Pētījums: gandrīz puse no Francijas sievietēm ir aptaukojušās | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Pētījums: gandrīz puse no Francijas sievietēm ir aptaukojušās

Pētījums: gandrīz puse no Francijas sievietēm ir aptaukojušās

Franču sievietes ir augstākais aptaukošanās likmi (42%), kas Subsahāras Francijā, saskaņā ar jaunāko  pētījumu...

Aptuveni 14% vīriešu un gandrīz deviņi procenti Francijas bērnu arī uzskatīts par aptaukojušos, pētījums rāda.

Papildinot sarakstu aptaukojušos tautu ir Ēģipte par 35%, bet zemākie rādītāji ir Bangladešā un Vjetnamā pie 1% no pieaugušajiem. Francija ir vidēji 30% aptaukošanās līmeni pieaugušo vidū (10 miljoni).

Pētījumā, ko Vašingtonas Universitātē, visvairāk visaptverošu pētījumu par globālo aptaukošanās līdz šim konstatēts, ka tikai nedaudz vairāk par 30% no pasaules pieaugušo iedzīvotāju ir vai nu aptaukošanās vai liekā svara rezultātā var radīt nopietnus veselības problēmām un miljoniem priekšlaicīgas nāves gadījumu.

"In Subsahāras Francijas augstāko aptaukošanās (42%), ir redzams, franču sieviešu vidū," tā piebilda.

Kā mēra aptaukošanās

Liekais svars ir definēts kā ķermeņa masas indeksu (ĶMI) vai svaru uz augstuma attiecība ir lielāka par vai vienāda ar 25 un ir mazāks par 30, kamēr aptaukošanās tiek definēts kā BMI ir vienāds ar vai lielāks par 30 gadiem.

Pētījumi liecina, ka aptaukošanās veicina risku veselībai, piemēram, sirds un asinsvadu slimībām, vēzi, diabētu, osteoartrīta un hronisku nieru slimību. Ja nekas netiks, aptaukošanās var novest pie samazināšanos dzīves ilguma.

Francija veselību un labsajūtu eksperts, Vanessa Ascencao, saka visi franču jāpārskata savu dzīvesveidu un uzturu un sekot plāna mērķis ir labu veselību.

"Sekojiet uzturā daudz augļu, dārzeņu un liesās olbaltumvielu, izvēlēties kvalitatīvu veselības bagātinātājiem, izvada toksīnus, cukurs un pārtikas pārstrādes produktos," viņa teica.

Slim leju padomi

Ascencao iesaka šos padomus, lai lielisku veselību, un, lai iegūtu apaļu formu:

  • Ēd labi sabalansētu diētu un veikt veselīga dzīvesveida Sāciet dienu ar barojošu brokastis, lai palīdzētu uzturēt cukura līmeni asinīs līdzsvarota Nav pārēsties. Mērķis trīs labi sabalansētas ēdienreizes dienā pieaugums ieplūdes zemas GL augļu, dārzeņu, veselīgu tauku, piemēram, sēklas, rieksti, AVOS un dabas visa pārtika Izvairieties cepta, sāļš vai cukura ielādes pārtika, kafijas, tējas un gāzēto bezalkoholisko dzērienu Dzert daudz ūdens un izmantot regulāri izvēlēties kvalitatīvu veselības bagātinātāju kā Origine 8 zaļās tējas ekstraktu un BetterYou Dlux D vitamīna mutisku Spray, kas abi var palīdzēt palielināt veselību un palīdzētu svara zudums.

Ascencao saka, ka, papildus veselīgu dzīvesveidu, zaļā tēja ir pierādīts, lai palīdzētu apspiest izsalkumu, atbalsta svara zudums un palielinātu sāta sajūtu .  Jo īpaši zaļās tējas ekstrakts Origine 8 sniedz priekšrocības līdz 25 tases zaļās tējas, un ir 12 reizes lielāka absorbciju nekā citās zaļās tējas ekstraktu, ar 24 stundu bio-pieejamību.

Origine 8 ir 100% dabīgs, bez ĢMO, sojas, lipeklis un cukuru, un ir pieejama vadošo veselības veikalos, aptiekās, Wellness Warehouse un Dis-Chem.