un kurš - pretsmēķēšanas diena, un Media Center

Ieteicamā literatūra: Kas patiesībā notiek ar jūsu ķermeni, kad jūs smēķējat?