Tējas dzērāji ir atklājuši jauniešu strūklaku | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Tējas dzērāji ir atklājuši jauniešu strūklaku

Tējas dzērāji ir atklājuši jauniešu strūklaku

Ja jūs vēlaties dzīvot ilgu un veselīgu mūžu, ielieciet tējkannā par! Pētījums par 13 000 cilvēku, uzrāda ESC kongresā profesors Nicolas Danchin, atklāja, ka tējas dzeršana samazina nav kardiovaskulāro mirstību par 24%.

Tēja vai kafija

"Ja jums ir jāizvēlas starp tēju vai kafiju, tas ir iespējams, labāk dzert tēju, teica profesors Danchin." Kafija un tēja ir svarīgas sastāvdaļas mūsu dzīvesveidu. To ietekme uz sirds un asinsvadu (CV), veselības pētīta pagātnē ar dažreiz atšķirīgi rezultāti. Mēs izpētījām sekas kafiju un tēju par CV mirstības un bez KV mirstības lielā franču iedzīvotājiem zemu risku sirds un asinsvadu slimībām.

Pētījumā iekļautas 131 401 cilvēkus vecumā no 18 līdz 95 gadiem, kuri bija veselības pārbaude, pie Parīzes IPC preventīvās medicīnas centra starp 2001. Gada janvāra līdz 2017. Gada decembrim vidējo 3,5 gadu turpinājuma laikā, tur bija 95 nāves gadījumi no CV un 632 nāves gadījumu no ne-CV cēloņiem. Kafija vai tēja patēriņš tika novērtēts ar sevi ievadīt anketas par vienu no trim klasēm: nav, viens uz četriem vai vairāk nekā četras tases dienā.

Profils kafijas pupiņu

  • Kafija un dūmu - Par pašreizējo smēķētāju procents bija 17% ne-dzirdinātavas, salīdzinot ar 31%, kuri dzēra vienu četrām tases dienā, un 57% ir tie, kas dzēra vairāk nekā četras tases dienā.
  • Asinsspiediens - Ar asinsspiediena atšķirības bija nelielas, ar smago kafijas pupiņu, kam nedaudz zemāks sistolisko asinsspiedienu (SAS) un augstākā diastoliskais asinsspiediens (DBP), salīdzinot ar ne-dzirdinātavas koriģētie vecumam.
  • Fiziskā aktivitāte - Non-kafijas pupiņu bija vairāk fiziski aktīvs, ar 45% ar labu līmeni, fiziskās aktivitātes, salīdzinot ar 41% no smagajiem kafijas pupiņu.

Profils tējas dzērāju

Tējas dzērāju bija reverso profilu kafijas pupiņu, un patērētāji, kam labāka CV riska profils nekā nepilsoņu patērētājiem.

  • Smēķēšana - tikai 24% no tiem, kuri dzēra vienu četrām tases tējas dienā, un 29% no tiem, kas dzēra vairāk nekā četras tases tika smēķētāji.
  • Fiziskā aktivitāte - Fiziskā aktivitāte palielinājās skaitu tases tējas dienā no 43% uz mērenu tējas dzērāju līdz 46% smago dzērāju.
  • Asinsspiediens - Tea bija vairāk ievērojama ietekme uz asinsspiedienu nekā kafija, ar četru līdz piecu mmHg samazināšanos SAS un trīs mmHg samazināšanos DBP smagās tējas dzērāju, salīdzinot ar ne-dzirdinātavas, ja tās koriģētas vecumam.

"Kopumā mums parasti ir augstāka riska profilu kafijas pupiņu un zemāku riska profilu tējas dzērāji, teica profesors Danchin." Mēs arī konstatēts, lielas atšķirības ar dzimumu. Vīrieši mēdz dzert kafiju daudz vairāk nekā sievietes, savukārt sievietes mēdz dzert vairāk tējas nekā vīriešiem.

Ieteicamā literatūra: Dzēriens, kas varētu palielināt savu smadzeņu jaudu