Palīdzība slimniekiem, kuriem ir polikistiska olnīcu sindroms | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Palīdzība slimniekiem, kuriem ir polikistiska olnīcu sindroms

Palīdzība slimniekiem, kuriem ir polikistiska olnīcu sindroms

Trešdaļa no visiem e-pastiem man iegūt ir no sievietēm, kurām ir policistisko olnīcu sindromu (PCOS). Tas ir nosacījums, ka pieaug satraucoši visā pasaulē.

Kas ir policistisko olnīcu sindroms?

PCOS ir komplekss endokrīni traucējumi, kas ietekmē pieci līdz desmit procentiem no sievietēm visā pasaulē. Tas ir visizplatītākais endokrīno traucējumi, un tas ir arī cēlonis neauglību. PCOS ietekmē visu vecumu sievietēm, no pusaudža menopauzes. Neārstēta, tas var izraisīt dzīvībai bīstamu slimību, piemēram, diabēts, sirds slimības, dzemdes un endometrija vēzi.

Simptomi policistisku olnīcu sindroms

Hroniski neregulāra menstruālā cikla, prombūtnē periodi, neauglība vai grūtības ieņemt bērnu aptaukošanos, pēkšņa vai neizskaidrojamu svara pieaugums, pinnes, ādas tagus, pārmērīga matu augšanu, vīriešu modelis balding un Insulīna rezistence.

Progesterona līmenis vienmēr ir zems PCO, jo ovulācija notiek ļoti reti vai nemaz. Daudzas iestādes uzskata, insulīna rezistence (IR) izraisa to. IR izraisa insulīna pieaugt, kas savukārt izraisa androgēnu pieaugs. Tas ir tas, ko izraisa galvenie simptomi PCOS. Ar atpakaļgaitas IR tas ir konstatēts, ka androgēnu līmenis samazināsies, simptomi pazūd, un ovulāciju atsākts.

Es arī uzskatu, ka visi estrogēnu tagad atrodams mūsu vidē, jo pārtikas mēs ēdam, mūsu dzērieniem, gaisu mēs elpojam, un lielākā daļa no ādas kopšanas produktus, mēs berzēt par sevi ir iesaistīti pārāk.

Loma progestorone kontrolēt policistisku olnīcu sindromu

Progesterons ir noteikti nepieciešams, lai palīdzētu mainīt PCOS jo tās parasti ir ļoti maz, kas cieš stāvoklī. Progesterons arī palīdz regulēt ciklu. Tas var aizņemt kādu laiku, lai lietas sakārtotu sevi, tāpēc ir pacietība. Pētnieki ir atklājuši, tas aizņem trīsarpus mēnešus, lai mainītu insulīna rezistenci.

Sievietēm ar PCOS ir...

Insulīna rezistence, kas savukārt noved pie svara pieaugumu, cukura līmeni asinīs problēmas, augsts triglicerīdu līmenis un augsts androgēnu
Cukura līmenis augsts līmenis asinīs noved pie augstas insulīna
High insulīns izraisa augstu androgēnu
Augstas androgēnu noved pie liekā apmatojuma, svara problēmas, pinnes, nomāktu olnīcu funkcija, kas noved pie anovulācijas
augstas triglicerīdu, savukārt, noved pie sirds slimībām
progesterona līmenis ir ļoti zems, jo ovulācija nenotiek, tāpēc tikai puse cikls tiek pabeigts
Bieži augsts kortizola un augstu homocisteīna līmeni ir atrasti
Ja stresa hormonu kortizola un adrenalīna pieaugums, neirotransmiteru un hormonu nomest
Viņi arī ir augsts līmenis 5-alfa-reduktāzes, tas pārvērš estrogēnu uz androgēnu. Progesterons nomāc 5-alfa-reduktāzes.

Insulīna rezistence un PCOS

Ja insulīna rezistence ir pretēja, insulīna līmenis kritums, tas savukārt samazina androgēnu līmeni, kas savukārt pasargā apspiešanu olnīcu funkciju, ļaujot olnīcas, lai sāktu darboties normāli. Divi pētījumi ir atklājuši, ka B vitamīns inozīts palīdzēja kontrolēt insulīna rezistenci.

Sievietes parasti tiek dota Pill, lai novērstu ovulāciju un metformīnu, diabētiskā narkotiku, lai cukura līmeni uz leju.
Pill satur sintētisko progesteronu un estrogēnu, kas arī aptur ovulāciju, bet arī pazemina dabiskā progesterona sieviete, kā arī daudzi blakņu ietekmē tā ir. Sintētiskā progesteronu vai progestīni palielina insulīna rezistenci.

