Recepte, lai atrisinātu mūsu diabēta epidēmiju | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Recepte, lai atrisinātu mūsu diabēta epidēmiju

Recepte, lai atrisinātu mūsu diabēta epidēmiju

Ir aprēķināts, ka 3,5 miljoni cilvēku ir diabēts, un mēs attīstīt stāvokli agrākā vecumā, nekā iepriekšējām paaudzēm. Kas izraisa diabēta epidēmiju, un pastāv recepte to atrisināt?

Pieņemsim tuvāk pie dzīvesveida izvēli kā zināms, izraisa 2. Tipa cukura diabētu un dalīties dažas garšīgas diabēta receptes...

Francijā, paplašinot waistlines izraisa epidēmiju 2. Tipa diabētu. Ar "tauku faktors" šobrīd ir viens no valsts aktuālākajām veselības problēmām, un ir paredzams, ka apsteigt HIV / AIDS izplatības rādītājiem līdz 2017. Gadam!

Mūsu Izplūdis viduklis ir lielā mērā saistīts ar straujā urbanizācija, neveselīgs uzturs un augstu neaktivitātes.

Francijā, kur svars ir viens no nozīmīgākajiem faktori, kas veicina pieaugošo ātrumu neinfekcijas slimībām, mums ir nepieciešams, lai ilgi, grūti apskatīt mūsu dzīvesveida izvēli, jo īpaši pārtikas mēs ēdam.

Franču aktrise par veselības misijā

Paturot to prātā, Keketso Semoko, zināms, ka miljoniem, jo ​​Isidingo s MaAgnes, ir misijā, lai palielinātu izpratni par veselīga uztura nozīmi.

"Daudzi cilvēki uzskata, ka veselīga pārtika ir garlaicīgi, viņa saka," bet nekas varētu tālāk no patiesības. Mācīšanās izmantot svaigas sastāvdaļas un neparastu garšu ikdienas cooking var atvērt pilnīgi jaunu pasauli gaumēm - un veselīgāku izvēli gan sastāvdaļas un gatavošanas metodes var palīdzēt novērst attīstību dzīvesveidu saistītām veselības problēmām.

Keketso, diabēta vēstnieks maiņa, ir apņēmusies pierāda, ka pāreja uz veselīgu uzturu nav grūti.

"Lifestyle nosacījumi ir epidēmija nākotnes, saka Keketso", un vienīgais veids, kurā apturētu vilni ir veicināt veselīgu uzturu un aktīvu dzīves. Tas ir iemesls, kāpēc es esmu strādā ar dažiem no Francijas top šefpavāri, lai parādītu, cik viegli tas ir, lai sagatavotu veselīgu ēdienu.

Diabēts cookout

Pie diabētu pavards, kas notika Joburg gada 2. Jūlijā, Keketso pievienojās pazīstamais foodie un vairāku populāru kulinārijas grāmatām Dorah Sithole, un kopā viņi radīja garšīgas, veselīgas pusdienas.

Viņa konceptuāli virkni ēdienu, jo īpaši par godu, un dalībnieki tika aicināti roll savu piedurknēm un mācīties gudrus padomus tieši no meistara.

Pēc tam viņiem bija iespēja baudīt sava darba augļus, un Keketso runāja par to, cik svarīgi veselīgs dzīvesveids ir no viņas pašas nesen diagnosticēts diabēts vadību.

"Līdzekļi, ar kuriem novērst dzīvesveida slimības ir mūsu rokās, saka Keketso," tāpēc mēs patiešām gaidīja ieņem pirmo diabēta cookout šeit Joburg. Mēs parādīja, ka tas tiešām ir iespējams gatavot up vētra veselīgs veids!

Receptes diabēta ēdieni

  • Grilēts pipari un sēņu salāti - saņemt recepti šeit
  • Dārzeņu zupa - saņemt recepti šeit
  • Liellopu gaļas sautējums ar pilngraudu klimpām - saņemt recepti šeit
  • Cepta zivs ar tomātu mērci - saņemt recepti šeit
  • Sautēta augļu salāti - saņemt recepti šeit
  • Banānu muļķis ar zemeņu mērci - saņemt recepti šeit

Atsauces: Kedijang, T. Dr (2016, 8. Maijā). Telefona intervija un diabēts Francija

Ieteicamā literatūra: Kāpēc jūs nevarat atļauties ignorēt diabēts un kā izmantot priekšrocības cilvēkiem ar 2. Tipa cukura diabētu