Top 10 fitnesa lietotnes | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Top 10 fitnesa lietotnes

Top 10 fitnesa lietotnes

Fitnesa progr ir ideāli piemērots

No blogus uz YouTube video, arvien vairāk mēs redzam fitnesa entuziasti daloties treniņa padomus un plānus internetā. Vēl pieaug dzīvesveids tendence ir izmantot viedās tehnoloģijas veidā veselības un fitnesa progr.

"No veselīgu iepirkšanās un gatavošanas progr, miega modelis vadību un Vitals uzraudzību, lai fitnesa un izmantot informāciju forumos un progr, ir pārpilnība augstas kvalitātes, pieejamu instrumenti tagad ir pieejami, lai vidusmēra cilvēks, lai palīdzētu vadošo veselīgāk līdzsvarotu dzīvesveidu, "saka Gareth Powell National Mārketinga koordinatore Ultimate Sports Nutrition (USN).

Gone ir dienas lēni un nedroši tehnoloģiju! "Jo vairāk straujāk, ka programmatūras un tehnoloģiju inovāciju attīstība, kā to dara intuitiveness, praktisko integrāciju un vispārējo potenciālu reālo un pozitīvo ietekmi no šiem pieteikumiem uz veselības un fitnesa," saka Powell.

Kā izvēlēties pareizo fitnesa lietotni

    Kaloriju skaitītājs - MyFitnessPal: uzskatāms par pasaulē populārāko veselības un fitnesa app, Kaloriju skaitītājs ir vieglāk sekot līdzi savu kaloriju uzņemšanu - tur, ka papildus svaru off. Kad lejupielāde, personalizētu diētu un fizisko vingrinājumu programma ir izveidota, lai jūs - sniegt ieskatu veselīgākas alternatīvas. Kaloriju skaitītājs rīko datubāzi vairāk nekā pieciem miljoniem pārtiku. Runtastic - personīgā uzskaites app ir ne tikai darboties, bet arī riteņbraukšanas un citas sporta aktivitātes - tas izmanto GPS kartēt maršrutus reālajā laikā, kā arī pārraudzīt savu vingrojumu progresu. Endomondo - tas app padara jūsu fitnesa rutīnas jautri, kalpojot kā personīgo treneri un partneri. Jūsu maršruti tiek izsekotas un izrādes analizēti. Tas arī ļauj jums dalīties reālā laika audio PEP sarunas no draugiem, un ir audio treneris motivēt jums, kad nepieciešams. BodySpace - Sociālā Fitness App: šī app sniedz personīgo treneri platformu un savieno jūs ar vienu no pasaules lielākajiem tiešsaistes fitnesa kopienās, kur savienojumi var komentēt, piemēram, un dalīties rezultātus un sporta aktivitātes. Jūs varat izvēlēties apmācību programmu, kas atbilst jums un jūsu pašreizējo fitnesa mērķus. Jūs varat arī iepirkties par piederumiem un produktiem, izmantojot lietotnes tiešsaistes veikalā. Pārvietot Tracker - konfigurējamu galvenais ekrāns nodrošina GPS balstītas mācības, kas izseko ātrumu, attālumu, laiku, pulsu, ātrumu un augstumu. Kaut arī vienkārši, daudzi nododu šo lietotni lielu un viegli lietojamību. Daily Ab Workout - tas app piedāvā divas dažādas piecu līdz desmit minūšu ab-sculpting treniņiem, papildina ar video parāda, kā katrs vingrinājums tiek darīts. Tiek nodrošināts arī ekrānā redzamās instrukcijas. Withings Health Mate - pieskaroties uz vairāk "Wellness" pusē veselības un fitnesa, veselības Mate sniedz palīdzību ikvienam, kas vēlas kontrolēt savu svaru, asinsspiedienu, izmantot progresa un miega modeļiem. S veselība - izvietots uz Samsung viedtālruņiem, šī app ļauj jums pārvaldīt savus fitnesa mērķus un sekot jūsu vispārējo veselību. Garmin Fit - pieejama dažādās valodās, Garmin Fit automātiski augšupielādēti fitnesa statistiku, lai jūs varētu apskatīt, kad vien nepieciešams, lai pārbaudītu savu progresu. Ir arī sniegta informācija par pašreizējo ātrumu un sadedzinātās kalorijas. My Diēta Dīvāns - ar mērķi saglabāt jums motivēts un uz ceļa, My Diēta Couch palīdz jums pretoties pārtikas alkas, kā arī izvairīties izlaižot dienā pie sporta sniedzot motivējošus argumentus, vadlīnijas un virtuālās atlīdzību par sasniegumiem.

"Veselības un fitnesa mērķi ir noteikti tuvināta un padarīt sasniedzama, izmantojot progr," saka Powell. "Kaut arī pielāgojot veselīgu līdzsvarotu dzīvesveidu prasa apņēmību un disciplīna, izmantojot šos viedos rīkus, būs vieglāk un vairāk prieka, lai sasniegtu savu gala mērķi," viņš secina.