Saikne starp miegu un Alcheimera slimību | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Saikne starp miegu un Alcheimera slimību

Saikne starp miegu un Alcheimera slimību

Labu nakts miegu atsvaidzina ķermeni un prātu, bet slikts nakts miega var darīt tieši pretējo.

Faktiski, viena traucēta nakts miegs izraisa pieaugumu amiloīda beta pieaugums - par smadzeņu proteīnu, kas saistīts ar Alcheimera slimību.

Tas ir saskaņā ar pētījumu no Vašingtonas Universitātes Medicīnas skolas St Louis, Radboud Universitātes medicīnas centra Nīderlandē un Stenfordas universitātē.

Tātad, kas notiek, ja jums ir nedēļu nemierīgām naktīm?

"Mēs parādījām, ka slikts miegs ir saistīta ar augstāku līmeni divu Alzheimer saistītas proteīniem," teica Deivids M. Holtzman, MD, tad Andrew B. Un Gretchen P. Jones profesors, katedras vadītājs Neiroloģijas un pētījuma vecākais autors. "Mēs uzskatām, ka, iespējams, hroniskas slikts miegs laikā vidēja vecuma var palielināt risku, Alcheimera vēlāk dzīvē."

Izpratne Alcheimera slimību

Alcheimera slimība ir raksturīga ar pakāpenisku atmiņas zudums un izziņas samazināšanās.

Cilvēku ar Alcheimera slimību smadzenes ir dotted ar plāksnes no amiloīda beta-proteīna un sapīšanos Tau proteīnu, kas kopā izraisa smadzeņu audu atrofiju un die.

Nav terapiju, kas ir pierādīts, lai novērstu, lēni vai mainīt slimības gaitu.

Apburtā smadzenes

Iepriekšējie pētījumi Holtzman un citi ir parādījuši, ka slikts miegs modeļi palielina risku izziņas problēmas.

Piemēram, cilvēkiem ar miega apnojas, kas ir nosacījums, kurā cilvēki vairākkārt apstāties elpošana naktī, ir risks saslimt viegliem kognitīviem traucējumiem vidēji 10 gadus agrāk nekā cilvēkiem bez miega traucējumiem.

Viegliem kognitīviem traucējumiem ir agrīna brīdinājuma signāls par Alcheimera slimību.

Miega pētījumu

Par pētījumā 17 veseliem pieaugušajiem vecumā no 35 līdz 65, valkāja darbības monitoru līdz pat divām nedēļām, kas novērtēti, cik daudz laika viņi pavada miega katru nakti.

Pēc piecām vai vairākām secīgu naktis valkā monitoru, dalībnieki pavadīja nakti skolas Medicīnas speciāli izstrādāta miega telpa.

Puse dalībnieki tika piešķirti ka viņu miega traucēta nakts laikā.

Nākamajā rītā, dalībnieki, kuri bija beeped no lēni viļņu miegu ziņoja sajūta noguris un unrefreshed, lai gan viņi bija gulējuši tikpat ilgi, kā parasti, un reti atgādināja to pamodies naktī. Katrs piedzīvoja muguras krānu, tāpēc pētnieki varētu izmērīt līmeņus amiloīda beta un tau šķidrumā ap smadzenes un muguras smadzenes.

Mēnesi vēlāk, šis process tika atkārtots.

Kas ir lēni viļņu miegu?

Slow-viļņu miegs ir dziļš miegs, ka cilvēkiem vajag pamosties sajūta atpūtušies. Tas ir arī laiks, kad neironi atpūsties un smadzenes notīra prom molekulārā blakusprodukti garīgo aktivitāti, kas uzkrājas dienas laikā.

Ja Jums ir bažas?

Co-pirmais autors Yo-El Ju, MD, docents neiroloģijā, uzskata, ka tas ir maz ticams, ka viens naktī, vai pat nedēļu slikta miega, ir daudz ietekme uz kopējo risku Alcheimera slimību.

Viņa saka, ka amiloīda beta un tau līmenis, iespējams, iet atpakaļ uz leju, nākamajā reizē, personai ir labu nakts miegu.

"Galvenās bažas ir cilvēki, kuriem ir hroniskas miega problēmas," Ju teica. "Es domāju, ka var izraisīt hroniski paaugstināts amiloīda līmeņiem, kas iegūti pētījumos ar dzīvniekiem ir pierādījuši radīt palielinātu risku amyloid plāksnes un Alcheimera slimību."