Pagrieziena 30: ko sagaidīt | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Pagrieziena 30: ko sagaidīt

Pagrieziena 30: ko sagaidīt

Daudzas sievietes bīties hitting liels 3-0. Bet tas citāts no sexy Pierce Brosnan vajadzētu jūs uzjautrināt! "Uz manu acu, sievietes kļūst sexier ap 35. Viņi zina kaut vai divas, un zināšanas vienmēr ir pievilcīgs.

Daži no mūsdienu veiksmīgākajiem aktrisēm ir viņu 30. Gados, un ir plaukstoša plaukumā savu karjeru. Tie ietver Charlize Theron, Anne Hathaway, Hilary plātīšanās, Katherine Heigl un Natalie Portman.

Izmaiņas ir laba

Pēc attiecību eksperts un klīniskās seksologs, Leandie pērk, "Sievietes vecumā no 20 joprojām" atklāj "sevi. Tie nav tik pārliecināti par savu ādu, kā vecāka gadagājuma sievietes ir. Sievietes viņu 30-labāku pašapziņu, un zina, ko viņi vēlas no attiecībām.

Saskaņā ar Buys jūsu vēlu 30 un sākumā 40 s piedāvāt lielāku stabilitāti un prieku sevī ilgtermiņa attiecības.

"Tas ir šajā stadijā, ka sievietes sāk sasniegt savu seksuālo maksimumu, un dzīvesveids kļūtu stabila un prognozējama. Tas ir stabilitātes un lielāku seksuālo izpratnes šī kombinācija, kas ļauj sievietēm un viņu partneriem, lai ņemtu viņu seksuālās attiecības ar dziļāku, daudz aizraujošu līmenī.

Svārstās hormonus

Jūsu hormoni var sākt mainīties, kad jūs ievadiet 30 s. Šis ir lielisks laiks, lai jūsu reproduktīvo sistēmu, un ir labākais laiks, lai sāktu ģimeni.

Tomēr, kā jūs pieeja jūsu vēlu 30 's, un sākumā 40 s, pārliecinieties, konsultējieties ar savu ārstu, jo grūtniecības var kļūt grūtāk, ar paaugstinātu risku iedzimtus defektus.

Palēnināšana vielmaiņa

Jūsu metabolisms var palēnināt, bet tas nenozīmē, ka jūs nevarat vēl pasakains ķermeni.

Uzturas fit, ir ļoti svarīga, un kļūs grūtāk vecāki jums. Montieris jums ir jūsu 30-jos gados, jo vieglāk būs palikt šādā veidā savā 40 ', 50' s, un ārpus tās.

Pieaugusi pašapziņa

Jūsu pašapziņa pieaugs jūsu 30-jos gados. Jums būs vairāk dibināts savu karjeru, vairāk skaidrs no jūsu dzīves mērķiem un kas tu esi kā persona.

Jums var būt pat turpinot studijas, vai meklējat veidot turpmākās karjeras iespējas.

Jums ir bijusi pieredze attiecībās, un zināt, ko vēlaties, un to, ko jūs nevēlaties.

Ja jūs neesat apmetušies uz leju jau, tas ir ideāls laiks, lai jūs varētu atrast partneri, kas papildina savus mērķus un dzīvesveidu.

Parūpējies par sevi

Ņemot labu aprūpi jūsu ādu palīdz palēnināt novecošanās procesu un samazina jūsu izredzes deformēties priekšlaicīgi.

Viens no labākajiem veidiem, kā izvairīties priekšlaicīgu grumbu ir palikt no tiešas saules gaismas. Neatkarīgi no tā negatīvo ietekmi uz veselību, smēķēšana arī veicina novecošanos ādu un rada grumbas.

Koncentrējieties uz jautru

Jūsu 30 s, var būt jautri laiku. Tu joprojām esam jauni, žirgts, un spēj darīt kaut ko jūs vēlaties. Rūpēties par sevi, un koncentrēties uz jūsu vispārējo veselību. Domājiet par šīs desmitgades kā laiks, lai patiešām zelt. Izstrādāt labas ieradumus savā 30-jos gados, un jūs turpinās attīstīties arī vērā desmitgadēs, kas seko.