Pilates var uzlabot jūsu seksuālo dzīvi | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Pilates var uzlabot jūsu seksuālo dzīvi

Pilates var uzlabot jūsu seksuālo dzīvi

Mēs visi esam dzirdējuši par populāro Pilates metodi izmanto un cik liels tas ir tonizējoša Jūs un novājēšanu jūs uz leju, bet kurš kādreiz domāja, tas varētu palīdzēt guļamistabā pārāk?

Ticiet vai nē, tas tiešām ir iespējams. Arvien vairāk cilvēku atklāj, ka ne tikai Pilates uzlabot savu veselību un fizisko, tā uzlabojot savu seksuālo dzīvi, kā arī.

Tātad, kāda ir saistība starp Pilates un seksu?

Tas ir vienkārši, patiešām. Pilates ir pilna ķermeņa fitnesa metode, kas palīdz veidot jūsu kodols un strādāt katru daļu no jūsu ķermeņa, lai uzlabotu vispārējo tonusu. Šajā procesā, tās pamatprincipi, var arī palīdzēt, lai uzlabotu savu sniegumu guļamistabā, gan fiziski, gan garīgi. Lai labāk saprastu savienojumu, jums ir nepieciešams, lai tuvāk apskatīt dažus no šiem Pilates pamati un tikai to, ko viņi var darīt jums.

Tajā pašā laikā, pilates arī koncentrējas uz muskuļiem iegurņa grīdas

Šī konkrētā muskuļu grupu bieži tiek ignorēti vairumā treniņu rutīnas, bet tas faktiski ir svarīgi ne tikai, lai saglabātu veselību jūsu vidusdaļai, bet arī uzlabot savu spēju izmantot šos muskuļus, veicot jebkuru darbību, tostarp dzimuma. Ar Pilates, jūs varat uzzināt, kā iesaistīt šos muskuļus aktīvi, lai uzlabotu fizisko aktivitāti.

Pilates ir ne tikai par darbu muskuļus, lai gan, tas ir saistīts arī dziļa elpošana metodes

Tas nenozīmē, elšana, bet gan ņemot dziļi tīrīšanas breaths, kas ir ļoti svarīgi, jo tas palielina savu uzņemto skābekli. Tā rezultātā vairāk skābekli bagātu asiņu plūst caur jūsu sistēmā, un uzlabot savu enerģiju un izturību.

Pilates uzlabo saikni starp ķermeni un prātu

Iespējams, ka lielākā saikne starp Pilates un uzlabotu savu seksuālo dzīvi, ir tās spēja palīdzēt prāta un ķermeņa iesaistīties kopā. Atšķirībā no vairuma izmantošanu, kas var kļūt garlaicīgi, ļaujot jūsu smadzenes slēgtas, Pilates aktīvi iesaista prātu tā, ka jums ir vairāk informēti par to, kā jūsu organisms reaģē. Ne tikai var, kas uzlabos jūsu spēju izmantot, tas var arī uzlabot savu sniegumu gultā.

Padomā par ithow daudziem no visbiežāk sūdzības par mazāk nekā aizraujošajā dzimumdzīves varētu atbildēt, labāk iesaistot gan ķermeni un prātu? Izmantojot principus Pilates jūs atradīsiet, ka jums ir daudz klāt brīdī garīgi un aktīvāku fiziski, kas var uzlabot savu atbildi un uzlabotu jūsu vispārējo pieredzi. Kas nav mīlēt par to?

Ja jūs meklējat veidu, lai spice up jūsu mīlas dzīvē, kāpēc ne apsvērt liekot Pilates izmantot jums? Ne tikai jums justies labāk un izskatīties labāk, jūs atradīsiet jūsu seksuālo dzīvi uzlabojusies dramatiski, kā arī. Tas ir patiesi uzdevums metode, kas darbojas katru aspektu savu dzīvi!