Konservēšana policistisko olnīcu Syndrone - Rīcības plānu

Samazināt insulīna līmeni - ēst bioloģisko proteīnu (bez augšanas hormonu), izvairītos no visiem cieti ogļhidrātiem, tai skaitā augļiem, ēdot tikai nav cieti lapas, dzinumi, kāposti uc
Samazināt androgēnu līmeni - lietot progesteronu un novērstu visus ēdienus, kas pārveido ar glikozi (kā iepriekš), lai samazinātu insulīna, kas izraisa androgēnu pieaugs
Piedalies 4000mg / dienā B vitamīna inozīta, tas apgriežas insulīna rezistenci.
Aminoskābe L-glutamīns ir pārsteidzoši noderīga. Veikt 4000-8000mg / dienā. Tas ir labākais izšķīdināti ūdens pudeli un jāizdzer visu dienu. Smadzenes var izmantot to vietā glikozes enerģijas, tāpēc tas apstājas viss binging, nogurums, alkas pēc cukurotiem produktiem un alkoholu, tā sadzīst odere zarnās, tas veicina imūno sistēmu, un ir visvairāk bagātīgs aminoskābe muskuļos , tādējādi palīdzot ar muskuļu vājumu
probiotiķus var būt ļoti noderīga; veikt vienu, kas ir vismaz 10 miljardus baktērijas vienā devā

Progesterona krēms var novērst hormonālo nelīdzsvarotību

Izmantojiet 6 ml / dienā par 3,33% progesterona krēmu (tas dos 200mg progesteronu / dienā), katru dienu, lai novērstu jebkādu olas aug un nogatavināšanas, jo tie tikai rada vairāk cistas. Turpiniet 3 līdz 6 mēnešiem, vēl skenēšanas apstiprinās, ja tie esam aizgājuši
Kad custs vairs nav tur, atgriezties pie normālas ciklisku progesterona lietošana. Tas novērstu jebkādus turpmākus cistas un cerams uzsākt ovulāciju. Tā kā parasti nav, vai ir ļoti neparastas periodi sākas ar, izvēlējās jebkuru datumu, lai sāktu

Piesakies 100-200mg progesterona dienā. Tas nozīmē 3-6ml no Natpro. Līdz 6ml dienā varētu būt nepieciešami PCOS.
Lai sniegtu olnīcām atpūsties un lai novērstu ovulāciju, progesteronu jālieto katru dienu trīs līdz sešiem mēnešiem.
Ja vēl skenēšanas atklāj ne cistas, atgriešanās pie normālā menstruālā cikla pēc tam atsākt. Ar progesteronu būtu jāturpina, izmantojot to, lai regulētu ciklu un novērstu atgriešanos no cistas.

Ļoti svarīgi: kā homocisteīna varētu būt veicinošs faktors, asins analīzes jāveic, lai pārbaudītu. Ja lielāks par 6, tad tas ir svarīgi veikt šādus barības vielas, lai to uz leju: 150mg B2 riboflavīns; 75 mg B6-pyrodoxine; 1000mg B12-Ciānkobalamīns; 1200mcg folijskābe; 3000mg TMG-tri-metil glicīna (bezūdens); 30mg cinks.

Izvairīties…

Cukurs
visi apstrādātiem pārtikas veidi, kas satur cukura
rafinēts graudi, īpaši kviešu
gāzētie dzērieni, tostarp "diētas" dzērieni
cepumiem
kūkām
baltās maizes
konservēta pārtika
mērces
saldumu
lielu maltītes
visas mākslīgo estrogēnu veidi
oksidēta taukiem, ti, margarīns, rafinētu eļļu, piesātināto tauku un cepta pārtikas, jo īpaši cepti dzīvnieku olbaltumvielu
, kas nav bioloģisko piena
stimulanti, piemēram, kafija, melnā tēja
Lasīt visas etiķetes uz konteineriem, jo īpaši tiem, pārtikas un kosmētikas. Meklējiet dabas alternatīvas ķermeņa kopšanas līdzekļi, daudzi satur augstu endokrīno sistēmu un kancerogēniem.
Apstrādāta barība satur konservantus, krāsvielas, flavourants, saldinātāji, sevišķi izvairīties aspartāmu, kas izraisa lupus un epilepsijas.
Izvairieties fluorīdu, ilgtermiņa iedarbība izraisa kaulu trauslumu. Izmantojiet dabas alternatīvas mājsaimniecības tīrīšanas, kas ir vieni no toksiskām ķimikālijām mēs regulāri nonāk saskarē ar.
Izvairieties golfa kursi, jo īpaši, ja mēslošanu vai izsmidzināšana, augstāka līmeņa ķīmisko vielu tiek izmantotas par tiem nekā saimniecībās.