Stratēģijas, kā tikt galā ar ēšanas traucējumiem | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Stratēģijas, kā tikt galā ar ēšanas traucējumiem

Stratēģijas, kā tikt galā ar ēšanas traucējumiem

Izveidosim hipotētisku situāciju:

Dženifera cieš no anoreksijas un bulīmija un sver trauslo 40kgs, uz augšu no viņas zemākā no 35kgs svara. Viņas vecāki, Sue un Allan, un maz māsa, Abby, ka viņi neatzīst Jennifer vairs, un viņas ēšanas traucējumi ir iznīcināt savu ģimeni. Dr Phil iet pār padomus, lai tiktu galā ar ģimenes locekli, kuram ir ēšanas traucējumi:

Nedzīvo ar ēšanas traucējumi noteikumus

Nelietojiet nolaidība citas attiecības

Jennifer ģimenes locekļi atrast sev uzturas mājās, lai izvairītos no stares no svešiniekiem vai tiek apgrūtināts ar viņas uzvedību. "Jums ir divi citi bērni, jums ir viens otru, jums ir draugi, jums ir jūsu baznīcu, jums ir jūsu kopiena," Dr Phil saka. "Jūs nevarat izslēgt pārējo jūsu pasaulē, jo tas, jo tad jūs velk šajā epicentru šo slimību."

Izveidot ģimenes atbalsta sistēmu

Pieprasīt mīlēja vienu, lai saņemtu profesionālu palīdzību un meklēt ģimenes konsultācijas, kā arī. "Jums ir vajadzīga palīdzība, kā indivīdu un kā ģimene. Tu esi virs galvas. Tas ir tāpat kā jums mazliet virtuves uguni. Nākamā lieta, jūs zināt, skapji ir uz uguns, tad aizkari ir uz uguns, tas ir jumped uz den. Tur ir vieta, kurā jums ir nepieciešams, lai izsauktu ugunsdzēsējus, "Dr Phil stāsta Dženiferas ģimeni. "Jūs esat ieguvuši pieprasīt Jennifer, lai saņemtu profesionālu palīdzību, un, ja tā nav, tad viņai ir jāiet kaut kur citur. Bet, lai tikai sēdēt tur un skatīties viņas die nav risinājums."

Esiet pacietīgi un gaida noliegšana un naidīgums

"Tā ir hroniska slimība,.. Tas nav tikai kāds, kurš nebūs ēst Tas ir gotten uz piespiedu stāvoklī viņai Jums nepieciešams gaidīt atteikumu, jums ir nepieciešams sagaidīt nepatiku Jums ir nepieciešams gaidīt, ka viņa būs mest. Fit, un kliegt un kliegt, "Dr Phil saka.

Nav vainīgi.

"Jūs nevarat saņemt nokļuvuši vainas šeit. Tas nav jūsu vaina. Jūs guys nepieder to," Dr Phil saka.

Vai nav sagrābt uz pārtiku.

Skatīties komentārus, negatīvi vai pozitīvi, par to, ko jūsu mīlēja viens ēd un cik daudz viņa ēd. Persona ar ēšanas traucējumiem, ir akūti apzinās to, kas notiek viņa vai viņas ķermeņa. Atgādinot viņam vai viņai būs tikai padara sliktāk.

Izvairieties komentējot svaru vai izskatu

Nelietojiet spēlēt spēli. Ja jūsu mīlēja viens jautā: "Vai man meklēt tauku šodien?" neatbildat. Dr Phil saka, ka viņš varētu atbildēt ar "Es neesmu gatavojas spēlēt šo spēli ar tevi. Tas ir obsesīvi nepieciešamība pārapdrošināšanas no manis, lai pabarotu savu slimību, un es neesmu gatavojas spēlēt šo spēli." Pat pozitīvas atsauksmes par savu mīļoto meklē vesels, varētu būt asimetrisks savā prātā un dara viņai justies tauku.

Izglītot sevi par ēšanas traucējumiem.

Ēšanas traucējumi var pārprast. Atrast grāmatas par to, kā atbalstīt mīļoto ar ēšanas traucējumiem, ko teikt un ko nedrīkst teikt. Atrast atbalsta grupas un konsultantiem, kas var palīdzēt visai ģimenei ar stratēģijām veselīgai videi.

Modeļa veselīgi uzmanība attiecīgu pašapziņu.

"Tur ir tik daudz, ka Dženifera ir nekā viņas ķermeņa tēlu. Nebija tas apburošs jauna sieviete? Viņa bija viss, kas Abby ir," Dr Phil atgādina Dženiferas ģimeni.