Super-praktiskie padomi par svara zudumu: C'mon, esiet priecīgi | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Super-praktiskie padomi par svara zudumu: C'mon, esiet priecīgi

Super-praktiskie padomi par svara zudumu: C'mon, esiet priecīgi

PADOMS: C'mon, saņemt laimīgs

Ja mēs veicām sarakstu galvenajiem motivējošie faktori cilvēkiem uzsākuši diētu un fizisko vingrinājumu plānu "Es neesmu apmierināts ar to, ko es izskatās" būtu labi augšpusē.

Paziņojums un pats par sevi nevar būt slikta lieta, bet reālā vēstījums, ka lielākā daļa diētu faktiski tiktu nogādāšanai šai mijas frāze ir: "Es ienīstu sevi, jo es varu salīdzināt sevi ar citiem, visu laiku". Viņi jūtas kā laimes būtu atrodama pārveidojot to ārējais apvalks, kas ir vairāk, piemēram, cilvēkiem, televīzijā vai žurnālos vai kur.

Problēma ir tā, ka jūs, iespējams, nekad liekas, ka jūs salīdzināt labvēlīgi cilvēkiem redzat medijos. Tas ir taisnība, vairāku iemeslu dēļ, bet lielākais ir tas, ka jūs, iespējams, nedomāju, ka ir ļoti daudz par sevi tieši tagad, un, ja tas ir gadījumā, jūs gatavojas cīnīties, darīt vienalga ko jūs patiesībā izskatās, jo jūsu smadzenes ir pārliecināts, ka tu esi sliktāks.

Tāpēc pārliecinieties, sākt diētu. Mainiet savu izskatu. Kļūsti par labāko fizisko versiju sevi

Salīdziniet savu pašreizējo pašu Jūsu pirms mēneša sevi, kad jums novērtēt savu progresu. Kā jūs jūtaties emocionāli? Kā jūs jūtaties fiziski? Kā jūs jūtaties par savu iekšējo spēku un disciplīnu? Vai esat lepns par sevi?

Salīdziniet sevi sevi... Ne daži pielabots modelis, kurš ēd tikai rīsu nūdeles un buljonu. Saņemt spēcīgāku, montieris, iegūt mazākas un saņemt laimīgāki. Tu to esi pelnījis.

Skatīt iepriekšējās Super-Praktiski svara zaudēšanu Tips:

  • Super-praktiskie Svara Loss Tips: Ar "Noteikums skaidiņas" Super-Praktiskās Svara zudums padomi: Labākais laiks, lai ēst Super-Praktiski Svara zudums Tips: Re mācīties šos 5 pamata padomus Super-praktiskie Svara zudums padomus: Atcerieties, jums vēl joprojām ir iespēja izvēlēties Super-Praktiski Svara zudums Tips: Padomā pĒC tu ēd Super-Praktiski Svara zudums padomi: Neaizmirstiet domāt, kamēr jūs ēst Super-Praktiski Svara zudums padomi: Vai ikdienas svēršanās Super -Practical Svara zudums Tips: Kad un cik daudz ēst Super-Praktiski Svara zudums padomi: 7 Essential ieradumi Super-Praktiski Svara zudums Tips: Mērens neprātību Super-praktiskie Svara zudums Tips: plānot ne sola Super-Praktiskā Svara zudums Tips: Iegūstiet savu daļu labo Super-praktiskie Svara zaudēšanas padomus: Shift vārtu stabiem palikt motivētus Super-Praktiski Svara zudums padomi: iestatiet īstermiņa mērķi NOW Super-praktiskie Svara Loss Tips: apņemamies ONE ideju Super-praktiskie Svara zudums Tips: Noteikt ne-essentials jūsu diētu Super-Praktiskās Svara zudums Tips: līdz ar in tensity Super-praktiskie Svara zudums Tips: Nav beat sevi augšu Super-Praktiski Svara zudums padomi: Jums ir nepieciešams mazāk, nekā jūs domājat, ka Super-Praktiski Svara zudums padomi: Jums ir nepieciešams vairāk par šo, nekā jūs domājat, ka Super-praktiskā masas Loss Tips: Detox - bet ne tā, kā jūs domājat, ka Super-Praktiski Svara zudums Tips: ēst vairāk olas Super-praktiskie Svara zudums Tips: ķīmiski un pilnvērtīgi Super-praktiskie Svara zudums padomus prakse disciplīnu nekā motivācija