Priekā! glāze vīna ir labs jūsu sirdij | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Priekā! glāze vīna ir labs jūsu sirdij

Priekā! glāze vīna ir labs jūsu sirdij

Labas ziņas vieglajiem pupiņu: nesen norvēģu pētījumi ir konstatēts, ka mērena alkohola lietošana, kas ir daļa no veselīga dzīvesveida patiešām varētu darīt vairāk laba sirds, nevis izvairīties no alkohola vispār

Imre Janszky, profesors sociālās medicīnā NTNU Norvēģijā nesen publicēja divus pētījumus rāda, ka cilvēki, kas dzer viegli, bet regulāri, ir samazināts risks saslimt ar sirds mazspēju un sirdslēkmes, salīdzinot ar tiem, kuri nekad vai reti dzert.

Pētījumā, kas publicēts žurnālā Journal of Internal Medicine, Janszky apskatīja 58 827 Norvēģijas dalībniekiem un cik daudz un cik bieži viņi dzēra gaitā gandrīz 12 gadus. Kā līmenis dzeršanas Norvēģijā parasti ir daudz zemākas nekā citās Eiropas valstīs, iespējams, pārsteigums 41% no dalībnieku ziņoja, ka viņi reti vai nekad dzēra alkoholu.

Tomēr pēc tam, kad, ņemot vērā dažādus riska faktorus, kas saistīti ar sirds un asinsvadu slimībām, Janszky konstatēja, ka gaisma dzeršana bijusi labvēlīga ietekme uz sirds veselību, un par katru nākamo dzērienu risks sirdslēkmes samazinājās par 28%.

Viņš arī atklāja, ka alkohola patēriņa biežums bija svarīgi, un bija lielāka ietekme uz sirds un asinsvadu veselību, nevis patērētā daudzuma.

Otrā pētījumā, kas publicēts International Journal of Cardiology, Janszky apskatīja 60 665 Norvēģijas dalībniekiem, un konstatēja, ka tie, kuri reti vai nekad dzēra alkoholu, vai kuriem bija alkohola problēmas, bija lielāks risks saslimt ar sirds mazspēju.

Tie, kuri patērē mērenu alkohola regulāri, bija zemāks risks sirds mazspēju, ar tiem, kuri dzēra piecas vai vairāk reizes mēnesī gūst labumu no 21% mazāku risku, salīdzinot ar tiem, kuri dzēra reti vai nemaz, bet tiem, kuri dzēra vienu līdz piecas reizes mēnesī labumu no 2% zemāku risku.

Kopā pētījumi parādīja, ka tie, kas dzēra trīs līdz piecas reizes nedēļā, bija par 33% mazāk iespējams, cieš no sirds mazspējas, nekā tiem, kuri dzēra retāk vai nemaz.

Janszky studijas arī atklāja, ka vīns, alus un stiprie alkoholiskie dzērieni visi bija labvēlīga ietekme.

Komanda arī norāda, ka turpmāka izpēte būtu noderīgs kā liels alkohola patēriņš var palielināt risku citu slimību

Bet mērenība ir galvenais

Tomēr Janszky tas ņemiet vērā ne dzert pārāk daudz, un uzsver, ka mērenība ir galvenais, "Es neesmu mudinot cilvēkus dzert alkoholu visu laiku. Mēs esam tikai mācījušies sirdi, un tas ir svarīgi uzsvērt, ka nedaudz alkohola katru dienu var būt veselīgi sirdij. Bet tas nenozīmē, ka tas ir nepieciešams, lai dzert alkoholu katru dienu, lai būtu veselīgu sirds. "

Komanda arī norāda, ka turpmāka izpēte būtu noderīgs kā liels alkohola patēriņš var palielināt risku citām slimībām.