Palīdzēt savam partnerim vadīt diabētu | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Palīdzēt savam partnerim vadīt diabētu

Palīdzēt savam partnerim vadīt diabētu

Diabēts var būt liela ietekme uz partneriem, kas ar šo slimību. Par laimi, ir palīdzība un konsultācijas pieejamas, lai palīdzētu jums saprast, kā atbalstīt savu partneri

Daži cilvēki, kas dzīvo ar diabētu justies lieliski spēj pārvaldīt bez papildu palīdzību, bet citi labprāt lielāku atbalstu.

Pētījumi patiešām liecina, ka cilvēki, kas ir sociālā palīdzība mēdz pārvaldīt savu diabētu labāk.

Ja jūs domājām, kā, lai palīdzētu jūsu partneri, šeit ir daži padomi:  

1. Uzziniet vairāk par diabētu

2. Izprast kāpumi un kritumi diabētu

Centieties būt iejūtīgs, kad tie rodas garastāvokļa svārstības

Augstas un zems cukura līmenis asinīs var izraisīt jūsu partneris kļūt uzbudināms un radīt sajūtas, piemēram, apjukumu un dusmas. Izpratne tas varētu palīdzēt jums būt simpātisks pret sava partnera jūtas ap šiem laikiem.

Centieties būt iejūtīgs, kad tie rodas garastāvokļa svārstības, bet arī mudināt viņus meklēt palīdzību, ja to noskaņojums kļūst arvien agresīvi.

3. Esiet veicinot

Tas var būt ļoti par, ja jūs domājat, ka jūsu partneris nav rūpēties par savu veselību, kā viņi ir.

Tomēr ir svarīgi, lai sevi un savu partneri, ka jūs mēģināt būt tik motivējoša, cik vien iespējams. Būt pozitīvs un veicinot, visticamāk, lai palīdzētu jūsu partneris mainīt savu dzīvesveidu, nevis bailīgi, un piespiest to darīt. Ja jūsu partneris ir cīnās, lai veiktu lielas dzīvesveida izmaiņām, palīdzēt viņiem padarīt mazākas izmaiņas.

4. Palīdzēt padarīt vingrinājums patīkams

Exercise ir svarīga daļa no veselīga dzīvesveida diabētiķiem. Tomēr izmantošana var justies kā sīki mājas darbi, ja tas ir stingrs un unenjoyable. Tā vietā, lai nagging savu partneri, lai dotos uz sporta zāli vai saņemt personīgo treneri, mēģiniet iekļaut to, ko viņi patīk, jūsu regulāras fiziskās aktivitātes.

Exercise ir svarīga daļa no veselīga dzīvesveida diabētiķiem.

Ja viņiem patīk golfs vai boulings, iesakām tos kā regulāru darbību jūs varat darīt kopā. Varat arī ieteikt iet pastaigas kopā regulāri (vai domā par vietām, uz kurām var staigāt, nevis izmantot automašīnu vai autobusu). Jebkura mazliet fiziskās aktivitātes palīdz, un tas ir pat labāk, ja visi tiek iesaistīti.

5. Nebaidieties lūgt palīdzību

Pārvaldīšana diabēts var būt grūti, lai persona, kas dzīvo ar to un tiem vistuvāk tiem. Tas ir iemesls, kāpēc jums nevajadzētu justies slikti par to, atzīstot, ka jums ir nepieciešama palīdzība.

Ja jums justies kā jūs nevarat nokļūt līdz savam partnerim par mainot to dzīvesveidu, lūgt profesionālu palīdzību. Jūs varētu arī jautāt tiem tuvu jums un jūsu partneris nosvērt, kad runa ir piedāvāt atbalstu. Ar ģimeni un draugiem atbalstam ir nozīmīga loma, lai palīdzētu kādam izdarīt veselīgāku lēmumus.

AllLife specializējas sniedzot dzīves un invaliditātes vāku, lai cilvēkiem, kas dzīvo ar diabētu. Mēs saprotam, diabēts un strādāt ar jums, lai palīdzētu jums pārvaldīt savu veselību, piedāvājot Jums ilgtermiņa diabēta atbalstu.