Svars Loss Reality pārbaude: cik ilgi jūsu labākais ķermeņa | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Svars Loss Reality pārbaude: cik ilgi jūsu labākais ķermeņa

Svars Loss Reality pārbaude: cik ilgi jūsu labākais ķermeņa

Realitātes pārbaude: Cik ilgi savu labāko ķermeni?

Katru populāra diēta liek grafiks, to produktu. Viņi pateiks, tu esi tikai divpadsmit nedēļas prom no labākajiem ķermeņa, vai arī, ka jūs zaudējat taukus no pirmās dienas, vai arī, ka jūs sākat, lai kļūtu populārs, ja jūs izmantojat savu tabletes.

Neatkarīgi.

Anyway, patiesība ir viņu uzturs var palīdzēt jums sasniegt savu labāko ķermeni (ja vien tas ir diēta un vingrojumu programmu, un ne tikai tabletes).

Divpadsmit nedēļas ir pietiekams laiks, lai zaudēt mazliet svaru un veidot nedaudz muskuļu, bet tas nav gatavojas saņemt ikviens savu labāko ķermeni.

Tātad, cik tālu ir jūsu labākais ķermeņa?

Nu, tiešām labs ķermenis ir sasniedzams divpadsmit mēnešu laikā. Divus gadus saņems jūs diezgan milzīgs jauninājums. Acīmredzot tas viss nozīmē daudz smaga darba tiesības?

Apakšējā līnija ir tas, ka pat ar narkotikām palīdz pro sportisti nav lielas izmaiņas divpadsmit nedēļām. Un pirms jūs citēt pirms un pēc fotogrāfijas, atcerieties, ka fotogrāfijas ir ļoti viegli Photoshop, un, ja jūs esat tiešām pieredzējusi transformācijas pirmavotiem, jūs, iespējams, nevajadzētu ticēt attēli.

Neļaujiet laika rāmjus iegūt jums uz leju!

Es ienīstu to, kad diēta sola trakus rezultātus īsā laikā. Jo jūs diētu divpadsmit nedēļas un nav panākt to, ko jūs domāja, jūs būtu, lai jūs pārtraukt. Kas par atkritumiem. Ja tikai tu tika nodrošināti ar reālistisku perspektīvu sākumā, vai ne?

Tāpēc nākamreiz, kad dzirdat piķis, kas ietver grafiku, piemēram, tas, ņemt to ar dāsnu šķipsnu sāls.

Atrast diētu un dzīvesveidu, programma, kas notiek, lai pēdējo jums gadu, divus gadus, un pat pārējo savu dzīvi. Kaut kas nesola "tūlītēju" rezultātus, bet tas sola ilgtspējīgu, sasniedzamu, un izmērāmu rezultātu.

Skatīt iepriekšējās Svara zudums ticamības pārbaudēm zemāk:

  • Svara zudums Realitātes pārbaude: Jums ir skaitīt kalorijas Svara zudums Reality Check: jums ir jādara, daži PT Svara zudums Reality Check: Jums ir ēst jūsu dārzeņiem Svara zudums Reality Check: Jums ir nepieciešams ogļhidrātu svara zaudēšanai Reality Check: jūs esat lieliski, bet jums nav, ka unikāla svara zudums realitātes pārbaude: Zaudēt svaru nav sarežģīta svara zudums realitātes pārbaude: nav tablete šim svara zudums Reality Check: Ik diēta darbojas, bet... Svara zudums realitātes pārbaude: Ik diēta darbojas, bet... Svara zudums realitātes pārbaude: nav nekas jauns šajā zoo Svara zudums Reality Check: patiesība ir vienkāršāka nekā daiļliteratūra Svara zudums Reality Check: Kā #SayNoToSaggyAssJeans Svara zudums Reality Check: EASY nedarbojas